<p class="ql-block">攝影 :賈清利</p><p class="ql-block">制作:賈清利</p> <p class="ql-block">西藏位于祖國的西南邊陲、世界上面積最大，海拔最高的高原之上，并以其舉世無雙的高原雪域風光和獨特的高原地理文化聞名于世。</p><p class="ql-block">西藏是人人向往而又望而卻步的地方，西藏是即神奇、神密、又神圣的地方。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8月6號11點，我們一行5人來到北京西客站，等待下午1點05開往西寧的列車。</p><p class="ql-block"> 12點半開始檢票入站上車，我們的坐位是15車廂1-5號的下鋪等待開車，可到了1點半車內(nèi)廣播通知:此列車陜西段因受暴雨影響停運，全體乘客去大廳退票或另選出行路線。我們退完票后決定第二天乘坐飛機去西寧。</p> <p class="ql-block">8月7日我們來到大興機場，辦完托運手續(xù)于8點40分起飛。</p> <p class="ql-block">經(jīng)過兩個多小時的飛行，我們到達了美麗的城市--西寧。</p> <p class="ql-block">西寧市，我們?nèi)ツ觊_車來過，景點也都去了，所以 逗留了幾個小時，我們坐上從西寧到拉薩的有氧列車，一路欣賞著青藏高原美麗風光，體驗著天路的神奇。</p> <p class="ql-block">8月8日晚上9點左右，我們住進了拉薩川蓬大酒店，海拔3700米。由于缺氧，我們誰也沒睡好覺。</p> <p class="ql-block">拉薩市，西藏自治區(qū)首府，全市下轄3個區(qū)、5個縣，常住人口為867891人，市區(qū)面積是31662平方千米。位于西藏高原的中部，喜馬拉雅山脈北側(cè)，海拔3650米，地處雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，拉薩河流經(jīng)此，在南郊注入雅魯藏布江。</p> <p class="ql-block">拉薩河，藏語稱吉曲，意為"快樂河"、"幸福河"，位于西藏中南部。發(fā)源于念青唐古拉山脈中段北側(cè)的羅布如拉，沿途流經(jīng)墨竹工卡縣、達孜縣，最后經(jīng)過拉薩市，在拉薩市南郊匯入雅魯藏布江。 拉薩河的干流呈一個巨大的"S"型，從東北向西南伸展，全長568公里，流域面積31760平方公里，是雅魯藏布江的5大支流之一。拉薩河兩岸山峰多在3600-5500米之間，是世界上最高的河流之一。</p> <p class="ql-block">8月9號經(jīng)過6個多小時的顛簸，下午我們來到海拔2千多米的林芝市。小雨中的尼洋河云霧繚繞，河水清澈碧綠，浪花飛濺，潔白無暇。</p> <p class="ql-block">尼洋河是位于雅魯藏布江北側(cè)的最大的支流，也是雅魯藏布江的五大支流之一，發(fā)源于米拉山側(cè)古冰川作用的圍谷，全長307.5公里，當?shù)胤Q“娘曲”。</p><p class="ql-block"> 尼洋河是林芝人民的母親河，河水從海拔5000米的古冰川千轉(zhuǎn)百繞而下，低吟婉轉(zhuǎn)的表面卻有著宇宙脫韁的野性，尼洋河風光美麗，起自達則村，止于米瑞德木寺，沿米瑞公路散布著無數(shù)的旖旎風光和歷史遺跡。</p><p class="ql-block"> 尼洋河是一條非常美麗的河，藏語稱河為“曲”，稱湖為“錯”。 尼洋河，藏人叫它尼洋曲。</p> <p class="ql-block">魯朗林海景區(qū)，位于西藏自治區(qū)林芝市巴宜區(qū)魯朗鎮(zhèn)318國道處，是一處云山霧海里的森林，素有“西藏江南”的美譽。</p><p class="ql-block"> 魯朗藏語意為“龍王谷”，魯朗海拔3700米，坐落在深山老林之中；這是一片典型高原山地草甸狹長地帶，長約15公里，平均寬約1公里。兩側(cè)青山由低往高分別由灌木叢和崐茂密的云杉和松樹組成“魯朗林?！保恢虚g是整齊劃一的草甸，崐猶如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上報春崐花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬種野花怒放盛開，頗崐具林區(qū)特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農(nóng)牧民的村寨星落棋布、崐錯落有秩，勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。</p> <p class="ql-block">魯朗鎮(zhèn)位于西藏自治區(qū)林芝市巴宜區(qū)，以“雪山林海、云濤彩霞、一嶺四季、十里九景”著稱。轄域面積達3152平方千米，平均海拔3385米，318國道橫穿全鎮(zhèn)東西。</p> 美麗的魯朗花海牧場。 <p class="ql-block">晚上去酒店因雨天霧濃，盤山路狹窄難行，車子行駛很慢，因山體滑坡，路上又堵了一個多小時，到酒店已經(jīng)10點多了。這里因海拔只有2000多米，再加上植被茂盛，所以睡了一個好覺。</p> 人間凈地，醉美林芝。 <p class="ql-block">雅魯藏布江全長2900多千米，奔流于“世界屋脊”的南部，流域面積93.5萬平方千米。雅魯藏布江上源為杰馬央宗曲，源出于喜馬拉雅山中段北坡的一系列冰川，由西向東，穿行西藏日喀則、拉薩、山南、林芝四個地市23個縣，先頌灶或后接納喀藏布、年楚河、拉薩河、尼洋河等主要支流后，切過喜馬拉雅山脈東端的洛渝地區(qū)，向南流入印度的薩地亞，稱布拉馬普特拉河，流入孟加拉國后又改稱賈木納河。河水在孟加拉國戈阿隆多市附近與恒河匯合，最后注入印度洋的孟加拉灣。雅魯藏布江河床高度大都在海拔3000米以上，是世界上最高的天河。</p> <p class="ql-block">江河匯流位于米林市羌納鄉(xiāng)雅魯藏布江與尼陽河匯流處。尼洋河是雅江三大支流之一，是林芝市的母親河。在該匯流處，尼洋河水清澈而湍急，雅江水濁而流速緩慢，一清一濁，涇渭分明。泥洋河水匯入雅江后，逆流而上，形成江水倒流奇觀。</p> <p class="ql-block">雅魯藏布大峽谷位于“世界屋脊”青藏高原之上，平均海拔3000米以上，長達496.3公里，險峻幽深，侵蝕下切達5382米， 具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶季內(nèi)雨林等九個垂直自然帶，是世界山地垂直自然帶較齊全、完整的地方。 </p><p class="ql-block"> 雅魯藏布江大峽谷懷抱南迦巴瓦峰地區(qū)的高山峻嶺，冰封雪凍，它劈開青藏高原與印度洋水汽交往的山地屏障，像一條長長的濕舌，向高原內(nèi)部源源不斷輸送水汽，使青藏高原東南部由此成為一片綠色世界。雅魯藏布江大峽谷里較險峻、核心的地段，是一從白馬狗熊往下長約近百公里的河段，峽谷幽深，激流咆哮，至今還無人能夠通過，其艱難與危險，不言而喻。</p> <p class="ql-block">愛情廣場的千年古桑，樹齡1450年，樹高8米，樹徑11米。古樹枝葉茂盛，年年開花，但無果實。當?shù)厝朔Q“布歐色薪”，意為“雄桑樹”，在當?shù)乇蝗藗円暈樾腋?、美滿、長壽的象征。傳說它是松贊干布和文成公主為見證他們彼此的愛情，堅貞不渝而親手種植。</p> <p class="ql-block">經(jīng)幡 藏語稱“ 隆達”。也叫風馬旗，是一種用棉布、麻紗、絲綢等材料制成的長方形彩旗，共有藍、白、紅、綠、黃五種顏色，色序不能錯亂，分別象征天空、祥云、火焰、江河和大地。經(jīng)幡所在即意味著神靈所在，也意味著人們對神靈的祈求所在。也寄托著人們美好的愿望。</p> <p class="ql-block">?南迦巴瓦峰海拔7782米，高度排在世界最高獨立山峰行列的第31位。它還有另一個名字"木卓巴爾山"，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，傳說十人九不遇，所以它也被稱為"羞女峰"。 </p> <p class="ql-block">親水臺，可以零距離感受激情的雅魯藏布江，奔涌激越， 氣勢雄渾。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措，簡稱羊湖，是西藏三大圣湖之一，另外兩個是納木措和瑪旁雍措。羊卓雍措位于西藏自治區(qū)山南市浪卡子縣，湖面海拔4,441米，總面積638平方千米。它是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。</p><p class="ql-block"> 羊卓雍措的湖水顏色多變，從翠綠到蔚藍，猶如一串串珊瑚項鏈鑲嵌在高原上。湖中島嶼眾多，生態(tài)環(huán)境優(yōu)美，四周山巒疊嶂，風景如畫。</p> <p class="ql-block">我們來到這里，欣賞內(nèi)地沒有的奇景，由于激動沒有感受到海拔5000多米高的缺氧。西藏的天氣反復(fù)無常，來時湖水碧綠白云繚繞，不到一個小時狂風大作，氣溫驟降，暴雨加冰雹籠罩羊湖，美景全然不見。西藏奇就奇在一天有四季，十里不同天。</p> <p class="ql-block">民俗文化村在國家政策的扶持下，過上了好日子，他們對黨和國家有深厚的感情，家家戶戶門前掛著五星紅旗，佛堂懸掛著黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人的畫像。</p><p class="ql-block"> 村民對人非常熱情，這個笑容燦爛的小卓瑪叫次仁拉姆，林芝工布族，接待我們到她家做客，她給我們每人脖子掛上潔白的哈達表示祝福與敬意，端上青稞酒、 酥油茶、牦牛干等等讓我們品嘗，以表示他們的真誠與好客。</p> <p class="ql-block">卡定溝，別名為嘎定溝，位于西藏318國道拉薩至林芝段距八一鎮(zhèn)，距離巴宜區(qū)駐地24公里處，海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔?？ǘㄔ诓卣Z中譯為“人間仙境”，是典型的峽谷地貌。奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈以及藏文“六字真言”佛字等；其中最出名的景點是天佛瀑布，，白色的絲帶從半山腰的位置流下。</p> <p class="ql-block">神泉</p> <p class="ql-block">酥油燈</p> <p class="ql-block">觀音</p> <p class="ql-block">強巴佛</p> <p class="ql-block">在西藏拉薩的紅山之巔，有一座舉世聞名的宮堡式古建筑群，就是建于公元七世紀，距今已有1300多年歷史的布達拉宮。布達拉宮為觀音勝地普陀洛迦的梵語譯音，意為觀音慈航以普救眾生。布達拉宮海拔3700多米，占地總面積36萬余平方米，東西長360米，南北寬270米，主樓13層，高117米，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑。</p><p class="ql-block"> 布達拉宮依山而筑，宮宇疊砌，巍峨聳峙，氣勢磅礴，其建筑藝術(shù)體現(xiàn)了藏族傳統(tǒng)的石木結(jié)構(gòu)碉樓形式和漢族傳統(tǒng)的梁架、金頂、藻井的特點，在空間組合上，院落重疊，回廊曲檻，因地制宜，主次分明，既突出了主體建筑，又協(xié)調(diào)了附屬的各組建筑，上下錯落，前后參差，形成較多空間層次，富有節(jié)奏美感，又在視覺上加強了高聳向上的感覺，是世界建筑史上的奇跡。</p><p class="ql-block"> 1300余年來，布達拉宮大量收藏和保存了極為豐富的歷史文物?！∑渲杏?500余平方米的壁畫、近千座佛塔、上萬座塑像、上萬幅唐卡（卷軸畫）；還有貝葉經(jīng)、甘珠爾經(jīng)等珍貴經(jīng)文典集；表明歷史上西藏地方政府與中央政府關(guān)系的明清兩代皇帝封賜達賴喇嘛的金冊、金印、玉印以及大量的金銀品、瓷器、琺瑯、玉器、錦緞品及工藝品，這些文物絢麗多彩、題材豐富。公元641年松贊干布迎娶唐朝文成公主后，欣喜之余，為公主建造了這座布達拉宮。</p> <p class="ql-block">布達拉宮背面圖，50元人民幣圖案起自于這里。</p> <p class="ql-block">布達拉宮正面，它整體以梯形而建，就連窗子也是梯形。</p> <p class="ql-block">布達拉宮整體為石木結(jié)構(gòu)宮殿，外墻厚度達2~5米基礎(chǔ)直接埋入巖層，墻身全部用花崗巖砌筑，墻皮用石灰、牛奶、羊奶、藏紅花、蜂蜜、白糖配料從上向下潑灑而成。</p> 德央夏廣場 布達拉宮夜景 <p class="ql-block">布達拉宮廣場是中國西藏自治區(qū)拉薩市中心的一座大型廣場，位于布達拉宮南側(cè)，原名勞動人民文化宮廣場。</p> 西藏和平解放紀念碑 <p class="ql-block">西藏大昭寺位于拉薩市中心，始建于唐貞觀21年。寺內(nèi)主供的釋迦牟尼像是文成公主入蕃帶進的，拉薩之所以有圣地之譽，與這座佛像有關(guān)。</p><p class="ql-block"> 大昭寺是西藏的第一座寺廟，建造時只是為了供奉佛像和藏經(jīng)，從來不屬于哪個教派，是各教派共尊的神圣寺廟，每年這里都會舉辦傳昭法會，歷世達賴或班禪的受戒儀式也是在這里舉行。大昭寺是西藏現(xiàn)存最古老的木結(jié)構(gòu)建筑，也是吐蕃最輝煌時期的建筑，融合了吐蕃、唐、尼泊爾、印度的建筑風格，開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟布局模式，成為藏式宗教建筑的典范。</p> <p class="ql-block">“扎西達爾欽”矗立于八廓街西北角，1986年因文革等緣由中斷，二十年的傳召大法會重新恢復(fù)舉行。為慶祝佛法昌盛，由十世班禪主持建立“扎西達爾欽”，意為吉祥的幡柱。</p> <p class="ql-block">經(jīng)筒</p> <p class="ql-block">來西藏是我多年的愿望。挑戰(zhàn)自我，檢驗體格。雖然不適，我們都堅持沒有吸氧。</p><p class="ql-block"> 西藏是一個缺氧但不缺信仰的地方，朝圣西藏，不僅是一場旅行，更是尋找丟掉的信仰，這是一次信仰之旅。</p><p class="ql-block"> 拉薩，藏傳佛教圣地， 千山之巔，萬水之源。來自世界各地的人，在這里朝拜。獨特的建筑風格，標志著此處的不同。高山之下，信仰積攢，人人都想在此，填補內(nèi)心的空缺。拉薩是一個永遠令人感嘆，讓人敬畏，讓人仰望的地方。</p> <p class="ql-block">寫作于2024年8月</p>