<p class="ql-block"> “教育就是一棵樹搖動一棵樹，一朵云推動一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！苯裉焓俏覀冊谶|寧省實驗中學(xué)初中部進(jìn)行培訓(xùn)活動的第二天，經(jīng)過一天的培訓(xùn)和觀摩，又讓我們收獲頗多！</p> <p class="ql-block"> 今天上午為我們培訓(xùn)的是現(xiàn)任沈陽體育學(xué)院體能訓(xùn)練中心主任牛雪松教授。牛教授就“運動損傷預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練理論與實踐”這一命題進(jìn)行了深入而專業(yè)的講座。從對膝關(guān)節(jié)損傷、闊筋膜張肌損傷、腰傷康復(fù)方面，親自示范，為學(xué)員們示范緩解疼痛方法，治療傷病手段，學(xué)員進(jìn)行實踐 ，從細(xì)節(jié)出發(fā)，手把手指導(dǎo)，與學(xué)員互動，讓我們受益匪淺。</p> <p class="ql-block"> 下午，學(xué)員們來到了遼寧省實驗學(xué)校中學(xué)部。初中部校長于長祿進(jìn)行了經(jīng)驗介紹。在于校長的介紹中，我們深深的被實驗人“團(tuán)結(jié)、愛校、敬業(yè)、奉獻(xiàn)”的精神所感動，感受到了實驗人身上銳意進(jìn)取，奮力拼搏的百折不撓的精神，正因為有了這樣一支優(yōu)秀的教師團(tuán)隊和教育理念，才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的花朵！</p> <p class="ql-block"> 聽完于校長的報告后，我們觀摩了幾節(jié)優(yōu)秀示范課！無線電側(cè)向和智體融合運動會，讓孩子們在動手操作中感受體育帶來的快樂，看著那一張張?zhí)煺鏌o邪的臉龐，仿佛也把我們帶回了童年的世界，讓我們這些成年人也享受到了一次童年的快樂！</p> <p class="ql-block"> “敢打敢拼，永不言棄”！這是我們遵循的籃球精神！籃球運動在我們體育界占有新的地位，它吸引著國人的想象力，并促進(jìn)了濃厚的體育參與文化！今天，當(dāng)我們走進(jìn)體育館內(nèi)觀摩精彩籃球表演時，深深的被他們身上那種拼搏向上、勇往直前的精神所折服！那一聲聲吶喊，一次次擊掌歡呼，無不體現(xiàn)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神！</p> <p class="ql-block"> 《排球正面屈體扣球》《跳長繩》《足球曲線運球》《體能自我診斷與鍛煉計劃制定》這四節(jié)優(yōu)秀觀摩課，明顯的體現(xiàn)出了新課標(biāo)要求下，體育課堂上要呈現(xiàn)出來的課堂效果。四位老師都依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，貫徹落實“健康第一”的教學(xué)思想，采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主 體，讓學(xué)生的思維、情緒、活動同教師的教交融在一起，使學(xué)生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。</p> <p class="ql-block"> 風(fēng)勁云涌，自當(dāng)揚帆遠(yuǎn)航；任重道遠(yuǎn)，更需策馬揚鞭。今天教研活動，為我們奠定了基礎(chǔ)。我們第一組全體學(xué)員將以飽滿的熱情、務(wù)實的態(tài)度，實干的精神投入到教研工作中，凝心聚力，篤行不?。?lt;/p>