<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 你有沒(méi)有看到世界上現(xiàn)在發(fā)生的一切就會(huì)讓你特別擔(dān)心和恐慌，你有沒(méi)有時(shí)刻的不安，不知道自己的未來(lái)該何去何從，你有沒(méi)有想躺平，又擔(dān)心往后余生，你有沒(méi)有對(duì)身邊的一切想逃避，又常常害怕失去。其實(shí)呢你知道是因?yàn)槲覀儗?duì)所有的擔(dān)心，都是歸根結(jié)底不知道如何在未知和失控中安頓自己，所以呢與其恐慌不安。咱們不如先去了解一下不安，因?yàn)椴话哺性谖覀兊拿繒r(shí)每刻，你看起來(lái)很樂(lè)觀，但是有多少人，大家捫心自問(wèn)一下，走出家門不安就會(huì)到來(lái)。你比如說(shuō)你面對(duì)親人的突然情緒驟變，你會(huì)不安。你面對(duì)未知領(lǐng)域，生老病死，你會(huì)不安。你想過(guò)自己的不安到底是因?yàn)槭裁磫?？我自己思考好久，我的答案是?dāng)我們面對(duì)未知而不可控的事物中，拼命想找到掌控的感覺(jué)，而做不到而產(chǎn)生的不確定感，你細(xì)品這句話。這種感覺(jué)就像你確定了做什么，如果你不滿意你就會(huì)后悔，而你不確定這件事這個(gè)人，這個(gè)局面的時(shí)候，我們就會(huì)恐懼和不安，但歸根結(jié)底我們必須承認(rèn)，因?yàn)槲覀儗?duì)未來(lái)不確定而恐懼的自己?？謶趾秃ε碌氖鞘裁?，是變化。我真切的感受到什么叫做未來(lái)不可知，那天開車無(wú)意聽到這樣一本書，它叫《不安的哲學(xué)》，它的作者也是四年前我看過(guò)的書《被討厭勇氣》的作者，我不知道這是不是一種非常玄妙的巧合，我聽完這本書，我在思考其實(shí)人生的不安無(wú)非就是幾種，是哪幾種呢？如何面對(duì)自身的疾病、衰老、死亡？如何于他人交往？如何安身立命？如何做到碎銀幾兩，而能供應(yīng)我們的余生。就這么幾點(diǎn)，可是我們呢？一面清醒，一面掙扎，就是對(duì)不可控的事物，我們卻拼命想要做出努力掌控的情緒，而作者對(duì)我的幫助是什么，他就是點(diǎn)醒我們時(shí)常忽略的是什么呢？就是我們不可能永遠(yuǎn)平靜的生活下去，我們只需要記住生活不會(huì)永遠(yuǎn)的一帆風(fēng)順，不安其實(shí)就是會(huì)慢慢的減弱，然后我們需要做的是觀察和反思，了解自己不安和困惑的根源是什么，最后接受不安。認(rèn)識(shí)到不安是生活中的一部分，你接受不安的存在，你不要試圖逃避或者你去消除它，而是學(xué)會(huì)與之共存，因?yàn)槲C(jī)就是轉(zhuǎn)機(jī)，如果我寫的這些，看我文章的朋友并沒(méi)有看懂，那么我恭喜大家，因?yàn)榇蠹疫€沒(méi)有感受過(guò)不安。既然我們遲早會(huì)面臨不安，就讓我們先了解一下不安，如果運(yùn)氣夠好的話，你我也許會(huì)消除已有的不安，并平靜的等待下一次不安的到來(lái)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">電視劇《繁花》特火，也想分享《繁花》電視劇里的幾句話。1、人生不能重新開始，但可以從每一個(gè)選擇點(diǎn)重新出發(fā)。2、當(dāng)我看不清楚他的樣子，十年之后我還是沒(méi)有看清楚他的樣子，但我看清楚了我自己。3、哪里有這么多真的假的，眼前能看見(jiàn)的都是真的，走掉的都是假的。最后我也想總結(jié)一句，我們?nèi)钡氖菒?ài)情和金句嗎？不，我們?nèi)钡氖亲x得懂金句和讀得懂你，以及把愛(ài)情當(dāng)回事的人。</span></p>