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壯美廣西自由行（中）

揚(yáng)帆遠(yuǎn)航

<font color="#ff8a00"><b>07.巴馬長(zhǎng)壽村</b></font><br> <font color="#167efb">巴馬長(zhǎng)壽村，即巴馬縣甲篆鎮(zhèn)平安行政村巴盤(pán)屯。該村位于南寧以西250公里，是桂北山區(qū)中一個(gè)美麗山村，盤(pán)陽(yáng)河村前流過(guò)，猶如一幅山清水秀的立體畫(huà)卷，是世界五個(gè)長(zhǎng)壽村之一。</font><div><font color="#167efb"><br>2003年1月，國(guó)際自然醫(yī)學(xué)會(huì)授予巴馬"世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)"證書(shū)，巴馬的百歲長(zhǎng)壽率已高居世界五大長(zhǎng)壽鄉(xiāng)之首。巴馬為何有這么多的長(zhǎng)壽老人，巴馬的長(zhǎng)壽秘訣是什么呢?觀察當(dāng)?shù)厝说纳罘绞胶蜕攀辰Y(jié)構(gòu)，并沒(méi)發(fā)現(xiàn)與我們有大的差異，但這里的自然環(huán)境可謂得天獨(dú)厚，主要是空氣、泉水、地磁、陽(yáng)光和土壤。</font></div><div><font color="#167efb"><br></font></div><div><font color="#167efb">1.空氣：這里的空氣負(fù)氧離子含量很高。負(fù)氧離子，被稱為"空氣中的維生素"和"長(zhǎng)壽素"；<br><br>2.泉水：這里的可滋泉是天然弱堿性水，富含礦物質(zhì)和微量元素，氧化還源電位低，極易進(jìn)入人體細(xì)胞膜被人體吸收；<br><br>3.地磁：在盤(pán)陽(yáng)河地下有一條斷裂帶，直接切過(guò)地球地幔層。地球的一般地區(qū)地磁約在0.25高斯，而巴馬的地磁高達(dá)0.58高斯，是一般地區(qū)的一倍多；<br><br>4.陽(yáng)光：在高磁場(chǎng)的作用下，陽(yáng)光中80%以上是被譽(yù)為"生命之光"的4至14微米波長(zhǎng)的遠(yuǎn)紅外線。遠(yuǎn)紅外線不僅能激活水，更能不斷地激活人體組織細(xì)胞，提高人體免疫力；<br><br>5.土壤：這里的土壤有優(yōu)質(zhì)的雙歧桿菌和乳酸桿菌，含錳和鋅都很高，農(nóng)作物吸收后儲(chǔ)藏在莖葉或果實(shí)里，人又通過(guò)食物吸收而進(jìn)入人體。巴馬的百歲老人絕大多數(shù)都是無(wú)疾而終。</font><br></div> <font color="#ff8a00"><b>08.百鳥(niǎo)巖</b></font> <font color="#167efb">百鳥(niǎo)巖，又名延壽洞，位于巴馬縣甲篆鄉(xiāng)烈屯西北的漠齋山下。百鳥(niǎo)巖因洞內(nèi)燕子棲集、蝙蝠掠飛而得名。是一個(gè)集自然景觀、生物多樣性、科研價(jià)值于一體的旅游勝地。<br><br>百鳥(niǎo)巖是一個(gè)獨(dú)特的地下河溶洞，神奇的洞天水府，是大自然經(jīng)幾億年的溶蝕、浸蝕、崩塌而形成的。洞中水碧石凈，光環(huán)影繞，鐘乳石千姿百態(tài)。乘坐游船進(jìn)入洞中，不僅可體驗(yàn)每隔兩三百米就有一個(gè)天窗而形成日光月色的光感奇觀，而且還給人如夢(mèng)如幻般經(jīng)歷三天三夜的神奇感受。</font><div><font color="#167efb"><br></font></div><div><font color="#167efb">坐船游覽百鳥(niǎo)巖，游程1500米左右，約需一個(gè)多小時(shí)。</font><br></div> <b style=""><font color="#ff8a00">09.百魔洞</font></b><br> <font color="#167efb">百魔洞景區(qū)，位于河池市巴馬縣甲篆鄉(xiāng)坡月村西側(cè)。其名稱中的"百魔"二字，并不是說(shuō)有百種妖魔，而是壯語(yǔ)的音譯。百魔洞是一座氣勢(shì)恢宏的石灰?guī)r溶洞，洞口朝南高近百米，一個(gè)“天坑”將前后兩洞連接，主游程路線長(zhǎng)4000多米，全程比較平緩，是AAAA級(jí)景區(qū)。<br><br>百魔洞是十分罕見(jiàn)的溶洞和天坑的共生體。天坑石壁高150米，天坑之內(nèi)草木茂盛。洞內(nèi)空氣負(fù)氧離子2-7萬(wàn)個(gè)/立方厘米，洞口的泉水是弱堿性的小分子團(tuán)水，在前面的洞內(nèi)設(shè)有高地磁體驗(yàn)區(qū)。</font><div><font color="#167efb"><br></font></div><div><font color="#167efb">我們與一位來(lái)自哈爾濱在這里養(yǎng)生的中年女士作了簡(jiǎn)短交流，她說(shuō)辦了月卡，來(lái)百魔洞“吸氧”已三個(gè)多月了，感覺(jué)到睡眠好，調(diào)理“三高”有效。由于巴馬當(dāng)?shù)厝说拈L(zhǎng)壽傳奇，吸引了許多從全國(guó)各地涌入巴馬的"候鳥(niǎo)人"，他們?cè)诎倌Ф锤浇钠略麓灏倌?quot;安營(yíng)扎寨"，到百魔洞調(diào)養(yǎng)身體，絡(luò)繹不絕。</font></div><div><font color="#167efb"><br></font></div><div><font color="#167efb">10月6日晚，入住河池市鳳山縣維也納酒店。</font></div><div><br></div> <font color="#ff8a00">10.三門(mén)海</font><br> <font color="#167efb">三門(mén)海景區(qū)，位于河池市鳳山縣袍里鄉(xiāng)坡心村。三門(mén)海是世界喀斯特地貌典型的核心地帶，是一個(gè)具備國(guó)際級(jí)品位、被世界洞穴協(xié)會(huì)確認(rèn)為世界上唯一的水游天坑的景區(qū)。三門(mén)海景區(qū)的天窗是串珠式天窗群，被國(guó)內(nèi)外專家學(xué)者稱為“世界之窗”。三門(mén)海是4A級(jí)景區(qū)，此處的波心河是世界著名長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)巴馬盤(pán)陽(yáng)河的源頭。<br><br>三門(mén)海景區(qū)需乘船游覽，每條船配有一位導(dǎo)游講解。我們乘船穿過(guò)溶洞的三道天然的石門(mén)，發(fā)現(xiàn)洞內(nèi)別有洞天，洞內(nèi)水平如鏡，沿途三暗三明，四周懸崖險(xiǎn)峻，壁上巖溶景觀千姿百態(tài)，體驗(yàn)了一把“山中有海、海上有門(mén)”的神秘感覺(jué)，值得前來(lái)探索和體驗(yàn)。<br><br>我們順道看了社更穿洞景點(diǎn)。社更穿洞位于三門(mén)海附近，其東北側(cè)的社更行政村那孟屯南側(cè)的山坡上，屬喀斯特峰叢洼地地貌，是一個(gè)呈多邊形的天坑，一個(gè)免費(fèi)不塞車的絕世秘境。<br><br>10月7日晚，入住百色市樂(lè)業(yè)縣同樂(lè)鎮(zhèn)央林村火賣屯的永恒朗悅覓境酒店。</font><br> <h3 style="text-align: center"><font color="#ff8a00"><b>壯美廣西自由行（中），End</b></font><br></h3> <p class="ql-block"><br></p>