<p class="ql-block" style="text-align:center;">一年四季，每日一餐??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">喜悅與美食不可辜負(fù)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">二十一小用心??做好每一餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">為孩子們的健康保駕護(hù)航?????????</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一周菜單 搶先看</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">10月14日～10月18日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">新的一周即將來(lái)臨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">好好吃飯，多多鍛煉，身體棒！</p> 星期一 <p class="ql-block">咖喱牛肉 </p><p class="ql-block">牛腿肉17g 土豆52g 胡蘿卜4g </p><p class="ql-block"> 洋蔥6g 純牛奶6g</p><p class="ql-block">肉沫芙蓉蛋 </p><p class="ql-block">雞蛋38g 西紅柿13g</p><p class="ql-block">熗炒小瓜 </p><p class="ql-block">白瓜48g</p><p class="ql-block">米飯</p><p class="ql-block">三鮮湯 </p><p class="ql-block">白菜26g 瘦肉4g 豬肝6g</p> 星期二 <p class="ql-block">小米蒸排骨 </p><p class="ql-block">排骨41g 小米17g</p><p class="ql-block">螞蟻上樹(shù) </p><p class="ql-block">腿肉13g 龍口粉絲37g</p><p class="ql-block">翡翠綠豆芽 </p><p class="ql-block">韭菜4g 綠豆芽41g</p><p class="ql-block">米飯</p><p class="ql-block">南瓜湯 </p><p class="ql-block">老南瓜41g</p> 星期三 <p class="ql-block">干鍋鴨 </p><p class="ql-block">鴨肉46g 芹菜8g 洋蔥4g</p><p class="ql-block">爽口白菜炒肉 </p><p class="ql-block">瘦肉9g 白菜桿46g </p><p class="ql-block">手撕包菜 </p><p class="ql-block">蓮花白46g</p><p class="ql-block">米飯</p><p class="ql-block">蘿卜排骨湯 </p><p class="ql-block">蘿卜33g 排骨25g</p> 星期四 <p class="ql-block">蝦餃冬瓜 </p><p class="ql-block">蝦餃41g 冬瓜46g</p><p class="ql-block">麻婆豆腐 </p><p class="ql-block">腿肉9g 老豆腐46g</p><p class="ql-block">青椒土豆絲 </p><p class="ql-block">土豆41g 青椒6g</p><p class="ql-block">米飯</p><p class="ql-block">紅棗雞湯 </p><p class="ql-block">雞肉20g 紅棗5g</p> 星期五 <p class="ql-block">肉沫炒飯 </p><p class="ql-block">米飯130g 腿肉26g 蔥子8g</p><p class="ql-block">山藥排骨湯 </p><p class="ql-block">排骨26g 山藥41g</p> <p class="ql-block">圖文：盧玉潔</p><p class="ql-block">初審：盧玉潔</p><p class="ql-block">二審：吳明剛</p><p class="ql-block">三審：張建勇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">遵義市紅花崗區(qū)第二十一小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2024年10月13日</p>