<p class="ql-block"> 身體和靈魂總有一個在路上。我也想靈魂一直在路上，可惜這個假期閱讀了兩本書，現(xiàn)在看著書皮，竟然什么也記不起來。哎，記憶力衰退到不允許我這樣了??！</p><p class="ql-block"> 幸虧，我的身體也一直在路上，不過，是在鍛煉的路上。既然，增長不了智慧，開闊不了視野，總算是強健了體魄，還是不錯的選擇。</p> <p class="ql-block"> 早上六點的馬路上，沒有了喧囂與擁擠，不必走起路來莽莽撞撞、躲躲閃閃。雖是七月大熱天，還是偶有徐徐的清風(fēng)拂面，瞬間就能拂去困倦之意，比鬧鐘可好多了。 再攜一老友，一邊走一邊天馬行空地扯著閑篇，足夠愜意得很！此刻，成堆的家務(wù)被拋之腦后，成山的工作被丟在云端。此時，身體是舒展的，大腦是清醒的，心情自然愉悅了起來。</p> <p class="ql-block"> 晚上六點，晚霞滿天，燥熱漸漸褪去。廣場上人越來越多，三五個健身團相繼鳴響開練。老少皆宜，男女都有，不管是認識不認識。樂曲動感十足的，節(jié)奏緩慢的，應(yīng)有盡有，別想自己會不會。加入其中，跟著一起跳就完了。這個團你覺得不合適，不用等一曲終了，隨時就可換另一個團。沒人在乎你跳多長時間，不用操心你動作標不標準，因為所有人都是使出渾身解數(shù)，在盡情享受健身的樂趣。舉手投足間一會兒就大汗淋漓，真是累并快樂著，熱并舒服的！</p> <p class="ql-block"> 生活不易，唯有運動可抵歲月漫長！動起來，日子很精彩！</p>