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跑步（六）

今天比往日稍微早了一點(diǎn)，第一次跑步時(shí)長(zhǎng)一小時(shí)，不知自己能否完成？ 今天的配速堪稱完美，一小時(shí)剛好跑完8公里，算是歷史上的突破了，加油！ 生活需要一點(diǎn)點(diǎn)的潤(rùn)色，且行且珍惜！