<p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)、同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 秋冬是流感的高發(fā)季節(jié)，受外界氣溫變化影響，身體免疫力下降，容易受到流感病毒的侵害，易引發(fā)各種不適癥狀。為保障大家有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和工作狀態(tài)，積極有效地做好流感科學(xué)預(yù)防，讓我們一同了解預(yù)防流感的小知識(shí)吧！</p> 什么是流行性感冒？ <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(1, 1, 1);">流行性感冒</span>（簡(jiǎn)稱(chēng)流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。</p><p class="ql-block"> 具有季節(jié)性，傳染性強(qiáng)，發(fā)病率高，造成不同程度的流行，是人類(lèi)面臨的主要公共健康問(wèn)題之一，在我國(guó)為法定報(bào)告的丙類(lèi)傳染病之一。</p> <p> 流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱(可達(dá)39-40℃)，伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">流感的傳染源 </b></p><p class="ql-block">?流感患者</p><p class="ql-block">?隱性感染者</p><p class="ql-block">（從潛伏期末到急性期都有傳染性）</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">流感是怎樣傳播的？</b> </p><p class="ql-block"> 主要通過(guò)其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">哪些人容易得流感？</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span></p><p class="ql-block">?全人群對(duì)流感普遍易感；</p><p class="ql-block">?孕婦、兒童、老年人和慢性病患者最易受到侵襲；</p><p class="ql-block">?各型流感之間無(wú)交叉免疫，可反復(fù)發(fā)病。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">流感的臨床表現(xiàn)有哪些？</b></p><p class="ql-block">?急性起病、突發(fā)高熱，伴頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、結(jié)膜輕度充血；部分以嘔吐、腹瀉為特點(diǎn)。</p><p class="ql-block">?輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。</p><p class="ql-block">?重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">如何區(qū)分流感和普通感冒？</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">預(yù)防措施</span></p> <p class="ql-block"> 1．保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生，每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次(冬天要避免穿堂風(fēng))，保持室內(nèi)空氣新鮮。</p><p class="ql-block"> 2. 流行高峰期避免去人群聚集場(chǎng)所，特別是癥狀較輕的病人應(yīng)盡量到社區(qū)醫(yī)院就診，避免發(fā)生交叉感染。</p><p class="ql-block"> 3. 流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀及時(shí)就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾等，避免飛沫傳播。</p> <p class="ql-block"> 4. 勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏、擤鼻涕、挖鼻孔后)應(yīng)立即洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。</p><p class="ql-block"> 5 .根據(jù)天氣變化，注意防寒保暖。提倡冷水洗臉，均衡、清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗疾病能力。充足休息，避免過(guò)度疲勞，合理睡眠。</p><p class="ql-block"> 6.接種流感疫苗，有效預(yù)防流感。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">接種疫苗</b></p><p class="ql-block"> 接種流感疫苗是<span style="color:rgb(1, 1, 1);">最有效預(yù)</span>防流感及其并發(fā)癥的手段。</p> <p class="ql-block">流感疫苗的推薦優(yōu)先接種人群為：</p><p class="ql-block">?6月齡以上嬰兒、托幼兒童和中小學(xué)生；</p><p class="ql-block">?60歲及以上老年人或免疫力低下人群；</p><p class="ql-block">?慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員、教師、人流量密集場(chǎng)所工作者；</p><p class="ql-block">?6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員（如哺乳期女性）</p><p class="ql-block">?孕婦或準(zhǔn)備在流感季節(jié)懷孕的女性。</p><p class="ql-block"> 此外，健康成人也推薦接種，接種流感疫苗除了可以降低自身患流感的機(jī)率，人群疫苗接種率提升后，還對(duì)上述高危人群形成保護(hù)。</p> <p class="ql-block"> 接種流感疫苗的最佳時(shí)機(jī)是在每年的流感季節(jié)開(kāi)始前。在我國(guó)，特別是北方地區(qū)，冬、春季是每年的流感流行季節(jié)，因此，9、10月份是最佳接種時(shí)機(jī)，流感開(kāi)始以后接種也有預(yù)防效果。</p><p class="ql-block"> 同時(shí)需要注意，接種流感疫苗后也不能高枕無(wú)憂(yōu)。任何一種疫苗或菌苗都不可能對(duì)人的機(jī)體產(chǎn)生百分之百的保護(hù)作用，所以平時(shí)還是需要預(yù)防和采取保護(hù)措施。</p> <p class="ql-block"> 流感是秋冬常見(jiàn)呼吸道傳染病，學(xué)校作為相對(duì)封閉的聚集性場(chǎng)所，容易成為流感病毒滋生傳播的溫床。提倡大家共同預(yù)防，為校園健康筑起一道堅(jiān)實(shí)的防線。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">西安市浐灞第二十三小學(xué)</p>