龍脊梯田百公里跑山賽自2017年舉辦以來，至今已經(jīng)連續(xù)舉辦了五屆。憑借優(yōu)質(zhì)的賽事服務(wù)、壯美的梯田景色、獨特的風(fēng)土人情，受到越野愛好者的廣泛傾慕。 龍脊梯田位于桂林龍勝縣東南部和平鄉(xiāng)境內(nèi)的龍脊山，梯田分布在海拔300至1100米之間。面積龐大的龍脊梯田始建于元朝，完工于清初。 從溪水湍急的河谷，到白云繚繞的山巔，順著山坡劃出一道道優(yōu)美的曲線，將整座山巒變成了規(guī)模宏大的藝術(shù)畫卷。層層梯田從山腳盤旋而上，蜿蜒曲折如同登上云霄的空中天梯！ 2024龍脊梯田百公里跑山賽定于9月21日至22日在廣西桂林市龍勝各族自治縣龍脊梯田風(fēng)景名勝區(qū)大寨村開跑，這次劉老師參加75公里組別。9月21日6點，與百公里級別并肩出發(fā)。實際距離75公里\累計爬升3700米\關(guān)門時間21小時\400人\ITRA積分3分。<br> <p class="ql-block">一、到達、領(lǐng)物、入住、備賽</p><p class="ql-block">從哈爾濱飛桂林，沒有直達線路，選擇在南昌轉(zhuǎn)機。</p> <p class="ql-block">20日飛至桂林后，轉(zhuǎn)機場大巴至桂林北站，再轉(zhuǎn)組委會接駁車乘坐兩小時，終于安全抵達龍勝梯田風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">一下車，就被壯美的梯田美景折服，抓緊時間沖進領(lǐng)物大軍中，檢查強制裝備領(lǐng)物，以至于忘記拍照打卡。</p> <p class="ql-block">偶遇戶外特工精英戰(zhàn)隊隊友張昌林帥哥，并有幸與他一同入住賓館，能給越野大神當(dāng)一天的小助理，必須珍惜非常寶貴的學(xué)習(xí)機會。這次龍脊100他參加的是50公里組別，妥妥的站臺冠軍！</p> 來到戶外特工展位報道，見到戰(zhàn)隊的隊員格外的親切，如同久別重逢的老友，興奮地分享著備賽情況和比賽經(jīng)驗。<br><br> 植電天然電解質(zhì)，液體鹽丸吸收快3倍，讓馬拉松越野跑從此告別抽筋問題，科學(xué)補給是健康運動和成績提升的重要保障。 賽思鎧越野頭燈的運營帥哥朝廷，他是我們戶外特工戰(zhàn)隊的一員猛將，這次比賽參加30公里組別，參賽站臺與品牌運營兩手抓，兩手都狠硬！ <p class="ql-block">入住賓館的路上，在梯田上遠遠望去，依山而建的龍脊古寨，次櫛比的吊腳樓，依偎在梯田的懷抱里，掩映在山前的云嵐里，宛若仙境。沿著青石板路，穿過寨前古門，走近一戶戶瑤族人家，看到一張張笑臉，被大美龍脊徹底征服了。</p> 賓館位于百公里比賽沖線前的山坡上，舉目遠眺滿眼的風(fēng)景，一幅絕美的畫卷正徐徐展開。這里有被梯田擁在懷里、被水光映照、被云影拂弄、被空靈成天上空闋的吊角木樓，有似梯田一般延綿不絕、飲唱不熄的山歌，有奇特的風(fēng)俗，有釀香的水酒。所以這一切，都和高山、森林、云海在一起，構(gòu)成龍脊梯田深厚的文化底蘊。 <p class="ql-block">視頻混剪（一）</p> 二、出發(fā)、雨戰(zhàn)、補給、完賽<br>21日凌晨4點起床，聽著外面的雨聲心里涼涼了，昨晚上坡姐介紹參賽經(jīng)驗，作為龍脊100四屆骨灰級戰(zhàn)神，唯一告誡的就是防滑石板路，下坡石板和臺階謹慎慢行。我是對下坡濕滑有嚴重心理陰影的，23年柴古唐斯115K后程摔到石頭上，尾椎骨受傷，賽后直接救護入院檢查。真是怕什么來什么，原本就很濕滑的石板路，下過雨后加倍的恐怖，足以讓你懷疑人生。 起點氛圍燃爆，震撼的音樂配合炫彩的燈光秀，將勇士出征的豪邁雄壯感瞬間拉滿。組委會起點存包、補給、賽事組織都很細致到位，主持人很專業(yè)，現(xiàn)場講解參賽要點和調(diào)控能力都很棒！ 全場高唱國歌后，2024龍脊梯田百公里跑山賽鳴槍開賽。100公里和75公里組并肩出戰(zhàn)，從歌舞坪出發(fā)，穿越古老建筑，邂逅高山森林、云海、到萬畝梯田，感受穿云而行的垂直變化。 雖然頂著小雨且路面濕滑，但是體感溫度不高，我很快適應(yīng)進入比賽狀態(tài)。第一段節(jié)奏很穩(wěn)，補給站直接略過，自信心爆棚！ CP1出站天色漸亮，小雨一直下，妥妥地享受雨戰(zhàn)的興奮，第一次嶺南的比賽就下雨，這是怕我被太陽曝曬嗎？ 一路在泥濘濕滑的山脊線上穿梭，鞋里已經(jīng)嚴重灌包，擔(dān)心腳泡水后磨泡，擔(dān)心雨一直下會比賽熔斷，雖然各種焦慮早已爬滿心尖，表情還必須拿捏到位，不能輸在氣勢上。補給站一路米粥，配幾塊小西瓜，天氣原因補水不多。 CP4出站后暫時位列第四名，雨小了一點，在趕路之余不時駐足拍照，梯田景觀美輪美奐，奔跑在山間、叢林，感受自然的無窮樂趣。在梯田上遠遠望去，依山而建的龍脊古寨和吊腳樓，依偎在梯田的懷抱里，掩映在山前的云嵐里，宛若仙境。 從溪水湍急的河谷，到白云繚繞的山巔，順著山坡劃出一道道優(yōu)美的曲線，將整座山巒變成了規(guī)模宏大的藝術(shù)畫卷。 龍脊梯田氣勢雄，千層萬級繞從峰，條條曲線盤青帶，道道橫縑幻彩虹，疑是群螺出海底，分明疊錦墜蒼穹，回眸欲辨歸來路，迎面天梯架九重。 在漫山遍野的百香果園中飛馳，必須停下來拍一下，做為北方人沒見過成片的百香果，成熟豐收前的喜悅讓興奮。一如這沃野萬畝的梯田，金燦燦的向你炫耀著秋天的期望！為你加油，跑山人。 50公里后，體力和能量消耗待盡，CP6出站后掉到第五名，雨是停了，溫?zé)犭y耐的天氣更加折磨人，沒有經(jīng)歷過兩廣高溫高濕的環(huán)境，嚴重地喘不上來氣，幾度解開越野包來透氣。目送著廣州戰(zhàn)友東哥漸行漸遠，拍肩一句“今天狀態(tài)奇好”，輾壓式超越。 正午剛過，又盼來了喜雨，體感溫度驟降，被高溫高濕圍困的劉老師瞬間回血，一段防火道下坡，兩公里配速飆到4分半。在CP10追上了東哥，兩個人貌似輕松的調(diào)侃一下，其實心里面都殺紅了眼。被我一路壓迫式追擊了四個CP點，他也是拼盡的全力，為他加油！ 最后一段大爬升前，認真做了補給，10公里景區(qū)盤山公路，依然不能跑起來，平時訓(xùn)練全程6分的爬坡狀態(tài)，現(xiàn)在9分配還要四條腿一起。距CP11兩公里被第五名超越，這時已經(jīng)沒有了成績的追求，想想這美景和近在咫尺的安全完賽，劉老師和無能為力的自己和解了，開心的慢慢搖擺。最后一站那是相當(dāng)?shù)妮p松，單純的享受比賽，向往沖線的高光，回味比賽的苦盡甘來?？傊徊ㄒ徊ǖ膬?nèi)腓肽好上頭，跑著跑著自己就笑了，偶爾還夾帶著淚水，沒人分的清這是雨水不還淚水。只能我知道，這咸澀的滋味，是跑山人最驕傲的味道，深深地敬佩一下我自己。 <p class="ql-block">視頻混剪（二）</p> 三、沖線、謝幕、分享、感悟<br> 距離終點兩公里，已經(jīng)開始收杖整理裝備了。最后100米爬升，我是珍惜地不舍的認真享受，因為再沒一座山，能夠阻擋沖向終點的路。接下來的順風(fēng)順?biāo)俏矣?4公里的風(fēng)雨兼程，戰(zhàn)天斗地的艱難跋涉，勇敢自信揮灑汗水拼來的，為這一路上所有的跑者點贊致敬，我先到達，終點等你們凱旋而歸。 龍脊梯田百公里跑山賽，75公里手表爬升4623米。凌晨六點頂雨出發(fā)，幾乎全程雨戰(zhàn)加路面濕滑加濕度太大，給驕傲的自以為是的越野大叔，結(jié)結(jié)實實上了一課。 盡力了，第六名安全完賽，一跤沒摔，也是挺棒的，五分鐘差距，與獎金無緣。不遺憾，沖線后釋懷了，幸福感爆棚，過程是慘烈的，結(jié)局是完美的，給自己表現(xiàn)打80分。 戶外特工驚蟄 3.0為我安全完賽保駕護航，這次龍脊100恐怖的濕滑石板和臺階路，劉老師一跤沒摔，鞋子防滑性超級靠譜，上坡不焦慮，上坡不彷徨，給予跑者堅實的支持和保護，從此人生路上皆是坦途！ 人生如路，路在心間，在路上，見識世界；在途中，認清自己。逆境時忍耐，順境時收斂；得意時看淡，失意時隨緣。 賽后記： 在校園的時候，曾經(jīng)夢想去桂林，到那山水甲天下的陽朔仙境。漓江的水呀常在我心里流，去那美麗的地方是我一生的祈望。 一首兒時的歌曲，一段向往桂林陽朔的夢想。這次參加龍脊梯田百公里跑山賽的另一個想法，就是借比賽之余，圓兒時的桂林夢。無奈時間倉促，期待下一次有機會，再去欣賞感受漓江陽朔的秀美。但即使在桂林的街頭走一走，已經(jīng)被桂林山水深情的吸引，收獲美景和美食，不虛此行。