暑往秋來，開學“收心”有攻略——連州市第一幼兒園“收心計劃”

連州市第一幼兒園

親愛的家長、可愛的小寶貝們:暑假接近尾聲，快樂的暑期即將結(jié)束，很快我們將進入一個嶄新學期啦！為了幫助寶貝們能順利回歸幼兒園生活，老師為大家精心準備了一份開學“收心”攻略。請大家注意接收哦！ 收心攻略 ??調(diào)整心態(tài)家長要讓孩子在開學前，把放飛的心收回來，把散漫的態(tài)度集中起來，以精神飽滿的狀態(tài)走進新學期，讓孩子遠離電子產(chǎn)品，改掉沉迷看電視、玩手機等壞習慣。家長最好在開學前，時不時地提醒孩子要開學了，馬上要去幼兒園了，讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負面情緒也會在假期中到來，在開學前結(jié)束。 ??調(diào)整飲食習慣假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。 ??調(diào)整作息時間家長在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時間要求孩子，早睡早起，按時午睡，縮短孩子娛樂時間，每天安排一定的學習時間，可以陪孩子讀書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入上學狀態(tài)。 ??給孩子做心理暗示家長可在開學前，提醒孩子要開學了，馬上就要去幼兒園了，隨之而產(chǎn)生的負面情緒也會在假期中到來，在開學前結(jié)束。 ??適當鍛煉“收心”不等于“限制”，家長們?nèi)砸m當帶領孩子去戶外運動，提高孩子的身體素質(zhì)，增強免疫力，為孩子返園做好準備。 小班入園前準備 ??心理準備孩子離開熟悉的家庭，來到幼兒園這個大家庭，我們可以在上幼兒園之前幫助孩子們做好充分的心理準備，與孩子一起，自信地邁出成長第一步。1.培養(yǎng)自豪感。全家都對去幼兒園的事表示肯定和贊賞，把寶貝要入園當作家里的一件喜事來討論：“我們寶寶長大了，要到幼兒園里去學本領啦！”讓孩子知道自己已經(jīng)長大了，所以要上幼兒園了，讓他覺得能上幼兒園是件了不起的事，使等待入園的過程充滿了樂趣。 2.借助繪本故事熟悉幼兒園。家長可以通過生動的繪本故事來向孩子介紹幼兒園的人、事、物，學習故事中正面的精神，萌發(fā)對老師的信賴，從而緩解入園焦慮。 ??能力準備1.表達需求。入園前請家長教會孩子大膽表達自己的感受，如：“老師，我想上廁所”“我身體不舒服”“我還想吃一點”“老師，我要換條褲子”等，讓老師及時了解孩子的需求和想法。2.獨立吃飯。《3—6歲兒童學習與發(fā)展指南》小班健康領域目標也指出：小班孩子要能熟練地用勺子吃飯，所以家長們一定要提前鍛煉孩子自己吃飯，不挑食。在家里培養(yǎng)孩子獨立進餐的能力，從現(xiàn)在開始，調(diào)整孩子三餐的時間使之與幼兒園同步，吃飯時不要追著孩子喂飯，讓他坐在餐桌旁自己吃。3.獨立午睡。午休是孩子健康成長的需要，能夠保證下午活動的效率，如果您家寶貝還沒有午休習慣的話，請抓緊時間培養(yǎng)，這樣會減少孩子對幼兒園的不適應。4.獨立如廁。獨立如廁是孩子最基礎的自理能力，它關乎孩子自尊心的建立，能夠獨立如廁的孩子，入園后會更從容，過渡期更短。所以，平時事事包辦的家長們，不要再提醒孩子該上廁所、幫他穿脫褲子了，讓孩子學著自己來，這是他長大的第一步。 新學期，新開始 期待與寶貝們一起 開啟新學期的美好生活！