<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)短視頻和游戲毀掉了年輕人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但到底是短視頻和游戲毀了年輕人，還是說(shuō)短視頻和游戲本身只是一個(gè)篩選器，它們篩選出了自控力更強(qiáng)的人，做更有價(jià)值的事情？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我覺(jué)得更可能是前者，游戲和短視頻只是篩選器。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果它們真的能毀掉年輕人，這個(gè)危害堪比毒品，那早早就會(huì)被禁止，但短視頻和游戲現(xiàn)在并沒(méi)有被禁止，那更可能是后者。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這時(shí)候，自控力強(qiáng)就是一種強(qiáng)大的天賦或者優(yōu)勢(shì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)槿耸撬茉煨詷O強(qiáng)的生物，我們可以通過(guò)后天的行為不斷自我重塑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人和人的差異可能只在自控力上，比如兩個(gè)人看起來(lái)是學(xué)習(xí)能力不同，而學(xué)習(xí)需要自控，所以根本差異還是在自控力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)然，除了自控力外，還有一個(gè)很厲害的武器就是習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天做一點(diǎn)點(diǎn)，習(xí)慣每天學(xué)習(xí)，慢慢對(duì)自控的依賴(lài)就越來(lái)越少，而且后期還會(huì)有反饋，讓堅(jiān)持行動(dòng)變得更加容易。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反觀我自己,但凡是看到短劇就挪不開(kāi)手機(jī)了,所以浪費(fèi)了很多時(shí)間,也可以看出我的自控力并不好,但我發(fā)現(xiàn)自己通過(guò)看書(shū)做筆記這個(gè)習(xí)慣，逐漸提升了自己的自控力,變成了看上去挺自控的人。但有時(shí)候也會(huì)忍不住追劇,以后遠(yuǎn)離手機(jī)不管是自我提升還是提升自控力都是不錯(cuò)的決定。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">成長(zhǎng),是一個(gè)雕刻自己的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中,也許會(huì)很痛苦,也許會(huì)聽(tīng)到很多其他的聲音,但只要是能夠獲得成長(zhǎng)我們就應(yīng)該堅(jiān)持。</p>