<p class="ql-block">[太陽]【家庭教育】[太陽]</p><p class="ql-block"> 青春期孩子不愿和家長溝通的四大理由</p><p class="ql-block"> 1.跟我“聊天”，話題只有“學(xué)習(xí)”</p><p class="ql-block"> 父母除了每天給我塞一堆好吃的，就是沒完沒了地問我學(xué)習(xí)的情況，這樣讓我感到很厭煩，總感覺話不投機(jī)。在家里爸媽每天說的最多的話就是要把學(xué)習(xí)搞好，什么成績了、作業(yè)了、考試了、分?jǐn)?shù)了……</p><p class="ql-block"> 2.用冷冰冰的大道理代替心貼心的交流</p><p class="ql-block"> 每次我鼓起勇氣和他們說心里話的時候，他們總是先哆嗦一大段的道理，還會擺出一副“我是大人”的架子，然后把自己的思想傳輸給我，實際上只有我贊同他的觀點，他們才不會繼續(xù)說下去，如果我不贊同，他們就會一直往下說，直到我很不樂意地接受為止。</p><p class="ql-block"> 3.用發(fā)火的方式代替平心靜氣的教育</p><p class="ql-block"> 上周剛開完家長會，回家就狠狠地批了我一頓。其實，每次考砸了，或者在學(xué)校犯了錯誤，我自己也知道做得不對，如果平心靜氣地跟我溝通，我會更愿意改正的，誰不想成為更好的自己呢？</p><p class="ql-block"> 4.孩子的想法</p><p class="ql-block"> 最后，孩子們的想法是這樣的：如果我以后做了家長，我不會每天都對孩子板著一張臉。我會和孩子做好朋友，和他聊天、談心，讓他把心里的想法和委屈都講出來。一個能夠理解我們、能和我們平等交流的父母，是我多么渴望和需要的?。?lt;/p><p class="ql-block">[愛心][愛心]</p> <p class="ql-block">1.用語言表達(dá)感受和情緒，而不是情緒化表達(dá)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.允許孩子哭，讓情緒充分流淌。先處理情緒，后處理事情，解決問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.直接表達(dá)真實需求，真實最有力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.任何負(fù)面情緒都有它的正面意義，害怕是提醒自己做好自我保護(hù)。父母是孩子永遠(yuǎn)的靠山，給孩子足夠的安全感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.被人拒絕，有情緒，是很正常的事情，情緒是一種能量，人人都有。有情緒不是問題，如何處理情緒才是問題。父母的愛，是孩子心理受傷時最好的撫慰劑。</p> <p class="ql-block">親密感化解羞恥感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要想讓孩子愿意靠近你，就要學(xué)會放松，將腦子中的“不正確”、“不接受”和“不應(yīng)該”一點點清除，用好玩的事情慢慢取而代之。</p><p class="ql-block">一句能逗孩子笑的話，等同于向家庭情感賬戶里又存了一筆錢，而言辭中若夾雜批評、指責(zé)或者教導(dǎo)，則相當(dāng)于從情感賬戶中取走了大筆存款。情感賬戶的余額越多，父母與子女之間的親密感就越強(qiáng)，影響孩子的空間也就越大。要想讓親密感不被羞恥感所吞沒，就要把難事看輕，壞事看好，無?？闯捎谐＃S時準(zhǔn)備寬恕孩子和自己。讓孩子明白，無論遇到什么，我們都會和孩子站在一起共同面對。</p> <p class="ql-block">家庭教育分享</p><p class="ql-block">[太陽]孩子的自信自尊，來自于成功經(jīng)驗的累積，和父母長輩的肯定，從這當(dāng)中感覺自己是最重要的，被愛的，有價值的，有貢獻(xiàn)的。隨著孩子的成長，讓他從做自己當(dāng)中，得到滿足感，成就感，以及隨之而來的自我價值感，即使遇到挫敗，一個孩子被激勵，被肯定，被感動，他就會更努力！表達(dá)你對孩子得愛和鼓勵，讓孩子感受到你對他的愛與支持：“孩子我們對你有信心，無論如何，我們永遠(yuǎn)支持你，我們愛你，因為你就是你，永遠(yuǎn)是爸爸媽媽的心肝寶貝”！</p><p class="ql-block">??家庭教育就是經(jīng)營孩子內(nèi)在的好感覺；也同樣是經(jīng)營家庭成員的內(nèi)在好感覺。每個成員都為自己的情緒負(fù)責(zé)，劃定界限，也更需要為自己的需求負(fù)責(zé)。家庭賦能，讓孩子在潤物細(xì)無聲中自我成長。這是愛的流動、愛的鏈接，也更是愛的循環(huán)。</p> <p class="ql-block">?? 家庭教育分享??</p><p class="ql-block">??今天我們來討論一個的主題：一個人的價值感低會怎樣？有嚴(yán)重的“不配得感”會怎樣？這個人可能會很討好，會沒有自己的界限，會非常希望別人都喜歡自己，會有劇烈的羞恥感，會因此而去控制一切，用不斷地付出去尋求在關(guān)系中的安全感，和一種道德上居高臨下的位置。</p><p class="ql-block">??但價值感低，不僅僅是來源于被父母忽視、否定，有一種極低的價值感，是低到，“我不但沒有價值，我活著就是一種錯誤，是所有人的負(fù)累”。這不是你的價值在零以上能有多少分的問題，這是個負(fù)值，什么是“價值感的負(fù)值”——那就是“活著就等于虧欠”。</p><p class="ql-block">??不是每個生命，出生的時候都被祝福。不是每個媽媽和爸爸都有心理能力，負(fù)擔(dān)得起自己創(chuàng)造出來的生命。但他們無法負(fù)擔(dān)的時候，他們又不愿意面對自己的無力，他們產(chǎn)生的對無力的自己的恨意，就會轉(zhuǎn)向孩子。是的，媽媽會恨那個讓她無力負(fù)擔(dān)的孩子，爸爸也有可能會這樣。因此很多孩子不是活在愛里，而是活在恨里。</p> <p class="ql-block">18歲前，給足孩子心理營養(yǎng)，養(yǎng)出一個快樂溫暖的孩子</p><p class="ql-block">一、0—3歲 情感撫養(yǎng)</p><p class="ql-block">0-3歲是孩子與家人建立一對一依戀關(guān)系的時期，這種依戀會不斷積累至12歲。</p><p class="ql-block">依戀是情感的起源。當(dāng)幼兒與某人形成依戀關(guān)系后，與依戀對象在一起時他會感到愉悅；難過時，只有依戀對象出現(xiàn)，幼兒才會感到安慰。依戀得到滿足時，人會非常放松；當(dāng)人處于放松狀態(tài)時，就會非常快樂。</p><p class="ql-block">在現(xiàn)實生活中，李玫瑾教授常常遇到這樣令人痛心的案例：“不少孩子在青春期出現(xiàn)傷害家長的行為，不用問，這樣的孩子大多在12歲以前不是由自己父母養(yǎng)育長大的，情感聯(lián)系并沒有形成。”</p><p class="ql-block">源于美國的“哭聲免疫法”曾一度風(fēng)靡全球，我們國家的部分年輕父母也追捧不已——孩子哭鬧時不能馬上抱起，這樣有利于培養(yǎng)孩子獨立睡覺的好習(xí)慣，避免養(yǎng)成哭鬧的習(xí)慣。</p><p class="ql-block">李玫瑾教授不同意這種觀點。她說，在吃喝拉撒睡不能自理的無能期，兒童只能靠哭來表達(dá)自己的痛苦，此時，家長應(yīng)該立刻抱起孩子進(jìn)行安撫。</p><p class="ql-block">長期得不到安撫的孩子，他們內(nèi)臟的自主神經(jīng)系統(tǒng)會形成過度緊張的記憶，影響孩子的脾氣秉性。</p><p class="ql-block">比如，生活中有不少“路怒族”、“鍵盤俠”，殊不知，他們“一點就著”的脾氣，或許就源于父母的“粗放式”養(yǎng)育，在一歲以內(nèi)自己的各種生理需求沒有得到滿足。</p> <p class="ql-block">二、3歲—12歲 性格撫養(yǎng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛是一種營養(yǎng)，但不是全部。孩子從3歲開始，逐漸具有了理解和表達(dá)的能力，這是給孩子“立規(guī)矩”的關(guān)鍵時期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三歲時，家長要學(xué)會對孩子說“不”；四歲時，家長要教會孩子等待和自律；五歲時，家長要在誘惑訓(xùn)練中教孩子學(xué)會自我管理，并身體力行地示范給孩子如何與他人分享；六歲時，孩子要在體育運動中，學(xué)會吃苦耐勞的精神。</p> <p class="ql-block">教育的基石，永遠(yuǎn)都是無條件的愛。</p><p class="ql-block">愛，是孩子成長的土壤，它滋養(yǎng)著孩子的自信心與安全感。</p><p class="ql-block">? [蛋糕]用心陪護(hù)，用愛守候！[蛋糕]</p><p class="ql-block"> 多鼓勵、多贊揚(yáng)孩子，給予他足夠的耐心及關(guān)心，孩子需要的并不多，只需我們用心陪伴，用愛呵護(hù)。</p><p class="ql-block"> 一個斤斤計較、睚眥必報的家庭，很難養(yǎng)出一個大氣包容、包容性強(qiáng)的孩子。大多數(shù)情況下，孩子就是父母最真實的一面鏡子，并且一個孩子受父母的思想、行為影響深遠(yuǎn)且根深蒂固。原生家庭對孩子或積極向正向或消極負(fù)向的影響很難輕易改變，除非長大成人后人為改變，尤其是由負(fù)向正的轉(zhuǎn)變歷程更為艱難。</p><p class="ql-block"> 如果一個人長期用悲觀、消極的態(tài)度質(zhì)疑任何人，對社會充滿吐槽與不平，那么他便失去了一雙感受美的能力。</p> <p class="ql-block">三、12—18歲 人格撫養(yǎng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女孩12歲、男孩14歲起，第二性征開始發(fā)育，孩子進(jìn)入青春期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">面對中學(xué)生，家長首先要轉(zhuǎn)變教育觀念，幫助孩子成長，尊重孩子的選擇權(quán)。比如，孩子進(jìn)入初二后，家長就可以與孩子討論未來的職業(yè)方向，至少提供給孩子幾種未來職業(yè)選擇。在選擇的過程中進(jìn)行引導(dǎo)，而不是粗暴式的“管”。</p><p class="ql-block">?學(xué)習(xí)困難怎么辦？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">李玫瑾教授的女兒在高中階段數(shù)學(xué)成績不理想，找了一位優(yōu)秀的老師為其補(bǔ)習(xí)，但是女兒卻直言自己的數(shù)學(xué)沒有補(bǔ)習(xí)的價值，不如把錢花在英語和歷史上。</p><p class="ql-block">出于對女兒意見的尊重，李教授把補(bǔ)習(xí)的重點放在了英語和歷史兩個科目上，最后在高考中，女兒的英語成績提高了50多分。</p><p class="ql-block">孩子對自己有最清晰的覺察，要給予他們表達(dá)的機(jī)會，尊重孩子的節(jié)奏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">挑衣服好比找對象</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">李玫瑾在女兒初中時，曾用挑衣服的案例，教會女兒如何確立正確的戀愛觀。</p><p class="ql-block">一次，母女倆在商場里挑選衣服。走進(jìn)第一家商鋪時，女兒看中一件衣服，此時李教授鼓勵她到其他商鋪再看看。在不斷逛商鋪的過程中，女兒發(fā)現(xiàn)了其他更中意的選擇。</p><p class="ql-block">李玫瑾借此機(jī)會說：“找對象好比挑衣服，中學(xué)就是第一家店，如果在中學(xué)時期就‘早戀’，那很有可能看不到未來更優(yōu)秀的男生了?！迸畠夯腥淮笪?，從此逐漸養(yǎng)成了正確的戀愛觀。</p><p class="ql-block">人的一生除了工作，還要有健康的身體、和美的家庭、良好的人際關(guān)系等。情感越豐富的孩子才越幸福，不要逼著孩子單純地走向成功。</p><p class="ql-block">養(yǎng)育是對孩子的心理進(jìn)行投入，這種投資是無價的。</p> <p class="ql-block">對于孩子的教育，從來都不是講道理的過程，而是讓孩子切實體驗的過程，孩子的一切所見所聞所感，都來源于自身的實踐，孩子是在實踐中完成對道理的認(rèn)知的。</p><p class="ql-block">作為父母，我們應(yīng)該盡可能地創(chuàng)造機(jī)會讓孩子去實踐、去體驗，孩子做一次，比父母說100次都有用。</p><p class="ql-block">教育家杜威曾經(jīng)說過，教育不是一個告知與被告知的事情，而是一個主動的、建設(shè)性的過程。</p> <p class="ql-block">孩子自卑咨詢案例解析分享</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子的基本情況：</p><p class="ql-block">小學(xué)三年級男生林，是個可愛的男生，他數(shù)學(xué)和英語成績都能達(dá)到90多分，數(shù)學(xué)思維比較敏銳，英語成績也能保持95以上的優(yōu)異成績。問題是，他的語文很糟糕，尤其是對寫漢字有恐懼感。</p><p class="ql-block">他在學(xué)校表現(xiàn)：上課搞小動作，不聽講，不做課堂作業(yè)，出操時大家都做,而他就站在原地東張西望，或者自己玩自己的，就是不做。午睡時，其他同學(xué)在休息，他就去打擾同學(xué)，或者涂畫黑板，造成班級扣分。他的班主任老師曾經(jīng)多次請家長到學(xué)校，最近還驚動了校長請來了他的父母。</p><p class="ql-block">他的家庭情況：父親在外忙碌，較少在家，母親也有一間店面需要打理，但是盡量抽時間監(jiān)督他學(xué)習(xí)。家里還有個弟弟，比較霸道，常對他大吼大叫。他的父母對他要求很嚴(yán)格，他爸爸媽媽常斥責(zé)他，他父親偶爾也打他。據(jù)觀察，他的父親是個脾氣比較爆的人。他現(xiàn)在在家里寫作業(yè)，常常是要做到11點多甚至12點，主要是語文作業(yè)花時間，寫一個字休息30多秒，發(fā)呆或者說話。然后字體基本上是結(jié)構(gòu)松散，筆畫錯亂。</p><p class="ql-block">?咨詢案例解析：</p><p class="ql-block">(一)從偏科和文字書寫結(jié)構(gòu)松散、筆畫錯亂等原因看，有生理和心理兩方面原因：</p><p class="ql-block">1.從生理原因看，從腦科學(xué)的角度講，孩子的左右腦發(fā)育不均衡;左腦發(fā)育優(yōu)于右腦，或者是兩腦不能協(xié)同活動(不能對所接受的感覺信息進(jìn)行合理加工)。因為左腦偏于對繼時性信息的加工，而右腦偏于同時性信息的加工。也就是說語文學(xué)習(xí)偏于右腦，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)偏于左腦?；蛘呤怯捎诖竽X對身體感覺信息的統(tǒng)合出現(xiàn)障礙，在醫(yī)學(xué)和心理學(xué)上稱為感覺統(tǒng)合失調(diào)或?qū)W習(xí)能力障礙。</p><p class="ql-block">2.從心理原因看，孩子也許不喜歡語文老師，或者孩子的心理受到過語文老師的傷害。致使孩子由不喜歡語文老師而導(dǎo)致討厭語文課。</p><p class="ql-block">(二)上課不能專心聽課和不遵守學(xué)校規(guī)則的原因</p><p class="ql-block">1.從腦科學(xué)的角度講，很可能是由于大腦皮層額葉(前額)比同齡孩子發(fā)育緩慢，還不能監(jiān)控自己的行為。因為額葉是主控人的注意力的關(guān)鍵部位。也可能是前面說到的，由于大腦對身體感覺信息的統(tǒng)合出現(xiàn)障礙，在醫(yī)學(xué)和心理學(xué)上稱為感覺統(tǒng)合失調(diào)或?qū)W習(xí)能力障礙。</p><p class="ql-block">2.由于家長素質(zhì)偏低，培養(yǎng)教育方法不當(dāng)，造成孩子的養(yǎng)成教育不好，沒有良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)和行為習(xí)慣。</p><p class="ql-block">(三)孩子自卑和恐懼心理形成的原因1.父母教育過于嚴(yán)厲，簡單粗暴。2.住宿學(xué)校的管理過于嚴(yán)格，孩子不在父母身邊，或多或少要失去安全感。3.同學(xué)對他的歧視：孩子經(jīng)常挨打、受欺負(fù)，甚至是被人吐口水。在這樣的家庭和學(xué)校環(huán)境下成長，孩子的初期社會化過程受到嚴(yán)重不良因素的影響，致使孩子根本無法建立良好的自我意像。他肯定還有一些強(qiáng)迫行為，逐漸還有可能發(fā)展成強(qiáng)迫癥。</p><p class="ql-block">?如果孩子所獲得的多數(shù)是負(fù)面的態(tài)度和評價，就自然會漸漸失去自信和自尊。更容易出現(xiàn)“破罐子破摔”的自卑心理和行為。學(xué)前和小學(xué)低年級階段又是孩子個性形成的關(guān)鍵階段。所以說兒童時期的社會化過程非常重要，會對孩子的一生產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。</p> <p class="ql-block">“懸崖的邊界很清楚，所以我們不會靠得太近，但水的邊界比較模糊，所以經(jīng)常會淹死人?！?lt;/p><p class="ql-block">沒有邊界感的家庭就像水一樣，看似親密無間，卻很容易讓孩子溺斃，再也無法挽回。多少中國式父母，因為沒有邊界感的橫加干涉，跟孩子的關(guān)系持續(xù)惡化。到頭來，父母們還想不明白：為什么我為了孩子傾盡所有，而他對我沒有感激，只有怨恨？</p><p class="ql-block">周國平說：愛，可以親密，但不能無間。孩子與你再親密，也終歸是獨立的個體。</p> <p class="ql-block">母親的自戀和溺愛，是一種暴力</p><p class="ql-block">在生活中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有一些成年人，不會做飯，不會做家務(wù)。夫妻關(guān)系，親子關(guān)系各種矛盾糾纏，生活一地雞毛。</p><p class="ql-block">有些人，生理年齡是成年人了，心理年齡還處于孩子階段。</p><p class="ql-block">在生命的最早期，我們每一個人都是和母親處在共生關(guān)系之中的，母親在，我們才得以存在。而身為母親，也能夠通過這樣的關(guān)系，感受到自己可以“掌控另外一個生命”，從而前所未有地體會到自己巨大的價值感，形成對自己深深的自戀。</p><p class="ql-block">?健康的親子關(guān)系，是以分離為目的的。</p><p class="ql-block">有分離焦慮的家長，潛意識是不愿意孩子離開的，更容易溺愛孩子，因為在溺愛的過程中，看似是孩子的各種需求被滿足，實際上則是，孩子的被滿足，恰恰滿足了家長避免體驗被拋棄的恐懼。</p> <p class="ql-block">[太陽]家庭教育分享[太陽]</p><p class="ql-block">??心理學(xué)中，很多的精神障礙、痛苦情緒、各種強(qiáng)迫、焦慮、抑郁的神經(jīng)癥，都有一個共性的內(nèi)因，那就是本人缺乏接受生活真實、本來樣子的能力。因為沒有這樣一種能力，所以活在接近于幻想的地方。在幻想中，生活和關(guān)系必須是我想象里對的樣子。</p><p class="ql-block">??因此，這個人總是會有很多念頭，很多控制，他必須要使很多的勁，對自己對他人，要將那些不符合幻想的不對的無常的不受控制的部分解決掉。光是想想，就能體驗到他的累，他的神經(jīng)系統(tǒng)因此承受的壓力，他的身體和心靈巨大的消耗。</p><p class="ql-block">??也可以聯(lián)想到，既然一直有著必須將問題解決掉的強(qiáng)迫，那么解決不掉他必然是抓狂的，失控的，萬分自責(zé)的，對這樣一個自己無法接受的。所以，一個人對問題的接納力，也是對自我的接納力，是愛自己的體現(xiàn)，是高超的心理能力。</p><p class="ql-block">??這種能力，會讓你更平靜和諧，更具有強(qiáng)大的整合能力，說白了，就是它會讓你體驗到更多的滿足和幸福。而不是總在行動、在解決、在焦慮、在控制。問題的出現(xiàn)不是為了讓我們?nèi)ソ鉀Q，而是為了讓我們?nèi)ニ伎?，去發(fā)現(xiàn)，去觀察，因此看見更深處的自己和對方。</p> <p class="ql-block">1.凡事發(fā)生必有利于我，我會越來越好！</p><p class="ql-block">2.問題不大，我能解決，我就是一股無法阻擋的力量！??</p><p class="ql-block">3.我的狀態(tài)就是我的風(fēng)水，我心態(tài)好我人就順！</p><p class="ql-block">4.所有的壞事都會過去，都影響不了我，慢一點，事緩則圓！</p><p class="ql-block">5.人生的上上簽就是愛自己，只有愛自己才能獲得更多的愛！</p><p class="ql-block">6.勇敢的人先享受世界，我要成為最勇敢的那個人，我就能夠擁有全世界！</p><p class="ql-block">7.沒有什么比現(xiàn)在更好的時刻了，過往已成云煙，要在當(dāng)下就是我人生中最美麗的時刻！</p><p class="ql-block">8.只要我不在乎，就沒有任何事情能傷到我，得之坦然，失之淡然。</p> <p class="ql-block">艾瑞克森是著名的催眠大師，他從不和癥狀對抗。</p><p class="ql-block">精神病院有一個精神病人，總是把自己關(guān)在房間內(nèi)，無論醫(yī)生和護(hù)士如何動員，他也不出去，他感覺外面很不安全。</p><p class="ql-block">艾瑞克森接觸到這個病人，他同意病人一直待在自己的房間，并且建議病人把房間的窗戶和門都用木條訂起來，這樣外面的危險就進(jìn)不來了。病人同意了。艾瑞克森和病人一起訂木條。過了幾天，艾瑞克森同病人說：你看，我們是安全了，我們醫(yī)院里的醫(yī)生和護(hù)士們還不安全，讓我們也把他們的房間用木條訂起來吧，病人一想，也對。于是，病人第一次走出了他的房間。然后去到第二個房間，第三個房間……，病人活動的范圍越來越大，可以與越來越多的人接觸溝通，一步步，病人痊愈了。</p> <p class="ql-block">有效的溝通</p><p class="ql-block">是教育成功的關(guān)鍵</p><p class="ql-block">而共情則是打開溝通之門的鑰匙</p><p class="ql-block">共情，簡而言之</p><p class="ql-block">就是設(shè)身處地地</p><p class="ql-block">理解他人的感受和需求。</p><p class="ql-block">“當(dāng)下不是找到的”</p><p class="ql-block">找——是因為你還不在，是因為你還缺乏意識，這個意識會直接讓你去體驗，并且馬上給你反饋。</p><p class="ql-block">你有沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你特別想找一樣?xùn)|西時，會怎么也找不到？當(dāng)你放下的時候，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，哦，原來就在那里——覺和悟，當(dāng)下也是這樣的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">當(dāng)下絕不是可以找到的，當(dāng)你不找，就到了，當(dāng)你徹底放下，就到了。</p><p class="ql-block"> ——阿勛《開啟的世界》</p> <p class="ql-block">家庭教育分享[太陽]</p><p class="ql-block">搞好親子關(guān)系，這4條錯誤的事情不要做:</p><p class="ql-block">1.侵犯孩子個人隱私。六歲以后，父母一定要退出孩子的私人空間，沒有私人空間，孩子就感受不到尊重。</p><p class="ql-block">2.在外人面前揭孩子短。這是對孩子自尊的極大不尊重。</p><p class="ql-block">3.不分時間和場合批評孩子。這不僅不會讓孩子認(rèn)錯，還會讓他變本加歷，明知故犯，正確的做法應(yīng)該是堂下教子。</p><p class="ql-block">4.經(jīng)常翻舊賬。很多父母喜歡把孩子曾經(jīng)犯過的錯誤，翻來覆去的講，這除了讓孩子想要加速離開你之外，不會有其他任何效果。</p> <p class="ql-block">《當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大》</p><p class="ql-block">作者：弗吉尼亞?薩提亞</p><p class="ql-block">當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大</p><p class="ql-block">你指責(zé)我</p><p class="ql-block">我感受到你的受傷</p><p class="ql-block">你討好我</p><p class="ql-block">我看到你需要認(rèn)可</p><p class="ql-block">你鄙夷我</p><p class="ql-block">我體會你內(nèi)心脆弱</p><p class="ql-block">你打斷我</p><p class="ql-block">我懂得你需要關(guān)注</p><p class="ql-block">當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大</p><p class="ql-block">我不再防衛(wèi)</p><p class="ql-block">所有力量</p><p class="ql-block">在我們之間自由流動</p><p class="ql-block">委屈，沮喪，內(nèi)疚，悲傷，憤怒，痛苦</p><p class="ql-block">當(dāng)他們自由流淌</p><p class="ql-block">我在悲傷里感到溫暖</p><p class="ql-block">在憤怒里發(fā)現(xiàn)力量</p><p class="ql-block">在痛苦里看到希望</p><p class="ql-block">當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大</p><p class="ql-block">我不再攻擊</p><p class="ql-block">我知道</p><p class="ql-block">當(dāng)我不再傷害自己</p><p class="ql-block">便沒有人可以傷害我</p><p class="ql-block">我放下武器</p><p class="ql-block">敞開心扉</p><p class="ql-block">當(dāng)我的心柔軟起來</p><p class="ql-block">便在愛和慈悲里與你</p><p class="ql-block">明亮而溫暖地相遇</p><p class="ql-block">原來，</p><p class="ql-block">讓內(nèi)心強(qiáng)大</p><p class="ql-block">我只需要看到自己</p><p class="ql-block">接納我還不能做的</p><p class="ql-block">欣賞我已經(jīng)做到的</p><p class="ql-block">并且相信</p><p class="ql-block">走過這個歷程</p><p class="ql-block">終究可以</p><p class="ql-block">活出自己</p><p class="ql-block">綻放自己</p> <p class="ql-block">家庭教育分享[太陽]</p><p class="ql-block">教育最忌諱的，就是父母怕麻煩。長時間不用心陪伴孩子，可能會出現(xiàn)以下問題:</p><p class="ql-block">1.會讓孩子更依賴電子產(chǎn)品。孩子的心理會產(chǎn)生不安感，會對手機(jī)、電腦、電視產(chǎn)生更多的依戀，導(dǎo)致網(wǎng)癮的產(chǎn)生。</p><p class="ql-block">2.會讓孩子變得孤僻和懶惰，還可能會養(yǎng)成一些不良的習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.會影響孩子的能力。缺乏父母的陪伴，可能會影響孩子的分析能力，溝通能力和情感表達(dá)能力的發(fā)展。</p><p class="ql-block">4.會淡化親子關(guān)系。當(dāng)父母將絕大部分時間都花在工作上時，他們和孩子之間的關(guān)系會變得脆弱。</p> <p class="ql-block">?? 早安分享??</p><p class="ql-block">??冷暴力大家都知道，戀愛時大多數(shù)情侶最討厭的不是面紅耳赤的爭吵，而是一方一言不合的冷暴力。但成為父母后，很多人卻把冷暴力帶給了孩子。一位來訪者分享過自己被父母關(guān)在門外的經(jīng)歷，具體原因她已經(jīng)忘記了，留在記憶中的，只有自己大哭著拍門，一遍一遍地喊媽媽的畫面，以及深深的絕望感。</p><p class="ql-block">??即使現(xiàn)在長大，那種留在潛意識的被拋棄、不被愛和接納的感覺還是冷不丁地會襲擊她。所以，這么多年，她對家一直都有著恐懼，無措，哪怕知道父母很愛自己，哪怕父母從沒動手打過她。</p><p class="ql-block">??很多父母，在被孩子氣得或煩得不行時，就習(xí)慣晾一晾孩子，輕者直接冷漠臉，孩子說啥都不搭理他，嚴(yán)重者關(guān)小黑屋，關(guān)到門外。也許你只想矯正孩子的行為，自以為我不理你，你就知道我有多生氣，你就知道該反思自己了。但卻忽略了這種做法對孩子內(nèi)心的巨大傷害。</p><p class="ql-block">??孩子根本就不會如你所愿的去思考“媽媽為什么不理我或為什么被關(guān)在門外”，他們唯一想得就是“媽媽是不是不愛我了，是不是不要我了”。剛開始可能只是質(zhì)疑父母的愛，若是被冷暴力對待地久了，孩子會意識到“我的感受，父母根本就不在乎”，然后隱藏自己的情緒，關(guān)閉自己的內(nèi)心。一旦孩子關(guān)閉自己的內(nèi)心，父母在想與其建立親密、信任的連接會非常難。</p> <p class="ql-block">?? </p><p class="ql-block">實際上，每一個經(jīng)歷，包括來自心靈深處的念頭，或者是一個噩夢，都蘊(yùn)藏著十分重要的正面智慧和愛的信息。</p><p class="ql-block">如果它不斷地出現(xiàn)，你就應(yīng)該去正視它，打開它，感受它，找到在那個當(dāng)下的‘貝殼’中的真正的‘珍珠’是什么。因為越是重要的信息，越會不斷地來找你。</p><p class="ql-block">每一個經(jīng)歷的貝殼深處都有著內(nèi)在智慧的珍珠，人的一生本該是一串珍珠項鏈，我們每一個人都有這樣一串珍珠，只是我們很少低下頭向內(nèi)看，那些珍珠就來自于生命中所有的經(jīng)歷和念頭。</p><p class="ql-block">在每一個當(dāng)下的貝殼中發(fā)現(xiàn)珍珠，你就會找到一個又一個的開啟禮物。</p><p class="ql-block"> ——阿勛《開啟潛意識》</p> <p class="ql-block">[太陽][太陽][太陽]</p><p class="ql-block">如果一個人從來不打開自己的心，不和外界交流，不給予別人東西，不把自己的心騰空，別人就是想給你，無論是合作機(jī)會，還是能量和智慧，又怎么給得了呢？</p><p class="ql-block">“空屋子才有智慧的空間”。你覺得自己累嗎？你覺得自己無奈嗎？那先問問自己：你的杯子空了嗎？</p><p class="ql-block">如果你認(rèn)為別人那里有一杯好茶，想與其分享，那么你是否應(yīng)先把自己杯里的涼水倒出來呢？</p><p class="ql-block">如果你沒有把自己杯子中的涼茶騰空，別人如何能把熱茶倒給你呢？——阿勛《開啟潛意識》</p> <p class="ql-block">[太陽][太陽][太陽]</p><p class="ql-block">每個人的內(nèi)在，都有一個"內(nèi)在小孩"。每個人的"內(nèi)在小孩"，都或多或少的受到過傷害，都需要被療愈和被滋養(yǎng)。</p><p class="ql-block">如果你已為人父母，接下來的這六句話，可以多講給孩子聽，療愈孩子的創(chuàng)傷、讓親子之間的愛可以重新順暢流動；</p><p class="ql-block">也可以多說給伴侶和自己，療愈自己的內(nèi)在小孩，用愛和理解包裹自己、療愈自己，擁有更加幸福快樂的生活。祝福你。</p><p class="ql-block">?對不起，這不是你的錯，這種事情不會再發(fā)生，我愛你，我為你感到驕傲，我永遠(yuǎn)不會離開你。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在有很多人在呼吁環(huán)保，呼吁和平。但在呼吁之前，我們應(yīng)該先從自己做起，比如少用一雙一次性筷子，少開一天車，這是我們能做到的。</p><p class="ql-block">我們先把自己的事情做好，就是 “你自己”對這個世界的第一貢獻(xiàn)。在呼吁別人之前，應(yīng)該先做好自己的事情。</p><p class="ql-block">當(dāng)自己做得足夠好時，再去呼吁。但是永遠(yuǎn)別替別人作決定。無論是人、組織、還是國家，都是如此。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ——阿勛(開啟潛意識)</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 手機(jī)不需要充滿電也能打電話，哪怕手機(jī)只有一格電，也還能打電話，我們就不能說手機(jī)是壞的。</p><p class="ql-block">人也一樣，不需要等到充滿能量之后才能去愛，才能去做事情。人們也不是只有在獲得了愛之后才有能力去愛的。</p><p class="ql-block">你是不是曾經(jīng)有過覺得自己無力去愛別人，甚至無力愛自己的念頭？不要再讓這個念頭欺騙你了。</p><p class="ql-block">你的手機(jī)現(xiàn)在是有電的，這一點你也知道。那么，當(dāng)下，不妨就從身邊的人開始，去愛你的家人，甚至至少，開啟你的愛，去愛你自己，可以嗎?</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 所謂人生，難道一定要經(jīng)過無盡的焦慮，到達(dá)一個所謂閃光的終點，才能說我有一個閃光的旅程嗎？</p><p class="ql-block">閃光的旅程需要每一個腳印的閃光。不要等到未來，而是就在現(xiàn)在，無條件體驗幸福。</p><p class="ql-block">如果你沒有感受到當(dāng)下的至善幸福，那就不是生命在活著，而只是人體在活著。 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">這世界上沒有一個完全的愛嗎？沒有一個完全的存在嗎？</p><p class="ql-block">其實懷疑本身就是欺騙，而信任本身就是源頭。通往生命源頭的能量和智慧，只會伴隨完全信任而來。</p><p class="ql-block">這個世界的信任只有兩種：0和1，沒有0~100的漸變。所有不是100的信任，都是0，不是嗎？如果一個人說：“我很相信這件事?！蹦阌X得他是完全信了？還是有所保留？</p><p class="ql-block">真的，重要的不在于你信任什么，而在于你的信任是否完全。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">所謂人生，難道一定要經(jīng)過無盡的焦慮，到達(dá)一個所謂閃光的終點，才能說我有一個閃光的旅程嗎？</p><p class="ql-block">閃光的旅程需要每一個腳印的閃光。不要等到未來，而是就在現(xiàn)在，無條件體驗幸福。</p><p class="ql-block">如果你沒有感受到當(dāng)下的至善幸福，那就不是生命在活著，而只是人體在活著。 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> ——阿勛(開啟潛意識) </p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? </p><p class="ql-block">在我看來，幸福，一千個人有一千個定義，但是一定缺乏不了一個要素：與外界連接的感受。</p><p class="ql-block">一個與外界隔絕的人，會感到委屈、焦慮甚至絕望，但是一個幸福的人，一定是感覺到了某種連接。是的，幸福一定是一種美好連接。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">?? 今日開啟</p><p class="ql-block">此刻，在你的一天當(dāng)中有多少時間是在享受呢？其實不管你做什么，都是可以享受著度過的。</p><p class="ql-block">當(dāng)下的含義就是享受。當(dāng)你懂得享受當(dāng)下，其實，無論做什么都和在家里曬太陽一樣了。你信不信？</p> <p class="ql-block">在一個家庭中，孩子教育問題的關(guān)鍵是良好的親子關(guān)系。因為融洽的親子關(guān)系是教育觸達(dá)的基本通道。沒有這個基礎(chǔ)，再好的教育都發(fā)揮不了作用。</p><p class="ql-block">父母把自身太多的焦慮投射給孩子，逼迫孩子學(xué)習(xí)，破壞了親子關(guān)系和孩子和學(xué)習(xí)的關(guān)系，最終導(dǎo)致這樣一個雙輸?shù)暮蠊?。隨著孩子的成長，父母的控制能力會越來越弱，孩子的反擊能力會越來越強(qiáng)，父母與孩子對抗一定以父母失敗而告終。</p><p class="ql-block">所以，唯有良好的親子關(guān)系，父母和孩子關(guān)系好，情感上親密，孩子才愿意和父母進(jìn)行教育合作。搞清楚孩子教育的關(guān)鍵是良好的親子關(guān)系，那孩子做錯一道題，考試分?jǐn)?shù)少幾分，寫作業(yè)或者寫卷子暫時完成得慢一點又有什么關(guān)系呢？孩子人生的路很長，真的不單單是由成績決定的，還有ta的性格、情緒處理的能力、解決問題的能力，獨立思考和生活的能力……這些都比成績本身重要。</p><p class="ql-block">當(dāng)父母自身的焦慮沒有那么重之后，大腦變得冷靜下來，就要去思考：怎么去改善和孩子的親子關(guān)系？</p><p class="ql-block">首先父母不要把孩子在學(xué)習(xí)上的拖延、出錯認(rèn)為是孩子對父母的攻擊或者是孩子的態(tài)度和個人品質(zhì)有問題，而是解讀為：孩子學(xué)習(xí)遇到了一些困難，需要大人的幫助。進(jìn)而思考，孩子學(xué)習(xí)的真正困難點在哪里？</p><p class="ql-block">育兒即育己。只要我們愿意學(xué)習(xí)，在陪伴孩子學(xué)習(xí)的過程中，自己也會獲得成長和進(jìn)步。</p>