<p class="ql-block"> 深秋的寒露，象征著落葉歸根，陰陽(yáng)交匯。此時(shí)，楓葉轉(zhuǎn)紅，菊花飄香，天清氣爽，地氣蕭瑟，預(yù)示著冬季的臨近。寒露提醒我們要為“冬藏”做好準(zhǔn)備，逐步調(diào)整身心節(jié)奏。</p> <p class="ql-block"> 在國(guó)慶假期結(jié)束后，許多人可能面臨“節(jié)后綜合癥”，表現(xiàn)為疲倦、精神難以集中、起床困難等。寒露時(shí)節(jié)正值五氣中的金氣收斂，最忌陽(yáng)熱反復(fù)升騰，若因外感燥邪或不當(dāng)生活方式影響，則容易引發(fā)金病，如咽干、咳嗽、便秘等。因此，寒露養(yǎng)生應(yīng)以潤(rùn)燥養(yǎng)陰為主。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 寒露節(jié)氣到來(lái)，同學(xué)們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，了解寒露。</p> <p class="ql-block"> 認(rèn)識(shí)了菖蒲、薄荷、藿香、冰片等香料，學(xué)會(huì)了制作提神醒腦香囊！</p> <p class="ql-block">來(lái)欣賞一下同學(xué)們的作品吧！</p> <p class="ql-block">薄荷：味辛能散、性涼而清、祛除諸熱風(fēng)邪。</p><p class="ql-block">菖蒲：芳香清透、開(kāi)竅寧神、祛除痰濕、醒神益智。</p><p class="ql-block">藿香：芳香化濕、解暑、止嘔、提升正氣。</p><p class="ql-block">冰片：止痛防腐、開(kāi)竅醒神、清熱生肌。</p> <p class="ql-block"> 香囊，通過(guò)“香佩法”或“香嗅法”，將香氣藥物外用于人體，以達(dá)到預(yù)防疾病、治療疾患的效果，這是中醫(yī)智慧的獨(dú)特展現(xiàn)。</p> <p class="ql-block"> 看，香囊以其豐富的內(nèi)涵和獨(dú)特的功能，穿越千年的時(shí)空，依然在我們的生活中散發(fā)著淡淡的幽香，訴說(shuō)著古人的智慧與情懷。這份獨(dú)特而迷人的香囊文化，值得我們?nèi)フ湟?、傳承與發(fā)揚(yáng)光大。</p>