<p class="ql-block">尊敬的師生及家長：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 秋風(fēng)送爽，丹桂飄香，我們即將迎來一年一度的中秋佳節(jié)。中秋節(jié)，作為中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，承載著團(tuán)圓、和諧與美好的寓意，是家人共賞明月、品嘗月餅、傳遞親情的溫馨時(shí)刻。根據(jù)2024年節(jié)假日安排的通知要求，現(xiàn)將我校2024年中秋節(jié)放假安排通知如下：</p> <p class="ql-block"> 根據(jù)《國務(wù)院辦公廳關(guān)于2024年部分節(jié)假日安排的通知》和上級(jí)有關(guān)通知精神，2024年中秋節(jié)放假調(diào)休時(shí)間為：</p><p class="ql-block"> 2024年9月15日至2024年9月17日，共計(jì)3天。</p><p class="ql-block"> 請(qǐng)師生們提前做好工作與學(xué)習(xí)安排，確保假期后能夠迅速投入到正常的教學(xué)與學(xué)習(xí)狀態(tài)中。</p> <p class="ql-block"> 假期安排與注意事項(xiàng)</p> <p class="ql-block"> 一、交通出行安全</p> <p class="ql-block"> 1.自覺遵守交通法規(guī)，養(yǎng)成文明出行的良好習(xí)慣，過馬路走斑馬線，多觀察路況，不闖紅燈，不翻越隔離欄。</p><p class="ql-block"> 2.日常在外要有交通安全意識(shí)，12歲以下不得騎自行車上路，16歲以下不得騎電動(dòng)車上路，更不準(zhǔn)在路上溜旱冰、滑滑板車。</p><p class="ql-block"> 3.不在公路上、停放車輛周圍或車輛盲區(qū)玩耍打鬧。</p><p class="ql-block"> 4.行走或騎車時(shí)不看手機(jī)、不聽音樂。不在機(jī)動(dòng)車道騎車，不與機(jī)動(dòng)車爭道搶行。</p><p class="ql-block"> 5.切勿乘坐私攬客源、無營運(yùn)資質(zhì)等“黑車”，不乘坐違規(guī)三四輪車。不坐超速、超載、酒駕的車輛。乘坐私家車要系好安全帶。</p><p class="ql-block"> 6.不要靠近危險(xiǎn)車輛，特別是大貨車，避免進(jìn)入汽車盲區(qū)。</p> <p class="ql-block"> 二、防溺水安全</p> <p class="ql-block"> 做到知孩子去向并向孩子強(qiáng)調(diào)不得私自外出游泳或玩水，牢記防溺水“六不準(zhǔn)”和“四不要”。</p><p class="ql-block"> “六不準(zhǔn)”包括：</p><p class="ql-block"> 1.不私自下水游泳；</p><p class="ql-block"> 2.不擅自與他人結(jié)伴游泳；</p><p class="ql-block"> 3.不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；</p><p class="ql-block"> 4.不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；</p><p class="ql-block"> 5.不到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block"> 6.不熟悉水性不擅自下水施救。</p><p class="ql-block"> “四不要”包括：</p><p class="ql-block"> 1.不要在沒有家長陪同下私自下水游泳；</p><p class="ql-block"> 2.不要在未設(shè)置警示標(biāo)識(shí)的水域游泳；</p><p class="ql-block"> 3.不要在沒有安全保障的地方和野外的水源地游泳；</p><p class="ql-block"> 4.不要在上下學(xué)的途中和假期在水源周邊戲水。</p> <p class="ql-block"> 三、戶外安全</p> <p class="ql-block"> 1.不到施工區(qū)域、鐵路線及附近等場(chǎng)所玩耍、逗留。</p><p class="ql-block"> 2.不在道路上、停車場(chǎng)玩耍，特別是不要在道路上滑板、踢球等。</p><p class="ql-block"> 3.不在電力設(shè)施附近玩耍，特別是不要在電力設(shè)施附近、鐵路沿線放風(fēng)箏。</p><p class="ql-block"> 4.在景區(qū)里要防范游樂設(shè)施安全事故，不到禁止進(jìn)入的區(qū)域玩耍，不輕易到人跡罕至的區(qū)域"探險(xiǎn)”。</p> <p class="ql-block"> 四、防詐騙、防盜安全</p> <p class="ql-block"> 1.不要輕易相信陌生人，保護(hù)好自己的私人信息，家里的電話不輕易泄露給陌生人。</p><p class="ql-block"> 2.不貪圖蠅頭小利，不輕信中獎(jiǎng)等消息。</p><p class="ql-block"> 3.在家關(guān)好門，外出鎖好門，看好自己的物品。</p> <p class="ql-block"> 五、居家安全</p> <p class="ql-block"> 1.防拐騙，教育孩子不給陌生人開門，家長不要輕易將孩子托付外人，防止孩子特別是女孩被“熟人”傷害。</p><p class="ql-block"> 2.不要在飄窗或陽臺(tái)玩耍，不要在窗臺(tái)下和陽臺(tái)上堆放可以攀爬的物品，叮囑孩子不要把頭和身體伸到窗戶外或是欄桿外。</p><p class="ql-block"> 3.不要觸碰帶電的物體，包括電線、插座等，不要用潮濕的手去觸摸電器、電源等，不要用濕布擦拭電器。電器使用完畢后，應(yīng)及時(shí)關(guān)閉電源。</p><p class="ql-block"> 4.家長要經(jīng)常排查家中是不是有用電、用氣、用火、燃煤、墜物等安全隱患，學(xué)著用安全視角審視周圍環(huán)境。家長要將危險(xiǎn)物品妥善放置，教育孩子不玩尖銳或鋒利等危險(xiǎn)物品。</p><p class="ql-block"> 5.對(duì)于消毒劑、酒精、農(nóng)藥等危險(xiǎn)品，要對(duì)孩子進(jìn)行安全教育并安全保管，防止孩子誤用、誤食。</p><p class="ql-block"> 6.嚴(yán)禁高空拋物，危害公共安全。</p> <p class="ql-block"> 六、注意飲食安全</p> <p class="ql-block"> 1.培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，不暴飲暴食，少吃零食；</p><p class="ql-block"> 2.講究飲食衛(wèi)生，外出時(shí)不吃路邊攤等沒有衛(wèi)生保障的食物；3.注意營養(yǎng)均衡，不給孩子吃生、冷食物，不吃過多的大魚大肉。</p> <p class="ql-block"> 七、心理安全</p> <p class="ql-block"> 1.勞逸結(jié)合，合理規(guī)劃</p> <p class="ql-block"> 做好計(jì)劃，讓假期生活有序進(jìn)行。放假期間可以放松，但不可失了“度”，放縱性的放松反而會(huì)影響身心健康。為了避免影響節(jié)后學(xué)習(xí)狀態(tài)，假期也需保證充足的睡眠和保持相對(duì)健康的作息時(shí)間。有序安排學(xué)習(xí)任務(wù)，保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，避免節(jié)后上學(xué)緊張和焦慮。</p> <p class="ql-block"> 2.親子相處，有愛溝通</p> <p class="ql-block"> 假期是家人相處、增進(jìn)感情的好時(shí)機(jī)。積極主動(dòng)與家人互動(dòng)、有愛溝通，約定踐行每天與家人溝通一刻鐘，讓我們用家人之間的現(xiàn)實(shí)互動(dòng)代替電子設(shè)備的使用?？梢耘c家人一起計(jì)劃一次家庭活動(dòng)、共讀一本書，也可以一起做家務(wù)、看一場(chǎng)電影等，增進(jìn)彼此的心理距離。</p> <p class="ql-block"> 3.電子產(chǎn)品，合理使用</p> <p class="ql-block"> 合理分配和使用手機(jī)的時(shí)間，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的有利作用，健康上網(wǎng)，避免沉溺網(wǎng)絡(luò)?？梢匝?qǐng)父母共同制定手機(jī)使用的約定，對(duì)于手機(jī)使用的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容等進(jìn)行詳細(xì)的規(guī)劃，并配以相應(yīng)的監(jiān)督和獎(jiǎng)懲制度，幫助自己更恰當(dāng)?shù)厝ナ褂檬謾C(jī)。豐富現(xiàn)實(shí)生活，發(fā)展興趣愛好，增強(qiáng)生活的充實(shí)感、滿足感和成就感。</p> <p class="ql-block"> 4.放松心情，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)</p> <p class="ql-block"> 良好的作息習(xí)慣，加上積極的運(yùn)動(dòng)，不僅能促進(jìn)人的身體健康，提高人的免疫力，更能降低焦慮水平，改善情緒，讓身心處于積極的狀態(tài)。國慶小長假也要每天堅(jiān)持半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)，放松心情的同時(shí)，保持良好的心情狀態(tài)，積極迎接節(jié)后的返校生活。</p> <p class="ql-block"> 5.尋求支持，及時(shí)紓解</p> <p class="ql-block"> 假期期間當(dāng)情緒無法自我紓解，或遇到難以處理的問題，學(xué)會(huì)尋求支持，積極向你信任的朋友、你的家人或老師尋求幫助，增強(qiáng)心理防護(hù)與自助自救的能力。</p> <p class="ql-block"> 中秋節(jié)的由來</p> <p class="ql-block"> 在這中秋佳節(jié)即將到來之際，荔枝墩小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)向各位老師和學(xué)生家長致以最誠摯的祝福。愿大家月圓人圓事事圓，中秋快樂，好運(yùn)連連！????????????????????????????????????????</p>