<p class="ql-block">親愛的同學(xué)和家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 美好的暑期生活已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，相信經(jīng)過一個(gè)假期的休整，孩子們一定積攢了滿滿的能量，還有一周孩子們就要進(jìn)入一個(gè)新學(xué)期，無論是期待還是忐忑，充足的準(zhǔn)備總能讓我們信心滿滿地踏上新征程。</p> 開 學(xué) 時(shí) 間 <p class="ql-block"> 2024年9月2日（星期一）：</p><p class="ql-block"> 7：30-7：40，四五六年級(jí)</p><p class="ql-block"> 7：40-7：50，二三年級(jí)</p><p class="ql-block"> 7：50-8：00，一年級(jí)</p> 收 心 攻 略 親子相伴，回顧假期生活 <p class="ql-block"> 臨近開學(xué)，家長要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵(lì)的話語，正面引導(dǎo)孩子收心，讓孩子從心理上對(duì)新學(xué)期充滿期待和信心。開學(xué)前家長們可以和孩子一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍。對(duì)照假期計(jì)劃，看看是否已經(jīng)完成，通過對(duì)假期生活的“復(fù)盤”，分享收獲和遺憾，給假期一個(gè)有儀式感的結(jié)尾。</p> 正常作息，適應(yīng)開學(xué)變化 <p class="ql-block"> 在開學(xué)前一個(gè)星期，家長們需要引導(dǎo)孩子按照學(xué)校的正常作息時(shí)間起居，早睡早起，調(diào)整生物鐘，適時(shí)進(jìn)行體育鍛煉，從而建立有規(guī)律的學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間，以便開學(xué)后及時(shí)適應(yīng)學(xué)校生活，避免孩子在開學(xué)之初出現(xiàn)精神不集中，困倦、散漫等現(xiàn)象。</p> 讀懂情緒，加強(qiáng)親子溝通 <p class="ql-block"> 有些孩子面對(duì)開學(xué)會(huì)產(chǎn)生緊張、焦慮等消極情緒，家長可以多和孩子交流溝通，在交流過程中了解孩子對(duì)新學(xué)期的期待、觀察孩子的心理狀態(tài)。比如，是否留戀假期，是否期待開學(xué)等。在此基礎(chǔ)上，和孩子一起，從物質(zhì)、心理、行為等方面做好準(zhǔn)備，接納孩子的情緒，并引導(dǎo)孩子覺察、接納自己面對(duì)開學(xué)產(chǎn)生的暫時(shí)性的消極情緒，進(jìn)一步給孩子積極的心理暗示，鼓勵(lì)孩子采取行動(dòng)積極應(yīng)對(duì)。</p><p class="ql-block"> 針對(duì)一年級(jí)新生，家長要激發(fā)孩子對(duì)新學(xué)校、新知識(shí)、新同伴等的興趣。比如會(huì)學(xué)習(xí)哪些有趣的知識(shí)，會(huì)接觸什么樣的老師和同學(xué)……讓孩子提前了解新的校園生活，增加孩子面對(duì)新環(huán)境時(shí)的安全感。</p> 放寬心態(tài)，允許緩沖階段 <p class="ql-block"> 理解共情：面對(duì)孩子的開學(xué)焦慮，家長應(yīng)以理解與關(guān)愛之心，耐心傾聽孩子的感受，避免責(zé)備與壓力。</p><p class="ql-block"> 積極互動(dòng)：通過分享學(xué)校趣事、展望新學(xué)期等話題，激發(fā)孩子對(duì)校園生活的向往與期待。同時(shí)，給予孩子正面的鼓勵(lì)與支持，增強(qiáng)他們的自信心與積極性。</p> 安全教育，提醒孩子遵守 <p class="ql-block"> 身心健康與人身安全是孩子發(fā)展成長的前提和保障，開學(xué)前要教育孩子珍愛生命，保護(hù)好自身安全。</p><p class="ql-block"> 1. 繼續(xù)監(jiān)督孩子嚴(yán)守防溺水“六不”要求；</p><p class="ql-block"> 2. 教育孩子遵守交通安全規(guī)則：穿越馬路要走斑馬線，在路口要環(huán)顧四周，確認(rèn)安全后再通過；未滿12周歲不能騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動(dòng)自行車上路；不要乘坐“三無”車輛；</p><p class="ql-block"> 3. 教給孩子防火災(zāi)、防觸電、防燙傷、防煤氣中毒等安全常識(shí)；</p><p class="ql-block"> 4. 培養(yǎng)孩子良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，不吃“三無”、過期食品；</p><p class="ql-block"> 5. 謹(jǐn)防不法分子冒充老師、親友等身份的網(wǎng)絡(luò)詐騙；</p><p class="ql-block"> 6. 教育孩子遵紀(jì)守法，禮貌待人，不欺凌同伴，發(fā)現(xiàn)、遇到欺凌和不法侵害情形，要及時(shí)向老師、家長報(bào)告；</p><p class="ql-block"> 7. 提醒孩子上下學(xué)途中盡可能結(jié)伴出行，途中如遇陌生人主動(dòng)搭訕，應(yīng)提高警惕，必要時(shí)可以向周圍大人或民警等尋求幫助。</p> <p class="ql-block"> <b>特別提醒：</b>在開學(xué)之初，家長們應(yīng)給孩子更多地鼓勵(lì)，不要給孩子太強(qiáng)的壓力，要讓孩子積極樂觀，以飽滿的精神迎接新學(xué)期的到來。</p><p class="ql-block"> 新學(xué)期，新氣象。先預(yù)備，再出發(fā)。愿每位同學(xué)都能在新學(xué)年的旅途中收獲滿滿的知識(shí)與成長，成就更加輝煌的自己！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">長治市潞州區(qū)八一路小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2024年8月24日</p>