<p class="ql-block" style="text-align:center;">才感盛夏，忽而已秋，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愉快的時(shí)光總是短暫的，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子們的假期生活已悄悄接近尾聲。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">開(kāi)學(xué)在即，即將進(jìn)入一個(gè)嶄新學(xué)期，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">作為家長(zhǎng)該為孩子們做好哪些準(zhǔn)備呢？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">怎樣才能幫助孩子把心收回來(lái)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">遠(yuǎn)離入園焦慮呢？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一份“收心計(jì)劃”和新生溫馨提示</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">送給您和小朋友，請(qǐng)查收！</p> 中大班收心計(jì)劃 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">調(diào)整作息時(shí)間</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">調(diào)整幼兒作息時(shí)間，與幼兒園的作息時(shí)間保持一致，早睡早起，按時(shí)午休，適量運(yùn)動(dòng)，良好的生活習(xí)慣，是幼兒身體健康成長(zhǎng)的重要保證。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在家小建議：</p><p class="ql-block ql-indent-1">● 早上8:00以前起床并吃完早餐。</p><p class="ql-block ql-indent-1">● 中午12:00-14:00午睡。</p><p class="ql-block ql-indent-1">● 晚上21:00前上床睡覺(jué)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">調(diào)整飲食習(xí)慣</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時(shí)吃，甚至部分家長(zhǎng)怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過(guò)后，部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯甚至身體不適等問(wèn)題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長(zhǎng)要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">培養(yǎng)自理能力</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">幼兒暑假在家可能習(xí)慣了“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”，為了讓他開(kāi)學(xué)后可以盡快適應(yīng)集體生活，希望家長(zhǎng)們及早“放手”，讓幼兒獨(dú)立完成吃飯刷牙、穿脫衣物等力所能及的事，以恢復(fù)其生活自理能力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">回憶快樂(lè)時(shí)光</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">家長(zhǎng)與幼兒共同回憶假期里的趣事，幼兒園有趣的環(huán)境、可愛(ài)的小伙伴和親切的老師等等，鼓勵(lì)幼兒回園與老師、同伴分享趣事。</p><p class="ql-block ql-indent-1">比如：和小伙伴愉快的游戲、升班后教室很漂亮、某個(gè)老師說(shuō)非常喜歡他、或者幼兒上個(gè)學(xué)期取得進(jìn)步或獲得表?yè)P(yáng)的事情等等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">這些積極向上的“正能量”會(huì)讓幼兒懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">家園合作</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">即便幼兒在開(kāi)學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長(zhǎng)也不要著急。一方面家長(zhǎng)積極的引導(dǎo)幼兒回到幼兒園的軌道中來(lái)，另一方面要積極和幼兒的老師進(jìn)行溝通；讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助幼兒盡快擺脫“假期綜合癥”給幼兒帶來(lái)的負(fù)面影響。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">物品準(zhǔn)備</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">讓幼兒參與準(zhǔn)備上學(xué)的所有物品（自己穿的衣服、小襪子等），讓幼兒熟悉自己的物品，并允許他們有選擇的權(quán)力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">請(qǐng)家長(zhǎng)們利用這段時(shí)間，做好入園的物品準(zhǔn)備：提前將幼兒的床上用品洗一洗、曬一曬、消消毒，為開(kāi)學(xué)做準(zhǔn)備。</p> 小班入園攻略 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">平和心態(tài)</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子初次入園，因環(huán)境人員的變化，會(huì)產(chǎn)生懼怕心理或種種不適。家長(zhǎng)面對(duì)孩子的哭鬧會(huì)不忍心、會(huì)擔(dān)憂，這很正常，請(qǐng)家長(zhǎng)不要慌張，以免影響孩子情緒。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">準(zhǔn)時(shí)接送</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子剛?cè)雸@時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)按時(shí)來(lái)接孩子。因?yàn)楫?dāng)孩子看到其他小朋友都回家了，他會(huì)感到孤單，長(zhǎng)此以往，不利于孩子個(gè)性健康。當(dāng)然，如果家長(zhǎng)臨時(shí)有事，可以打電話告訴老師，讓老師給孩子解釋。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">信任彼此</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子入園前，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的特點(diǎn)幫助孩子做好心理準(zhǔn)備，不要嚇唬孩子，使孩子產(chǎn)生懼怕心理。孩子會(huì)因?yàn)榉蛛x焦慮的不安心理而哭鬧不止，希望家長(zhǎng)信任老師，相信孩子，能夠堅(jiān)持送孩子上幼兒園。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">堅(jiān)持上學(xué)</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子剛到幼兒園一定會(huì)經(jīng)歷一段適應(yīng)期：有的孩子第一天入園還很開(kāi)心，可是第二、三天就哭著鬧著不想去上學(xué)了。其實(shí)這是很正常的現(xiàn)象，孩子第一天還比較有新鮮感，等到接下來(lái)幾天“反應(yīng)過(guò)來(lái)”自己到了一個(gè)陌生的環(huán)境，那肯定是要哭鬧的。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)請(qǐng)不要有過(guò)多的猜測(cè)，而是要相信幼兒園，在孩子面前表現(xiàn)出對(duì)幼兒園的喜歡，這樣孩子慢慢也會(huì)喜歡幼兒園、喜歡老師的。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">生活準(zhǔn)備</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">家長(zhǎng)在家引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)獨(dú)立洗手、吃飯、喝水、上廁所、睡午覺(jué)、穿脫褲子、認(rèn)識(shí)自己的服裝鞋襪及其它用品，學(xué)會(huì)以上事情，可以更快適應(yīng)幼兒園生活。同時(shí)鼓勵(lì)孩子敢于向老師表達(dá)自己的需求和想法。如：老師，我的褲子濕了、我肚子疼、我熱或冷、我想要上廁所……</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">借助繪本認(rèn)識(shí)幼兒園</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">借助繪本幫助孩子了解幼兒園的一日生活，例如《我愛(ài)幼兒園》、《幼兒園的一天》等繪本，學(xué)習(xí)故事中主人翁的積極心態(tài)；家長(zhǎng)還可以和孩子一起玩幼兒園場(chǎng)景的角色扮演游戲，從而緩解入園焦慮。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">新旅程，有“備”而來(lái)，新學(xué)期，從“心”出發(fā)。微涼的秋風(fēng)吹響了乘風(fēng)破浪的號(hào)角，美好的假期時(shí)光即將結(jié)束。寶貝們，讓我們以朝氣蓬勃的精神面貌，迎接新的開(kāi)始吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">盛夏以瀾，清秋將至，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓我們一起期待相遇的那一刻。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">開(kāi)啟最美的時(shí)光，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我們?cè)谌龢?shù)新城幼兒園等你！</p> <p class="ql-block">文稿編輯：王林進(jìn)</p><p class="ql-block">一審一校：吳夢(mèng)迪</p><p class="ql-block">二審二校：胡雨寧</p><p class="ql-block">三審三校：付宇航</p>