<p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，也是秋季的最后一個節(jié)氣。霜降意味著天氣變得寒冷，大地將出現(xiàn)初霜的現(xiàn)象，冬天即將來臨……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 秋風(fēng)起，落葉黃，忽而深秋至。為讓孩子進一步了解中國傳統(tǒng)節(jié)氣“霜降”，感知霜降時節(jié)大自然的色彩變化，在游戲、生活活動中表達自己對霜降節(jié)氣的理解與認識，賞大自然之美，觀人文之樂，品傳統(tǒng)文化之內(nèi)涵。寧武縣直機關(guān)幼兒園開展了“一葉知霜降，凝霜柿如意”霜降節(jié)氣活動。</b></p> 一、識霜降 1.霜降三候 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 豺狼這類動物，從霜降開始要為過冬儲備食物。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 節(jié)草枯黃，落葉滿地</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態(tài)中。</b></p> 2.習(xí)俗——吃柿子 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 霜降正是柿子成熟的時節(jié)，霜降時節(jié)天氣干冷，吃柿子可以御寒保暖，但小朋友不宜多吃。</b></p> 二、做霜降 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 柿子遠古至今都被賦予了美好的寓意。小朋友們創(chuàng)作的“柿柿”如意，通過動手揉一揉、按一按、捏一捏等方式，展現(xiàn)出自己觀察到的柿子，在創(chuàng)作中，孩子們感受到藝術(shù)作品的美感，同時也收獲了對秋天的喜愛之情。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> 三、誦霜降 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">霜降，是豐收的季節(jié)，也是歷代文人墨客詠詩頌詞的時節(jié)，選幾首適合小朋友秋讀的詩歌，和孩子一起感受詩人筆下的霜降，領(lǐng)略詩詞中的霜降節(jié)氣之美。</b></p> 四、品霜降 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 秋末時節(jié)，是呼吸道疾病的高發(fā)期，多吃生津潤燥、宣肺止咳作用的梨是個好選擇。在霜降這一天，幼兒園特意為小朋友們準備了香噴噴的雪梨湯。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 霜降時最具有代表性的食物是柿子，紅紅的柿子掛在深秋的枝頭，觀賞、食用兩相宜。不防和孩子一起品一品柿子，做一做柿餅，一起感受霜降食物的美味。</b></p> 五、迎霜降 1.穿衣建議 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 秋已深，露轉(zhuǎn)霜，出門別忘添衣裳。霜降后，時有冷空氣南下，晝夜溫差較大，秋燥明顯，氣溫降得快。</b></p> 2.運動建議 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 勤鍛煉，多運動，增強體質(zhì)正當時。在生活中、在游戲中、在體育活動中都可以運動起來，提高身體免疫力。</b></p> 3.飲食建議 七、霜降故事 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 月出有霧，日出成霜 賞菊、聞桂、觀紅葉佐以甜甜的紅柿和孩子用這樣的方式迎候秋的最后一個時節(jié)真是愜意極了霜降至，秋落幕，冬將始。讓我們抓住秋天的尾巴再賞一回秋日美景用健康的身體和美麗的心情一起迎接冬天的到來！</b></p>