亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

第九屆青島海關(guān)關(guān)區(qū)職工運動會乒乓球系列賽黃島關(guān)風(fēng)采紀(jì)實20240831

紅牛

<p class="ql-block">敬獻(xiàn)2024青島海關(guān)關(guān)區(qū)秋季乒乓運動會</p><p class="ql-block">文~球友小龐</p><p class="ql-block">乒乓盛會戰(zhàn)意昂,</p><p class="ql-block">賽場逐夢展鋒芒。</p><p class="ql-block">美女啦啦隊動情,</p><p class="ql-block">加油助威情誼長。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">球飛如電勢難擋,</p><p class="ql-block">技藝高超心不慌。</p><p class="ql-block">神勇?lián)]拍定乾坤,</p><p class="ql-block">共鑄輝煌新篇章!</p> <p class="ql-block">昂首揚帆乒乓賽場,</p><p class="ql-block">連克對手勇往直前。</p><p class="ql-block">海關(guān)傳統(tǒng)國球賽事,</p><p class="ql-block">全面開花實屬不易。</p><p class="ql-block">為全體隊員點贊!</p> <p class="ql-block">于立洋指導(dǎo)賽前動員</p><p class="ql-block">隊員們,還有三次訓(xùn)練,請確保按時參加。在外工作的也請克服困難,爭取操練起來。</p><p class="ql-block">強調(diào)幾個點:</p><p class="ql-block">1、葛孚瑢把正手拉弧圈這幾次再多練練,增強穩(wěn)定性。</p><p class="ql-block">2、徐春婷多練習(xí)一下發(fā)下旋球,以及長球和短球,這在雙打中非常需要。</p><p class="ql-block">3、荀凱、孔軼群組合因工作原因磨合時間較少,要進(jìn)一步加強磨合,要有打多拍的思想,不舒服位置難受的切記不可暴力猛攻,采用擺短、劈長、追身等控制手段再尋求突破。</p><p class="ql-block">4、李永清多注意套路變化,多準(zhǔn)備一套應(yīng)變。</p><p class="ql-block">5、張再生要多守住反手位,不用太刻意到正手位用反手?jǐn)Q拉,此時你的反手位就很容易被借力攻擊。</p><p class="ql-block">6、柳處要再跟我打兩次雙打磨合。</p><p class="ql-block">7、王珂要注意比賽過程中的注意力。</p><p class="ql-block">8、所有人:對方搓或者砍過來比較高的球,大家特別是女隊員要高度重視這類球,不是能夠輕松打過去的,雖然高,但很轉(zhuǎn),一打就下網(wǎng),這不光是大家,在業(yè)余里比較普遍。今天著重加強這一點的多球練習(xí)。每個人都要練。</p><p class="ql-block">9、每個人的發(fā)球要保持規(guī)范,當(dāng)然,一些養(yǎng)成習(xí)慣的不太規(guī)范的發(fā)球手段,只要裁判不提或者對手不提。若提出來,自己要有很成熟的規(guī)范發(fā)球,不光是應(yīng)急準(zhǔn)備,更主要的是不會受到心理干擾。</p><p class="ql-block">10、所有人無論是團體,還是單項,我們是一個集體,是一個團隊,大家無論是誰,在最困難的時候不要放棄,不要有我輸了就輸了的狀態(tài),全力以赴打好每一分,爭勝每一局,要有為隊友為團隊而戰(zhàn)斗到底的精神,要有幫助隊友掃清障礙的動力,要有你不是一個人在戰(zhàn)斗的決心,要有你不是在打單項,你是在打團體的思想。切記,不要過多考慮個人的走勢,用1%的腦力分析判斷未來走勢,用99%的精力專注于你的每一個發(fā)球,發(fā)什么球,第二板怎么銜接,并堅決貫徹執(zhí)行!</p> <p class="ql-block">8點30大家都去場地?zé)釤嵘怼?lt;/p><p class="ql-block">把臺子打透,互相發(fā)球,接發(fā)球,特別是發(fā)奔球,快球,找到發(fā)球的力度,熟悉桌面的彈性。</p><p class="ql-block">另,周六比賽,估計小組全是三局兩勝,要爭取盡快進(jìn)入角色。</p><p class="ql-block">猜先,要發(fā)球權(quán)。先發(fā)制人。</p><p class="ql-block">遇到對手發(fā)球好,接不好發(fā)球時,千萬不要慌亂!這一點很重要!按以下方案解決:</p><p class="ql-block">1、不要一個勁的研究對手的發(fā)球,你若思想扒不開,很大可能就上了對方的路線了,你越研究,人家稍微一換發(fā)球,你又走進(jìn)了另一個胡同里。</p><p class="ql-block">2、接不好不要緊,腦子里把對手的發(fā)球清空,該你發(fā)球了,把你的兩個發(fā)球體系打好,力爭把吃發(fā)球丟的分?jǐn)?shù)給頂住,黏住,栓住,抗住。</p><p class="ql-block">3、再通過多個回合,找到對手的破綻,發(fā)球的概率,以及是正手弱還是反手弱。</p><p class="ql-block">4、最后,實在看不清發(fā)球的旋轉(zhuǎn),削過去,或者放高球給比較弱的方向。</p> <p class="ql-block">明天的單打,八位戰(zhàn)將要火力全開,同時,也要做好艱苦困難的應(yīng)對準(zhǔn)備,想一想備選應(yīng)對方案,攻不好,就先別失誤,搓反手壓正手,慢慢磨,控制失誤,把比分咬住,隨著比賽深入進(jìn)行,自己的心態(tài)和狀態(tài)也會越來越好!</p><p class="ql-block">加油!今天最后一天的戰(zhàn)斗,八位單打的隊員要繼續(xù)發(fā)揚團體精神。</p><p class="ql-block">男單,要不畏強手敢打敢拼,關(guān)鍵場次要開局打好氣勢,要吼叫起來,要墊起來,要用腦打球,用腳打球。</p><p class="ql-block">女單,要繼續(xù)發(fā)揚五朵金花的傳統(tǒng),力爭在華電再次綻放!</p><p class="ql-block">加油!</p> <p class="ql-block">邊錄像邊吶喊助威</p> <p class="ql-block">感謝關(guān)區(qū)冠軍董昆老師放水哈哈??</p> <p class="ql-block">優(yōu)秀的教練,拼搏的團隊,和諧的氛圍……啥啥我們都有[鼓掌][鼓掌]</p> <p class="ql-block">屏氣凝神,高度專注哈[破涕為笑][破涕為笑]</p> <p class="ql-block">冠軍小葛賽后感言~</p><p class="ql-block">通過這次的集訓(xùn)和比賽,讓我感受到了黃島海關(guān)乒協(xié)的凝聚力,挖掘了自己的潛力,重燃了我對乒乓球的興趣。</p> <p class="ql-block">跳躍著的乒乓球??,還在眼前;教練的教導(dǎo)和叮囑,還在耳邊,感謝……</p> <p class="ql-block">本屆女單</p><p class="ql-block">小葛八分之一打李芳,四分之一打高媛,半決賽打上屆亞軍,決賽打歷屆的冠軍常主席,一路過關(guān)斬將笑到最后,心理素質(zhì)強大,扎實的童子功,生膠搓球穩(wěn)定,正手攻防優(yōu)秀,,貫徹教練意圖,善打硬仗[呲牙]</p> <p class="ql-block">媽媽您真厲害哈哈</p> <p class="ql-block">感言~想起來我那個小組有個威海關(guān)的小姑娘,可能剛練時間不長,估計來玩玩,目標(biāo)不在球。我倆打的時候,她的小伙伴在場下一直邊給她拍照邊沖她喊:注意一下表情管理!看看這就是以球會友快樂乒乓啊</p> <p class="ql-block">賽后孝順女兒向敬愛的老母親匯報佳績獻(xiàn)禮</p> <p class="ql-block">22支參賽隊伍中黃島海關(guān)成績</p><p class="ql-block">團體亞軍</p><p class="ql-block">混雙季軍 于立洋 葛孚瑢</p><p class="ql-block">混雙第六 荀凱 孔軼群</p><p class="ql-block">女單冠軍 葛孚蓉</p><p class="ql-block">女單第五 徐春婷</p><p class="ql-block">女單第六 李永清</p><p class="ql-block">男單第五 應(yīng)里東</p> <p class="ql-block">總教練莊處感言</p><p class="ql-block">整個比賽過程,我們的團隊都是一個團結(jié)的集體。每個人都關(guān)注著隊員比賽的過程,關(guān)心、關(guān)注、鼓勵、提醒,體現(xiàn)了我們黃島海關(guān)乒乓球人的精神。我雖然沒有在現(xiàn)場觀看你們的最后的比賽,但你們的成績讓我感到驕傲?;仡櫽?xùn)練過程,你們的刻苦努力與揮汗如雨,你們的技術(shù)切磋與相互鼓勵,你們的團隊意識與自信堅定,都讓我記憶深刻。每一次訓(xùn)練結(jié)束后的延時,提問,加練,都是你們進(jìn)步的基礎(chǔ)。每一筐球,每一次擊打,跳躍著的乒乓球,都帶著激情與沖動。感謝于大師給我安排的工作,讓我和你們一起享受這份快樂。無論老隊員,還是新人,你們的努力一直感動著我。努力總有匯報。通過大賽,我相信我們的隊員會更加努力,球技會進(jìn)一步提升。</p> <p class="ql-block">于立洋指導(dǎo)總結(jié)~</p><p class="ql-block">@戎道峰?感謝戎處鼓勵!</p><p class="ql-block">本屆乒賽,男子越來越專業(yè)化,女子越來越年輕化,總體呈現(xiàn)完成新老交替之多年格局。</p><p class="ql-block">本屆乒賽,水平歷史之最,精彩紛呈。</p><p class="ql-block">本屆比賽,我們有十人次打進(jìn)前十六,四人打進(jìn)前八,黃關(guān)乒隊獲得的每一個積分含金量極高!</p><p class="ql-block">最新數(shù)據(jù)統(tǒng)計,黃島海關(guān)高出競爭對手煙臺海關(guān)5分,獲得積分總分第一。</p><p class="ql-block">隊員們都太優(yōu)秀了,所有隊員發(fā)揮集體榮譽,努力拼搏!我為隊員們感到驕傲!</p><p class="ql-block">乒隊按照訓(xùn)練計劃努力刻苦訓(xùn)練,在此感謝組織給予乒隊的全力保障!</p><p class="ql-block">同時,也非常感謝陳乃平、馮學(xué)文、劉凱、戎道峰、辛玲玲、。。。。。。等給予的專業(yè)級的陪練,效果顯著!</p><p class="ql-block">黃關(guān)乒隊將一如既往的走年輕化發(fā)展路線,進(jìn)一步鞏固一隊二隊三隊間的升降級長效機制,著手布局生膠、長膠、正膠、反膠特點人員。</p><p class="ql-block">感謝群友給予的鼓勵!希望大家經(jīng)常來參與乒乓球活動!</p> <p class="ql-block">青島海關(guān)關(guān)區(qū)乒乓球比賽上演史上最精彩女子單打決賽</p> <p class="ql-block">以下是賽前倆月集訓(xùn)集錦</p> <p class="ql-block"> 后 記</p><p class="ql-block">熱烈祝賀第九屆青島海關(guān)職工運動會乒乓系列賽黃島關(guān)勇奪總分第一</p><p class="ql-block"> 《冠軍之歌》</p><p class="ql-block">根據(jù)軍旅歌曲《戰(zhàn)友之歌》改編</p><p class="ql-block"> 作詞~應(yīng)里東</p><p class="ql-block">冠軍冠軍高舉獎杯</p><p class="ql-block">銀球把我們連接在一起</p><p class="ql-block">步調(diào)一致 相互鼓勵</p><p class="ql-block">頑強拼搏永不放棄</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冠軍冠軍來之不易</p><p class="ql-block">凝聚了智慧爭取勝利</p><p class="ql-block">離不開每人奮勇努力</p><p class="ql-block">我們是堅強團結(jié)的集體</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冠軍冠軍當(dāng)之無愧</p><p class="ql-block">促進(jìn)了溝通 增進(jìn)了友誼</p><p class="ql-block">歡樂的好日子 銘記在心里</p><p class="ql-block">并肩遠(yuǎn)航拉響汽笛</p><p class="ql-block">祝愿未來美好更順利!</p> <p class="ql-block">《心中的太陽照得生命紅彤彤《》</p><p class="ql-block">根據(jù)《草原上升起不落的太陽》原曲改編</p><p class="ql-block"> 作詞 應(yīng)里東</p><p class="ql-block">小小銀球好運動</p><p class="ql-block">快樂健康趣無窮</p><p class="ql-block">以球會友樂融融</p><p class="ql-block">男女老少參其中</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">發(fā)揚國球好傳統(tǒng)</p><p class="ql-block">人才輩出如浪涌</p><p class="ql-block">群眾支持真英雄</p><p class="ql-block">花開神州興隆隆</p><p class="ql-block">間奏~</p><p class="ql-block">工作生活很繁重</p><p class="ql-block">到了球館露笑容</p><p class="ql-block">揮起球拍煩事空</p><p class="ql-block">一生愛它情緣濃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小小銀球好運動</p><p class="ql-block">快樂健康趣無窮</p><p class="ql-block">心里的太陽照得生命紅彤彤</p><p class="ql-block">心里的太陽照得生命紅彤彤</p>