<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">防范電信詐騙</b></p> <p class="ql-block">1.一個原則：接到陌生電話短信堅決不緊張，要求先核實對方身份，保持警惕；</p><p class="ql-block">2.二條途徑：向110報警咨詢；或詢問家庭成員、親朋好友，認(rèn)真甄別；</p><p class="ql-block">3.三個堅決：堅決不輕信陌生人或機(jī)構(gòu)話語，尤其是通過電話或短信，堅決不泄露自身賬戶密碼，堅決不向陌生人賬戶匯款。</p><p class="ql-block">4.不相信涉及到錢財或個人信息的電話或短信，尤其是來自不可信來源的。</p><p class="ql-block">5.不輕信虛假的中獎信息或優(yōu)惠活動，要求對方提供具體信息或前往正規(guī)渠道查詢。</p><p class="ql-block">6.如果被騙，要及時報警并向相關(guān)部門舉報，防止他人受騙。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">嚴(yán)防溺水</b></p> <p class="ql-block">1.假期來臨，孩子外出活動增多，提醒各位家長履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)，孩子外出時，要做到“四知道”：知去向、知內(nèi)容、知同伴、知?dú)w時。</p><p class="ql-block">2.教育孩子始終做到“六不準(zhǔn)”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。</p><p class="ql-block">3.嚴(yán)禁孩子去水庫、河流、湖泊、池塘等野外水域摸魚玩耍。</p><p class="ql-block">4.提醒孩子一旦發(fā)現(xiàn)有人落水，應(yīng)及時大聲呼救，尋求周圍人的幫助，撥打急救電話，切不可貿(mào)然下水救人或手拉手組成“人鏈”救援。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">交通安全</b></p> <p class="ql-block">1.外出自覺遵守交通規(guī)則，靠右慢行，過馬路走斑馬線，不著急、不猛跑，做到“一停二看三通過”。</p><p class="ql-block">2.未滿12周歲嚴(yán)禁騎自行車上路，未滿16周歲嚴(yán)禁騎電動車上路，騎乘電動車都必須正確佩戴安全頭盔。</p><p class="ql-block">3.短途自駕出行，請先檢查車輛情況，孩子坐在后排座位，4周歲以下兒童必須使用安全座椅。</p><p class="ql-block">4.外出遠(yuǎn)距離游玩，建議優(yōu)先選擇高鐵、飛機(jī)等公共交通工具。提前到達(dá)車站或機(jī)場，遵守安檢規(guī)定，按時檢票上車，保護(hù)好個人物品，不在車上隨意走動，大聲喧嘩，影響其他乘客。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">食品安全</b></p> <p class="ql-block">1. 外出就餐時，一定要選擇證照齊全、環(huán)境整潔、信譽(yù)度高的餐飲店就餐，在就餐前注意檢查餐具是否潔凈、食物是否新鮮、是否燒熟煮透。</p><p class="ql-block">2. 外出游玩時，不要隨意采摘、購買和食用野生菌類、野菜、野果，不食用、不近距離接觸野生動物，不飲用生水。</p><p class="ql-block">3. 購買食物時，不買明顯低于正常價格的便宜食品，防止吃到腐敗變質(zhì)或假冒偽劣食品。</p><p class="ql-block">4.不吃來源不明、“三無”或過期食品，不吃無證攤販銷售的食品，不吃包裝存在膨脹現(xiàn)象的食品。</p><p class="ql-block">5. 遇到食品安全問題，遇到糾紛，及時撥打市場監(jiān)管部門投訴舉報電話。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">心理健康</b></p> <p class="ql-block">1.規(guī)律作息：早睡早起身體好，規(guī)律作息少不了。青少年每天保持8小時左右的睡眠時間，有利于身心健康發(fā)展。</p><p class="ql-block">2.健康鍛煉：每天堅持半小時到一小時的鍛煉，比如晨跑、散步、打羽毛球等，不僅能促進(jìn)身體健康發(fā)展，提高免疫力，更能降低焦慮水平，改善情緒，保持積極狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 3.保持學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)是一個持續(xù)的過程，即使是放假，我們也要保持自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，每天堅持一定量的閱讀、學(xué)習(xí)，保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。</p><p class="ql-block">4.發(fā)展興趣：假期可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，比如讀書、畫畫、唱歌、攝影等，不僅能讓自己身心愉悅，還能掌握一項技能。</p><p class="ql-block">5.家長要細(xì)心觀察孩子的情緒表現(xiàn)，在需要時及時給予關(guān)注、支持和引導(dǎo)，做孩子心理健康的貼心人，讓孩子始終感受到家庭是他們最可靠、最溫馨的港灣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">傳染病預(yù)防</b></p> <p class="ql-block">1.勤洗手，飯前便后要用肥皂或洗手液洗手，并教孩子正確的洗手方法。 </p><p class="ql-block">2.注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、未熟透的食物，不喝生水。 </p><p class="ql-block">3.加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理，做好食品的消毒和保潔工作。 </p><p class="ql-block">4.勤開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。 </p><p class="ql-block">5.接種流感疫苗、麻疹疫苗、風(fēng)疹疫苗等。</p>