萬物豐收季，歸來讀書時(shí)——民族中學(xué)2024年秋季開學(xué)溫馨提示忠縣民族中學(xué) <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">最美的遇見是久別重逢</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">最美的等待是未來可期</span></p> <p class="ql-block">親愛的同學(xué)及家長朋友：</p><p class="ql-block"> 長夏盡，金秋始。告別了炎炎夏日，涼爽怡人的秋天向我們展開了笑顏；告別了假期的安靜與沉寂，美麗的校園即將迎來同學(xué)們的歡聲和笑語。別過夏花絢爛，新學(xué)期也即將來臨，請認(rèn)真閱讀這份開學(xué)溫馨提示，讓我們一起迎接新學(xué)期吧！</p> <p class="ql-block">01 備齊學(xué)習(xí)用品</p><p class="ql-block"> 開學(xué)前，要購置筆、練習(xí)本、文具等必要的學(xué)習(xí)用具，同時(shí)可以將自己的衣物、書包、紅領(lǐng)巾、鞋襪等洗刷干凈，到校時(shí)要注意穿戴整齊并做好各項(xiàng)準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block">02 溫故而知新</p><p class="ql-block"> 同學(xué)們首先要安排時(shí)間“溫故知新”。復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的知識，喚醒大腦里儲(chǔ)存的記憶；提前和爸爸媽媽一起制訂一份新學(xué)期可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，對新學(xué)期制定目標(biāo)做好規(guī)劃，這也是最重要的環(huán)節(jié)。</p><p class="ql-block">03 調(diào)整心理狀態(tài)</p><p class="ql-block"> 開學(xué)前出現(xiàn)緊張、焦慮、失落等情緒，都是正常的心理波動(dòng)。要學(xué)會(huì)接納自己的負(fù)面情緒，同時(shí)學(xué)會(huì)一些積極的處理情緒的方法。比如：進(jìn)行積極自我暗示，學(xué)習(xí)自我情緒調(diào)試，或者學(xué)會(huì)向他人求助。</p><p class="ql-block">04 調(diào)整作息時(shí)間</p><p class="ql-block"> 最后，要建立一個(gè)與學(xué)校生活相近的作息時(shí)間，按照平時(shí)上學(xué)時(shí)間起床、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、睡覺等。有規(guī)律的作息，會(huì)幫助你提升進(jìn)行新學(xué)習(xí)的狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">01 總結(jié)暑假生活</p><p class="ql-block"> 和孩子一起坐下來，開展一次親子交流，談?wù)勈罴俚氖斋@，說說當(dāng)前的感受。家長們可以對孩子的假期表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評，提提新學(xué)期的要求和希望，為孩子即將開始的學(xué)習(xí)助力。</p><p class="ql-block">02 做好開學(xué)準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"> 家長們需要檢查孩子假期作業(yè)完成情況，準(zhǔn)備必需的學(xué)習(xí)用品，與孩子共同制定新學(xué)期計(jì)劃，給孩子充分的支持和肯定，幫助孩子產(chǎn)生對新學(xué)期的期待，增強(qiáng)開學(xué)的儀式感。</p><p class="ql-block">03 營造收心環(huán)境</p><p class="ql-block"> 假期末尾，減少孩子參加不必要活動(dòng)的頻率，盡量避免孩子參加長途旅游或刺激性游戲，多跟孩子聊聊學(xué)校的事情，了解孩子在校情況；多鼓勵(lì)孩子，樹立孩子的自信心；多說說上學(xué)的好處，讓孩子喜歡上學(xué)。為孩子營造一個(gè)良好的過度氛圍，幫助孩子盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">01防溺水安全</p><p class="ql-block"> 警惕溺水事故，盡量不靠近水域邊玩耍，需做到“七不三要”：（一不私自下水游泳；二不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；三不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；四不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；五不到不熟悉的水域游泳；六不私自到江河、湖泊、水庫、堰塘、水井邊玩耍；七不擅自下水施救；一要在家長或長輩帶領(lǐng)下游泳；二要到有防護(hù)設(shè)施和施救人員的正規(guī)的游泳場所游泳；三遇到同伴溺水時(shí)，要大聲呼喊，并立即尋求成人幫助，不能手拉人等盲目施救。）</p><p class="ql-block">02交通安全</p><p class="ql-block"> 家長要做好孩子上下學(xué)安全教育，引導(dǎo)孩子遵守交通規(guī)則，安全出行、文明出行，嚴(yán)禁子女駕乘摩托車、電動(dòng)車等車輛。</p><p class="ql-block">03防詐騙安全</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在，不少詐騙分子冒充老師等身份，冒充老師發(fā)二維碼掃描交費(fèi)，或通過微信等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)聯(lián)系學(xué)生，以恐嚇、威脅等方式要求轉(zhuǎn)賬而進(jìn)行詐騙。家長要加強(qiáng)對孩子的防詐騙教育，在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)收到陌生人信息要及時(shí)跟家長溝通，家長也要保護(hù)好銀行賬號、密碼、支付驗(yàn)證碼等重要信息。</p><p class="ql-block">04校園安全</p><p class="ql-block"> 教育孩子不攜帶刀具、棍棒等危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園;在學(xué)?；?qū)W校周圍遇到可疑人員及時(shí)向老師或?qū)W校保安報(bào)告。課間文明玩耍，不追逐打鬧，以免誤傷自己或同學(xué)；上下樓梯、通行樓道要靠右慢行、不推擠；人多場所不擁擠，講秩序；不攀爬樓梯、走道等區(qū)域的護(hù)欄設(shè)施，不到無護(hù)欄的平臺(tái)玩耍；不打架斗毆，不欺負(fù)他人，遇到學(xué)生欺凌等突發(fā)情況立即向老師和家長報(bào)告。</p><p class="ql-block">05食品衛(wèi)生安全</p><p class="ql-block"> 幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣，不共用毛巾、杯子等衛(wèi)生清潔用品。在校生病或身體不適要及時(shí)告知老師和家長。不吃"三無"食品，不吃未清洗的食物，少吃生冷食物，不暴飲暴食，不喝生水，少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉，保持充沛精力。</p><p class="ql-block">06網(wǎng)絡(luò)安全</p><p class="ql-block"> 希望家長以身作則，不沉溺網(wǎng)絡(luò)，教育孩子養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣。家長可與孩子商定每天使用電腦、手機(jī)等電子設(shè)備的時(shí)間，廣泛培養(yǎng)孩子興趣愛好，讓孩多參與一些家務(wù)勞動(dòng)、戶外活動(dòng)、體育鍛煉，豐富課余生活，以淡化對網(wǎng)絡(luò)的依賴。教育孩子不要輕易添加陌生人為好友，慎見網(wǎng)友，防范性傷害。</p> <p class="ql-block"> 01關(guān)注孩子的心理健康，多與孩子溝通交流，了解他們的內(nèi)心世界，和孩子交朋友，滿足孩子的存在感，被尊重感，讓孩子感受到也是被愛的。</p><p class="ql-block"> 02鼓勵(lì)孩子嘗試新的適動(dòng)或興趣愛好，如閱讀，繪畫，科學(xué)實(shí)驗(yàn),手工藝等，以豐富接下來的假期生活。</p><p class="ql-block"> 03允許孩子宣泄情緒。發(fā)現(xiàn)孩子的異常變比家長要耐心詢問及傾聽孩子訴說的困難和痛苦。對孩子表達(dá)出真誠的關(guān)心和理解，并反復(fù)地疏導(dǎo)及鼓勵(lì)。</p><p class="ql-block"> 04教育孩子要善于看到事情積極的方面，對于眼前的事情，要從積極。正面的視甬去下定義。</p><p class="ql-block"> 05幫助孩子總結(jié)假期收獲。鼓勵(lì)孩子與同齡朋友保持聯(lián)系，可以組織一些小型的聚會(huì)或適動(dòng)。家庭成員也可以增加一些互動(dòng)，一起玩游戲，做手工或觀看有意義的電影。</p><p class="ql-block"> 06要給孩子一到兩周的適應(yīng)時(shí)間。開學(xué)后孩子最不適應(yīng)的，可能是緊湊的作息時(shí)間和緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏，家長要盡量避免催促。指責(zé)孩子，提要求要遁序逝進(jìn)。允許孩子每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。</p> <p class="ql-block"> 新的學(xué)期，一切美好如約而至，讓我們向假期揮揮手，裝載好快樂心情，帶著希望，帶著憧憬，迎著朝陽，努力奔跑。一起奔向充滿希望的新學(xué)期!</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 有期待，有準(zhǔn)備，有希望</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 新的學(xué)期</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 期待民中學(xué)子回家</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 讓我們再次相伴</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 共赴成長之旅！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">忠縣民族中學(xué)校</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2024年8月20日</p> 孩子家長新學(xué)期開學(xué)游泳假期學(xué)習(xí)安全老師詐騙