<p class="ql-block">太極陰陽系兩端</p><p class="ql-block">世間萬事萬物沒有終極，否極泰來，周而復始。</p><p class="ql-block">太極拳更是陰中有陽，陽中有陰，循環(huán)不斷。</p><p class="ql-block">遇上你，愛上你一一太極拳！</p> <p class="ql-block">人到中年，要學會做減法</p><p class="ql-block">當你孩子離開你去工作，當你退休</p><p class="ql-block">你會感到孤獨，落寞，又不愿和人傾訴</p><p class="ql-block">太極拳便是你最好的選擇。</p> <p class="ql-block">練拳：</p><p class="ql-block">讓生活更有質量</p><p class="ql-block">讓自己更自信</p><p class="ql-block">讓人生更有價值</p><p class="ql-block">拳可釋放壓力</p><p class="ql-block">拳是身心對話</p><p class="ql-block">拳是情人，可喃喃細語</p><p class="ql-block">拳是曠野，可一望無埌</p><p class="ql-block">拳是清風，可輕輕撫摸</p><p class="ql-block">拳是大海，可容納百川</p><p class="ql-block">拳是山川，可屹立不倒！</p> <p class="ql-block">師父講：</p><p class="ql-block"> 吸氣不管呼氣放松謂之練架子。此時學者應注意內外上下：屬于內者，即所謂用意不用力，下則氣沉丹田，上則虛靈頂勁屬于外者，周身輕靈，節(jié)節(jié)貫串，由腳而腿而腰，沉肩曲肘等是也。初學之時，先此數句，朝夕揣摹，而體會之。</p><p class="ql-block">大家試想一下，骨不順何談節(jié)節(jié)貫穿，周身輕靈。</p> <p class="ql-block">下面是給學員糾拳的一組圖片和視頻</p> <p class="ql-block">太極拳是內家拳，心中不靜，理念偏離是練不出來的</p> <p class="ql-block">練拳的路上，每個人都象一塊白玉，雖精雕細鑿方能成品。</p> 練拳總讓人有頓悟的感覺！ <p class="ql-block">練拳要有一顆干凈的心。</p> <p class="ql-block">練拳要有信仰，沒有信仰，很難堅持下去。人生最大的遺憾就是：放下不該放下的，堅持不該堅持的。</p> 糾拳視頻 糾拳是練拳人一生的必修課 <p class="ql-block">教學同源，教會別人，自己也進步了。</p> <p class="ql-block">練拳是在不斷肯定和否定中進步的</p> <p class="ql-block">拳練到一個層面，有一個層面該學的東西</p> <p class="ql-block">練拳需老師手把手面授，因為很多東西無法用文字和語言精準地表達出來。</p> <p class="ql-block">靜悟</p> 晨練隨拍 <p class="ql-block">練拳后：</p><p class="ql-block">生活有規(guī)律，有質量</p><p class="ql-block">身體更加健康</p><p class="ql-block">更懂得換位思考</p><p class="ql-block">遇事沉著，冷靜</p><p class="ql-block">淡然看世事</p><p class="ql-block">有一群志同道合的朋友</p><p class="ql-block">天天好心情！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">練拳是為健康存錢，為自己而練，為家人而練</p> <p class="ql-block">辛苦一生，飄泊一世</p><p class="ql-block">拳讓人有歸屬感</p>