<p class="ql-block"> 在這丹桂飄香的季節(jié)，我們即將迎來祖國75歲華誕（國慶節(jié)），放假安排如下：10月1日—10月7日，10月8日早上正常到校上課。國慶假期我們難免要走親訪友、出門游玩，為了讓我們度過一個(gè)安全、健康、文明、快樂的假期，特別提醒大家一定注意以下幾方面的安全：</p><p class="ql-block"> 一、注意交通安全</p><p class="ql-block"> 國慶節(jié)期間外出游玩加上探親團(tuán)聚導(dǎo)致路上人流多，車輛多，遵守交通規(guī)則，提高安全意識(shí)，是躲避風(fēng)險(xiǎn)的不二準(zhǔn)則。</p><p class="ql-block"> 1.過馬路時(shí)走人行橫道斑馬線，不得隨意橫穿；過沒有紅綠燈的馬路時(shí)一定做到一停、二看、三勻速通過;</p><p class="ql-block"> 2.出門游玩、探親不乘坐“三無”車輛、超載車輛，不坐非法營運(yùn)車輛；</p><p class="ql-block"> 3.乘坐公用交通工具應(yīng)遵守乘車紀(jì)律，上下車應(yīng)等車輛停穩(wěn)，排隊(duì)上下車，做到文明候車、文明乘車；下車后等車子開走再行走，切忌從車頭繞行；乘車時(shí)不要把頭、手、胳膊伸出窗外，也不要向車窗外扔雜物和垃圾；</p><p class="ql-block"> 4.私家車出行，我們孩子要坐到后排，不乘坐在副駕駛座，還要系好安全帶。</p><p class="ql-block"> 5.不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。</p><p class="ql-block"> 二、注意出行安全</p><p class="ql-block"> 1.不要私自參加旅游，做到結(jié)伴同行或有家長陪護(hù)。不要私自到河邊，池塘、水庫等區(qū)域玩?；蛴斡?。</p><p class="ql-block"> 2.外出旅游要帶上一些常用藥，因?yàn)槁眯须y免會(huì)碰上一些意外情況，請隨身帶上小藥包，做到有備無患。</p><p class="ql-block"> 3. 旅游有時(shí)會(huì)經(jīng)過一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn)，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險(xiǎn)區(qū)域，盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。</p><p class="ql-block"> 4.愛護(hù)文物古跡。我們每到一地都應(yīng)自覺愛護(hù)文物古跡和景區(qū)的花草樹木，不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。</p><p class="ql-block"> 5.尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗。我國是一個(gè)多民族的國家，許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習(xí)俗忌諱。俗話說:"入鄉(xiāng)隨俗"。在進(jìn)入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時(shí)，要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動(dòng)上的不慎而傷害他們的民族自尊心。</p><p class="ql-block"> 三、注意飲食衛(wèi)生安全</p><p class="ql-block"> 飲食要注意合理營養(yǎng)，切忌暴食暴飲。不買街頭或小店“三無”食品，不吃腐敗變質(zhì)的食物，以免食物中毒，購買食品時(shí)應(yīng)先檢查生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家、保質(zhì)期等。飯后休息半小時(shí)再從事體育運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 四、注意汛期安全</p><p class="ql-block"> 國慶節(jié)期間，據(jù)天氣預(yù)報(bào)咱們這里陰雨天氣較多，有時(shí)的降雨量還較大，因此我們還要注意汛期安全防范：</p><p class="ql-block"> 1.要提前關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，如果天氣不好不要冒險(xiǎn)外出。</p><p class="ql-block"> 2.如遇大雨不要走地下通道或高架橋下面的通道， 不要在流水中行走，15公分深度的流水就能使人跌倒。</p><p class="ql-block"> 3. 在山地如發(fā)現(xiàn)水流湍急、混濁及夾雜泥沙時(shí)，可能是山洪爆發(fā)的前兆，應(yīng)離開溪澗或河道。</p><p class="ql-block"> 4.告訴父母如果在暴雨中開車應(yīng)打開雨霧燈，減速慢行，注意預(yù)防山洪，避開積水和塌方路段。</p><p class="ql-block"> 5.遇到危險(xiǎn)時(shí)，請撥打110求救。</p><p class="ql-block"> 五、防拐、防騙、防欺凌</p><p class="ql-block"> 俗話說：“害人之心不可有，防人之心不可無?！蔽覀兪呛⒆樱鐣?huì)經(jīng)驗(yàn)少，國慶節(jié)期間，不論假期在家還是外出，我們都需要做好防拐、防詐騙、防欺凌。</p><p class="ql-block"> 1.在家如遇陌生人敲門，如果不能對方確定身份，不要輕易開門。</p><p class="ql-block"> 2.不隨便跟陌生人說話，不吃、不接受陌生人給的飲食或禮物。</p><p class="ql-block"> 3.遇到陌生人問路，要提高警惕，可以告之大概方向，不能應(yīng)其要求帶其前往。</p><p class="ql-block"> 4.注意網(wǎng)絡(luò)安全謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。網(wǎng)絡(luò)世界存在著各種各樣花樣百出的不安全因素，比如詐騙、傳銷、誘惑等，尤其對于我們這些涉世不深的小學(xué)生，特別容易在網(wǎng)絡(luò)中上當(dāng)受騙。以下上網(wǎng)安全一定要了解并遵守：上網(wǎng)時(shí)不把個(gè)人和家庭信息告訴他人；保護(hù)自己的密碼口令安全，不告訴他人；上網(wǎng)要有節(jié)制，文明健康上網(wǎng)。少上網(wǎng)、多戶外，以學(xué)習(xí)為主，游戲?yàn)檩o，積極健康對待網(wǎng)絡(luò)。</p><p class="ql-block"> 5.國慶節(jié)期間和小伙伴們玩耍不要欺負(fù)別人，當(dāng)然也不能讓別人隨意欺負(fù)自己，自己實(shí)在解決不了的要向家長、路人求救或者報(bào)警。</p><p class="ql-block"> 六、其他安全注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block"> 防火安全、防電安全、防溺水安全等以及心理健康安全。</p><p class="ql-block"> 七、假期心理健康教育</p><p class="ql-block"> 1.勞逸結(jié)合，合理規(guī)劃時(shí)間</p><p class="ql-block"> 每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃不可少，活動(dòng)玩耍也不可忽略。同學(xué)們可以自己制定一個(gè)時(shí)間安排表：何時(shí)休息、何時(shí)作業(yè)、何時(shí)玩耍，按照自己的計(jì)劃合理安排。</p><p class="ql-block"> 2.居家勞動(dòng)，做家庭小主人</p><p class="ql-block"> 在國慶假期中要學(xué)著承擔(dān)部分家務(wù)勞動(dòng)，這不但是一種家庭分擔(dān)，更體現(xiàn)了我們作為“家庭小主人”的責(zé)任。</p><p class="ql-block"> 3.增加人際互動(dòng)，多和父母溝通</p><p class="ql-block"> 家是能讓我們身心放松的溫馨港灣。在假期里，我們有更多的時(shí)間可以和父母相處，不如趁這個(gè)時(shí)間與父母多進(jìn)行溝通。</p><p class="ql-block"> 4.保持適量運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉</p><p class="ql-block"> 運(yùn)動(dòng)被稱為快樂的元素之一，運(yùn)動(dòng)可以制造多巴胺幫助我們保持身體健康和心理健康。</p><p class="ql-block"> 5.合理調(diào)適，做情緒的主人</p><p class="ql-block"> 在放假期間，我們需要覺察和發(fā)現(xiàn)自己情緒的變化，及時(shí)做一些積極的調(diào)整。</p><p class="ql-block"> 總之，希望全體同學(xué)不僅自己要時(shí)時(shí)講安全，處處講安全，還要將有關(guān)知識(shí)向家長做宣傳，多一份防患意識(shí)就多一份安全，也讓家長和老師多一份安心。祝國慶節(jié)愉快，安全返校！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> </p> <p class="ql-block"> </p>