<p class="ql-block"> 今天師父給我做了家族療愈。我從中感受到了深深的來自父母的愛。</p><p class="ql-block"> 其實從小到大我一直活在父母帶給我的那種原生家庭的傷痛和怨恨里。我覺得我一切的不順利，都來自于父母教育上的缺失和不足，我所有思維模式的形成都源于原生家庭的影響和灌輸。所以每當我的情緒被點燃的時候，我都會情不自禁的把這份傷痛歸結到父母那里，后來在慢慢學習的過程中，我才了悟一切問題的根源都在于自己。</p><p class="ql-block"> 通過師父的家族療愈，我看到了小時候的自己，我看到他是那么的無助，那么的傷心，那么的壓抑，那么的恐懼，那么的想要反抗卻沒有勇氣，那么的想要活自己卻一次又一次的被壓制。我釋放了對于母親的怨恨，我說出了很多小時候想要跟媽媽說出的話，表達了自己的各種感受，又憤怒又悲傷，有壓力…我說出了對媽媽的期待，我想要媽媽怎么做，我希望有媽媽更多的陪伴，我希望感受到媽媽更多的愛，而這份愛不是逼迫和控制，而是接納和允許。允許你犯錯，允許你說錯話，允許你懶散，允許你不開心，允許你做的慢…我希望媽媽能夠給我更多的鼓勵。更多的表揚，更多的贊美，更多的肯定，而不是在我竭盡全力的努力之后還要批評我說我做的不夠好。當我說出了自己的感受和需要，我發(fā)現(xiàn)自己的內心打開了，有一束光進入到了自己的心間。我的世界不再灰暗。我在媽媽的眼中看到了愧疚，心疼和想要改變的心。我感受到了媽媽也是愛我的，只不過他愛我的方式不是那么的正確，因為她也不知道何為正確的愛孩子的方式。而當我勇敢的在他面前表達了我真實的感受和我的需要的時候，他就更加的了解和懂，我知道他怎么做才能讓我變得更好，更有利于我的成長。所以我和媽媽也從原來的相互對抗變成了后來的雙向奔赴，我們彼此成就都讓對方成為了更好的自己，彼此懂得，一同蛻變。</p><p class="ql-block"> 在家族療愈的過程中，化解了我和媽媽之間的矛盾。我看到了媽媽的不易，我看到了媽媽真的好愛好愛我們，他以前的方式?jīng)]有讓我們感受到愛，只是因為他不會愛，不懂愛。她也在用同樣的方式對待著苛責著他自己。所以也許她過的比我們還要苦。我看到了媽媽那份控制的背后其實是一種自卑，他害怕自己做的不好而讓別人看輕他，他的內心也住著一個深深的渴望別人認可的小孩兒，他不敢讓自己停下來，他不敢讓自己不優(yōu)秀，因為她內心也有著深深的恐懼，害怕自己不好了之后就會被否定，被遠離，被拋棄。其實媽媽也一直在把力量交給別人，她總是在意別人的眼光，讓自己活的很累。當看到這些之后，我好想去給媽媽一個深深的擁抱，告訴她媽媽我好愛好愛你。我看到了你的脆弱，你是可以脆弱的。因為你脆弱的時候，你躺平的時候才可以讓你得到休息，讓你得到放松。我希望你不要那么累，我希望你也能學會好好的愛自己。</p><p class="ql-block"> 和媽媽的鏈接讓我感受到我和媽媽之間涌動著一股暖流，這股暖流在我和媽媽之間流動了起來，好溫暖，好舒服，好輕松，那是我從沒有感受過的來自于媽媽給到我的最強大的能量的陪伴和守護，這份守護讓我好安心，好安全，我第一次感受到了那份失落了好多年的安全感。我好開心，我像一只小兔子一樣蹦來蹦去，在媽媽的愛里，我的世界綻放了光彩，不再有以前的灰暗。以前對任何事情都提不起興趣，我的世界開始綻放了起來。</p><p class="ql-block"> 在后來半段兒的家族療愈當中，我睡著了，我沒有聽到師傅跟我說了些什么，我只感受到了一股安心和放松。一股輕松和喜悅。最后，我聽到了師父的一句話，就是Hello，天喜，我醒了，我慢慢的睜開眼睛，感受到了全身好輕松，好舒服。我把電話打給師傅，告訴師傅。我有點兒覺得可惜，后半段兒都沒有聽到，師傅告訴我沒有關系。你睡著了說明你的身體很放松，我講的你都接收到了。這份接收并不是說腦子上的聽到，而是心的接收，潛意識的接受。你以為你沒有收到的，其實已經(jīng)進入到了你的體內。聽到這份確認，我好開心。</p><p class="ql-block"> 感恩生命里能夠遇見師父一次又一次的把我?guī)У礁?，永遠對我不離不棄，給到我無限的守護和陪伴，給到我無盡的愛。這一生能夠遇到師父，我何其有幸。我一定要好好的活出自己來回報師父的這份付出和大愛，永遠愛你！感恩你！我最最親愛的智慧的師父！</p>