叮咚！新學期來了，你準備好了嗎？愛尚興亞幼兒園開學前“收心計劃”請查收！

愛尚興亞幼兒園

親愛的家長朋友們： 大家好！ 盛夏漸遠，愉快的暑假生活即將結束，孩子入園也已經(jīng)進入了倒計時。 親愛的小朋友們，好久不見！嶄新的學期又將悄悄來到面前，你是否已經(jīng)整裝待發(fā)準備開心地擁抱新學期？為了幫助小朋友們更好地開啟新學期的幼兒園生活，我園準備了一份“收心計劃”，讓我們準備好迎接新學期吧~ 返園報到時間：2024年8月31日（星期六）開學時間：2024年9月2日（星期一）正式開學。 　　愉快的暑期伴隨著夏的腳步即將過去，帶著希望，帶著憧憬，我們即將迎來新學期。還有短暫的休息我們就要見面啦！愛尚興亞寶貝即將歸來，這里有一份收心攻略，請和寶貝一起閱讀，以最佳的狀態(tài)迎接新學期的到來。 ??1、恢復飲食習慣 暑假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂...... 因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。 為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。 ??2、恢復作息時間 家長在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時間要求孩子，早睡早起，按時午睡，縮短孩子娛樂時間，每天安排一定的學習時間。 可以陪孩子讀書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入上學狀態(tài)。 ??3、培養(yǎng)孩子自理能力 假期里，家長幫孩子代辦大小事，等到開學，孩子之前在幼兒園學會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。 所以建議家長在開學前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習慣。 ??4、做心理暗示 家長最好在開學前一周，時不時地提醒孩子要開學了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結束了，隨之而產(chǎn)生的負面情緒也會在假期中到來，在開學前結束。 ??5、回憶快樂時光 在提醒孩子的時候，要幫助他回憶上一個學期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常喜歡他、或者孩子上個學期取得進步或獲得表揚的事情等。 這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。 ??6、尋求家園合作 即便孩子在開學之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要著急，一方面家長積極的引導孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進行溝通。 讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負面影響。 ??7、用儀式結束假期 孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開學就焦慮發(fā)愁，怎么辦？    建議：心理學家建議說，終止假期也需要儀式，就像畢業(yè)需要一個畢業(yè)典禮一樣。     在假期結束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個小總結，提醒自己，新學期開始了。    新生篇 1、心理準備 　　對于孩子們來說，上幼兒園是第一次離開熟悉的小家庭，來到幼兒園這個大家庭。我們可以在上幼兒園之前幫助孩子們做好充分的心理準備，與孩子一起，自信地邁出成長第一步。（1）培養(yǎng)自豪感全家都對去幼兒園的事表示肯定和贊賞，把寶貝要入園當作家里的一件喜事來討論：“我們寶寶長大了，要到幼兒園里去學本領啦！”讓孩子知道自己已經(jīng)長大了，所以要上幼兒園了。讓他覺得能上幼兒園是件了不起的事，使等待入園的過程充滿了樂趣。（2）借助繪本故事熟悉幼兒園家長可以通過生動的繪本故事來向孩子介紹幼兒園的人、事、物，學習故事中正面的精神，萌發(fā)對老師的信賴，從而緩解入園焦慮。 2、物質(zhì)準備 　　家長可以和孩子一起整理開學所需物品，提前清洗晾曬孩子的被褥、書包等物品。入園生活用品需準備1-2條汗巾和兩套換洗衣物、水杯等，做好姓名標識，并整理好放入書包內(nèi)。孩子床上用品根據(jù)幼兒園時間安排送至幼兒園。 3、能力準備—需求表達 請家長教會孩子大膽表達自己的感受，如：“老師，我想上廁所”“我身體不舒服”“我還想吃一點”“老師，我要換條褲子”等，讓老師及時了解孩子的需求。 4、模擬短暫分離 　　練習分離，將抽象的“分離”概念具體化。如：家長每次和孩子分別前，都與孩子擁抱，告訴孩子自己回來的時間；重聚后與孩子親切打招呼，讓孩子明白短暫的分離并不會影響父母對自己的愛。多次自然的練習，可以讓孩子逐漸接受和家長分離，建立和鞏固安全感。 家長請放心 情緒問題：剛入幼兒園的寶貝可能會出現(xiàn)一些哭鬧的情緒問題，這是寶貝們適應幼兒園生活的一個過程，請家長們相信老師，老師會用耐心、愛心、關心去幫助寶貝們克服情緒問題，讓寶貝們盡快適應集體生活。 吃飯問題：吃飯時，老師會對寶貝們的予以悉心照顧，教他們使用勺子進餐，對個別能力弱的，老師還會喂飯，對于個別情緒不穩(wěn)的，老師亦會在旁關注鼓勵。盛飯時遵循少量多次的原則，循序漸進地鼓勵幼兒多吃。 如廁問題：對于剛入園的寶貝們，特別是不太愿意表達的寶貝，老師會經(jīng)常提醒孩子們上廁所，同時也會在旁引導幼兒如廁、穿脫褲子等。 　　對于孩子的焦慮情緒，家長要表示理解，不可批評，還可以和孩子分享一下自己對于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。焦慮也是我們身體情緒的一部分，就像快樂和高興一樣，它們是并列存在的。你不僅得允許它存在，而且還要接受它的存在。 每一次成長，都是開啟一段新的旅程。每一次啟航，都是跨越新的成長篇章。愿每一位寶貝健康成長陽光向上。寶貝們，你們準備好了嗎？讓我們一起遇見美好、收獲快樂！ 幼兒園地址：重慶市沙坪壩區(qū)興亞?沙濱國際（愛尚興亞幼兒園）聯(lián)系電話?? 19112894482