<p class="ql-block"> 運動不僅可以使我們保持健康，還可以鍛煉我們的毅力。于是，這個暑假我和爸爸一直堅持各種運動打卡，為我下學期的體測做準備。</p> <p class="ql-block"> 快樂的馬步跳時間，爸爸體能不如我，總會偷偷掉鏈子。</p> <p class="ql-block"> 和爸爸一起吹紙巾，練肺活量，媽媽是最公平的裁判。爸爸輸，爸爸輸，總是爸爸輸……嘎嘎嘎……</p> <p class="ql-block"> 炎炎夏日，我最期待的就是去游泳。爸爸在我上幼兒園中班時就開始教我游泳，從最初的憋氣、漂浮，到后來的劃水、換氣，在他的鼓勵下，我逐漸克服了恐懼。在清涼的泳池，我時而潛入水底，時而躍出水面，享受著前所未有的自由與涼爽，爸爸則在一旁守護著我?，F(xiàn)在我已經(jīng)能一口氣游完800米啦，游泳不僅讓我鍛煉了身體，更讓我學會了堅持與勇敢。</p> <p class="ql-block"> 騎自行車是一項令人愉悅的活動，它不僅能鍛煉身體，還能讓人享受到大自然的美好。暑假里，我經(jīng)常和爸爸媽媽晚飯后一起沿著甌江騎自行車。騎行路線: 家——九山路——帆影廣場——5050——（返程）。當我們騎上自行車，迎著微風，我感受到了一種無與倫比的自由。輪子在地面上輕快地轉(zhuǎn)動，空氣中彌漫著花香和青草的氣息，時間在不知不覺中流逝。我們從最初的騎行5公里，到7公里，到9公里到11公里，越騎越遠，在注意安全的前提下，速度也越來越快。</p> <p class="ql-block"> 旅途中，遇到一個老爺爺在玩類似空竹的東西，忍不住好奇，也跟著學，沒一會兒功夫，我和爸爸就都可以玩??有模有樣了。</p> <p class="ql-block"> 隨著我一天天長大，我的體能和勇氣也在不斷增長，我能參與的運動項目也越來越多，我相信，在爸爸的陪伴下，我會乘風破浪，勇往直前！</p>