深耕心靈土壤，綻放專業(yè)之花

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10月26日，當金色的陽光溫柔地灑滿華中師范大學的校園時，省培計劃（2024）恩施州心理健康教育培訓進入了第七天。這一天，武漢東湖新技術開發(fā)區(qū)中小學專職心理教研員梁忠老師站在講臺上，手里拿著遙控器，指著投影幕布上的個人簡介和個人成就列表。他的聲音溫和而堅定，仿佛在播撒著希望的種子，引領著每一位心理教師走向專業(yè)成長的道路。 教室里，一排排課桌整齊排列，學生們靜靜地坐著，目光聚焦在前方。 梁老師的聲音充滿了力量與智慧，他的話語如同燈塔，照亮了心理教師前行的道路。在這條路上，每一位心理老師都是探索者，也是引路人，共同編織著心理健康教育的美好未來。 在這樣的氛圍中，每個人都在不斷地吸收、思考、成長，共同書寫著屬于自己的專業(yè)篇章。 梁老師的話語如同甘露，滋潤著每一個人的心田。在這片充滿希望的土地上，每一位心理教師都在努力耕耘，期待著心靈之花的綻放。 　　10月26日，當金色的陽光溫柔地灑滿華中師范大學的校園時，省培計劃（2024）恩施州心理健康教育培訓進入了第七天。 上午，武漢東湖新技術開發(fā)區(qū)中小學專職心理教研員梁忠老師，以“光谷中小學心理團隊教師成長”為例開啟了新一天的培訓之旅。 梁老師認為：“抱團成長，行穩(wěn)致遠”，心理教師要緊跟心理教研團隊，做好常規(guī)，積極參與專業(yè)培訓，才能提高個人素養(yǎng)；“勤于思考，解決問題”，要努力進行科研，研究探索，分享心得，推廣成果；“主動作為，助人自助”，要做好心理服務，樹立“我為人人，人人為我”的思想；“系統(tǒng)謀劃，魚池兼治”，要通過宣傳，助推家校共育。 “專業(yè)的態(tài)度，專業(yè)的知識，專業(yè)的技能，是一個心理教師的勝任力。”心理教師的專業(yè)成長之路，是一條既充滿挑戰(zhàn)又具有價值的旅程。在這條路上，每一位心理老師都是探索者，也是引路人，共同編織著心理健康教育的美好未來。讓我們攜手共進，在這條專業(yè)成長的道路上，深耕心靈土壤，綻放屬于我們的專業(yè)之花。 心理老師的心理健康水平也是學校心理健康教育的重要保障。下午，來自寧波教育學院的黃和林院長以“直面職業(yè)壓力，提升健康水平”為主題對我們進行了培訓。 黃院長從教師職業(yè)壓力的來源講起，讓我們真切地理解了教師的處境，能有效緩解我們的職業(yè)壓力，激發(fā)我們的內在潛能。然后通過現實生活的許多有趣現象生動詮釋了教師職業(yè)壓力的心理學本質，讓我們明白壓力的積極作用，為我們提供了支持和幫助。最后幽默風趣地講解了教師提高心理健康水平的途徑：做好本職工作，力求卓越，推進踐行教書育人使命；會學習，善思考，用規(guī)律，用愛與淡定促進教育環(huán)境的和諧；掌握壓力放松的常用方法，自我進行減壓；做個幽默而睿智的老師，用心積累，快樂分享；做個理智的平凡人，直面壓力，培養(yǎng)樂觀心態(tài)。還強調了作為心理老師的“三化”：理論問題實踐化，復雜問題簡單化，世俗問題科學化。 心理教師的專業(yè)成長與心理健康水平是相輔相成的。只有不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和實踐能力，才能更好地應對工作中的壓力和挑戰(zhàn)；只有保持健康的心理狀態(tài)，才能更好地發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢，為學生的心理健康成長保駕護航。只要我們不忘初心，堅持不懈，終將綻放璀璨光芒。 宣恩縣民族實驗中學李寧?? 利川市文斗鎮(zhèn)民族初級中學田玲