<p class="ql-block"> ??新的一周開(kāi)始啦??！??愛(ài)在健康中成長(zhǎng)??，??愛(ài)在味蕾中開(kāi)放??。給孩子們提供一個(gè)??科學(xué)、??均衡、??合理的膳食結(jié)構(gòu)，為此，我們實(shí)施了??營(yíng)養(yǎng)膳食科學(xué)管理辦法???????，以確保幼兒的營(yíng)養(yǎng)均衡????、促進(jìn)幼兒的身體健康??。湯旺縣幼兒園用真心??、愛(ài)心??。對(duì)待每一個(gè)孩子????。</p> 星期一 <p class="ql-block">午餐：主食：金銀米飯</p><p class="ql-block"> 副食：肉沫西紅柿豆腐 風(fēng)味土豆片</p><p class="ql-block">（含有人體必需的維生素C、B族維生素，以及礦物質(zhì)鈣、鋅、鉀、磷等。促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育。還含有纖維素，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。）</p> <p class="ql-block">午點(diǎn)：貝殼蛋卷 牛奶</p><p class="ql-block">水果：香蕉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、維生素，以及鈣、鐵、鋅、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、利于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育以及改善睡眠質(zhì)量）</p> 星期二 <p class="ql-block">午餐：主食：綠豆米飯</p><p class="ql-block"> 副食：炸雞腿 木須雙瓜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（豐富的維生素和微量元素，如B族維生素，同時(shí)還含有鈣、鎂還有谷氨酸，能夠促進(jìn)孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)智力發(fā)育，幫助消化，調(diào)整胃腸道功能。）</p> <p class="ql-block">午點(diǎn)：芝麻蛋卷 小米粥</p><p class="ql-block">水果:小柿子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（豐富的維生素和微量元素，如B族維生素，同時(shí)還含有鈣、鎂還有谷氨酸，能夠促進(jìn)孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)智力發(fā)育，幫助消化，調(diào)整胃腸道功能。淀粉，蛋白質(zhì)，維生素等多樣營(yíng)養(yǎng)成分，寶寶吃小米粥會(huì)為其生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)很多益處。其中豐富的蛋白質(zhì)，可提高寶寶身體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力；豐富的維生素A可明目養(yǎng)眼，保護(hù)視力，維生素B12可促進(jìn)胃腸消化，增進(jìn)食欲；豐富的鐵元素可以養(yǎng)血，促進(jìn)皮膚健康，鉀元素可維持心率，補(bǔ)充精力和體力；豐富的鈣質(zhì)則可促進(jìn)骨骼和牙齒的健康發(fā)育。</p><p class="ql-block">）</p> 星期三 <p class="ql-block">午餐：主食：黑白米飯</p><p class="ql-block"> 副食：宮保雞丁 肉三鮮</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（含有人體必需的維生素C、B族維生素，以及礦物質(zhì)鈣、鋅、鉀、磷等。促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育。還含有纖維素，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。）</p> <p class="ql-block">午點(diǎn)：蝴蝶蛋卷 雜糧粥</p><p class="ql-block">水果：橘子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（雜糧粥富含纖維素，尤其對(duì)牙齒和牙齦肌肉組織的健康有益，利于牙齒的發(fā)育和預(yù)防牙病；香蕉含有豐富的果糖和葡萄糖、鈣、鐵、磷等多種礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，能促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)抗病能力。）</p> 星期四 <p class="ql-block">午餐：主食：包子</p><p class="ql-block"> 副食：西紅柿蛋花湯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（西紅柿可以提高寶寶的免疫力，還含有豐富的番茄紅素，被稱(chēng)為番茄紅素的天然倉(cāng)庫(kù)。而且西紅柿中還含有豐富的維生素C和維生素E，對(duì)寶寶的免疫力有提高的作用，而且還能避免黑色素沉淀，使寶寶的皮膚一直保持粉嫩粉嫩的。）</p> <p class="ql-block">午點(diǎn)：果脯蛋糕 豆奶</p><p class="ql-block">水果：皇冠梨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（蛋白質(zhì)、多種維生素、胡蘿卜素、磷脂、氨基酸等成分，能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，并且還能夠增強(qiáng)身體免疫力。幫助消化，調(diào)整胃腸道功能。）</p> 星期五 <p class="ql-block">午餐：主食：紅豆米飯</p><p class="ql-block"> 副食：紅燒肉 營(yíng)養(yǎng)小炒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（1、富含一些優(yōu)質(zhì)的脂肪酸和蛋白質(zhì)，能為寶寶提供必要的營(yíng)養(yǎng)，而且還能促進(jìn)鐵的吸收，能滿(mǎn)足寶寶對(duì)鐵的需求，從而讓營(yíng)養(yǎng)吸收變得更有效率。還能增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力，從而能對(duì)抗外面的細(xì)菌和病毒，減少感冒次數(shù)。2、能促進(jìn)寶寶智力發(fā)育，使大腦發(fā)育得更均衡和全面，改善虛弱體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。</p> <p class="ql-block">午點(diǎn):西紅柿雞蛋面</p><p class="ql-block">水果：蘋(píng)果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有糖、蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能為幼兒提供多種營(yíng)養(yǎng)，有利于成長(zhǎng)發(fā)育。）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p>