<p class="ql-block"> 2024.11.23~24，籌備已久的湖南熱跑團2024第四期急救跑者培訓班，既醫(yī)跑7班如期開班。</p><p class="ql-block"> 湖南熱跑團開全國跑團之先河，繼2021年舉辦三期急救跑者培訓班之后，又于今年先后舉辦了三期，今天這次是第四期。</p><p class="ql-block"> 今年的四期急救跑者培訓班，是長沙市紅十字志愿服務隊為社會普及救護培訓之外，為我們特別提供的急救跑者專場。</p><p class="ql-block"> 培訓地點在云來大夏二廳二樓。</p><p class="ql-block"> 報名人數(shù)69人，實到65人。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">開班致辭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">劉平孝</p><p class="ql-block"> 大家上午好！這里是湖南熱跑團和長沙市紅十字志愿者服務隊聯(lián)合舉辦的2024第四期急救跑者培訓班專場。</p><p class="ql-block"> 我們秉持“人人學急救、急救為人人”的紅十字理念，利用周末假期來組織這個培訓，就是為了宣傳、推廣、普及救護知識，讓更多的人懂得救護，讓更多的生命得到呵護。爭取利用這短短的兩天時間，牢固掌握這個“從死神手里搶人”的技術。希望在未來的馬拉松訓練場和馬拉松賽道上，能夠看到大家作為醫(yī)跑者的颯爽英姿。</p> <p class="ql-block">陳旭老師主講《紅十字運動》、《心肺復蘇》</p> <p class="ql-block">學員們專心致志</p> <p class="ql-block">海姆立克演示</p> <p class="ql-block">黃宇做模特</p> <p class="ql-block">海姆立克演示視頻</p><p class="ql-block"> 陳旭老師說黃宇是個戲精</p> <p class="ql-block">科威老師演示氣道異物自救</p> <p class="ql-block">科威老師演示小兒氣道異物急救</p> <p class="ql-block">心肺復蘇技術訓練</p> <p class="ql-block">心肺復蘇技術訓練視頻</p> <p class="ql-block">中午，星沙分團部分學員一起在湘水謠共進午餐。餐后在飯店門口合影。</p><p class="ql-block">后排：李冬冬 劉平孝 饒小炎 聶緒忠 祝斌</p><p class="ql-block">前排：周聰 賀亞玲 劉雪梅 唐雪麗</p> <p class="ql-block">周聰 劉雪梅 賀亞玲 李冬冬 劉平孝 唐雪麗 饒小炎 聶緒忠</p> <p class="ql-block">11.23下午，劉平孝老師講授《常見急癥》、《地震災害》</p> <p class="ql-block">正式講課前，劉平孝老師跟大家分享“健康六粒仙丹”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">營養(yǎng)平衡</p><p class="ql-block"> 心情愉快</p><p class="ql-block"> 有氧運動</p><p class="ql-block"> 戒煙限酒</p><p class="ql-block"> 睡眠良好</p><p class="ql-block"> 大便通暢</p> <p class="ql-block">怎樣把枯燥的常見疾病講得生動有趣是個技術活</p> <p class="ql-block">11.24上午，楊政老師教授《創(chuàng)傷救護》。</p> <p class="ql-block">手掌外傷包扎，黃祖光做模特</p> <p class="ql-block">單胸包扎</p><p class="ql-block">劉艷平老師演示</p> <p class="ql-block">陳宵做模特</p> <p class="ql-block">頭部三角巾帽式包扎</p><p class="ql-block">劉艷平老師演示</p> <p class="ql-block">簡芳做模特</p> <p class="ql-block">膝關節(jié)三角巾包扎</p> <p class="ql-block">上肢骨折固定</p><p class="ql-block">張驊做模特</p> <p class="ql-block">聶格做模特</p> <p class="ql-block">大懸臂吊帶</p> <p class="ql-block">創(chuàng)傷包扎花絮</p> <p class="ql-block">創(chuàng)傷包扎花絮</p> <p class="ql-block">曹丹被“整蠱”</p> <p class="ql-block">唐雪麗被“勒”</p> <p class="ql-block">蔡東陽</p><p class="ql-block"> 在兩天的醫(yī)跑團急救培訓中，劉老師、陳旭老師、楊老師以幽默風趣的方式傳授了豐富的急救知識。通過實操考核，我將理論轉化為技能，收獲頗豐。</p><p class="ql-block"> 這次培訓讓我意識到，急救非專業(yè)人士莫屬，我們每個人都能成為生命守護者。我更加堅定了為健康跑步、為公益奉獻的信念。未來，我將用所學急救技能守護自己和他人的生命安全。</p><p class="ql-block"> 如今，急救在手，愛心傳遞，紅十字會認證，公益有我！</p> <p class="ql-block">陳瑤</p> <p class="ql-block">謝彬</p><p class="ql-block"> 經(jīng)過這兩天的學習并掌握急救知識，也對急救與運動有了新的認識。</p> <p class="ql-block">陳宵</p> <p class="ql-block">蘇俊波</p><p class="ql-block"> 上了第一天的課，心肺復蘇技術、海姆立克技術，和常見急診意外傷害課程。第二天家里有事缺課，沒有完成學業(yè)。有點遺憾。</p> <p class="ql-block">李牡</p><p class="ql-block"> 感謝老師們以幽默風趣的方式傳授給我們急救知識，讓復雜的內(nèi)容變得通俗易懂、妙趣橫生，讓我們這兩天在笑聲中愉快的學習了各種實用的心肺復蘇以及急救方法。</p><p class="ql-block"> 自此之后，我深知在社會中責任更重，面對突發(fā)意外，可憑所學伸出援手，為拯救生命爭分奪秒，給他人增添生的希望。</p><p class="ql-block"> 能與馬拉松精英跑者同窗，實乃幸運，你們的毅力與堅持激勵著我，讓我汲取力量，在未來路上勇往直前，共赴美好。</p><p class="ql-block"> 感恩和大家相遇，愿你們在未來的日子里:心想事成，萬事如意！</p> <p class="ql-block">詹曉彬</p><p class="ql-block"> 這應該是我人生第一次參與和急救醫(yī)療有關的培訓，以前覺得這些事情只出現(xiàn)在電視和新聞當中和我沒關聯(lián)，但從這兩天的課程當中深感急救知識不光能拯救他人，還能保護自己及家人；也通過培訓學會掌握許多從未涉獵的醫(yī)療知識。</p><p class="ql-block"> 特別感謝劉大哥組織的這場有意義有深度的培訓，自從參與跑步，拓展了我許多專業(yè)知識的深度和廣度；感激盛老師、陳老師、楊老師和劉老師們的辛勤教育指導，讓課堂活動不止生動活潑，還笑聲不斷。感謝所有的參與伙伴，從此以后我便多了光榮的身份：紅十字救護員和志愿者!</p> <p class="ql-block">吳滔</p> <p class="ql-block">劉衛(wèi)華</p><p class="ql-block"> 感謝各位老師和工作人員，您們辛苦啦！百忙之中給我們上課、學習和輔導，教會我們急救的正確方法，原本枯燥的課程，在您們書本與實踐相結合的講解下，幽默、生動、活潑，在輕松環(huán)境中既掌握了急救情況的應急處理，又記憶深刻。</p><p class="ql-block"> “人人學急救、急救為人人”，希望我們學到的知識不在生活中用到，人人都平安。但一旦遇到急救情況，我們定將挺身而出，傾力而為，幫助需要的人。</p><p class="ql-block"> 兩天的學習時間雖然很短，但我們收獲的知識充滿力量，讓我們每個人都成為生命的守護者。</p> <p class="ql-block">曹丹</p> <p class="ql-block">張驊</p> <p class="ql-block">祝先進</p><p class="ql-block"> 兩天的學習，干貨滿滿，收獲很多，相比我第一次參訓，尤其是楊政老師的實操課程，每一個操作步驟都講的很詳細。同時也很高興認識本次一起參訓的所有同學，希望以后有機會多參加類似活動！</p> <p class="ql-block">易靜</p> <p class="ql-block">王雙</p><p class="ql-block"> 踏踏實實花了兩天時間學了紅十字會救護員課程，真的是撿到寶了，學會了很多救命技能。</p><p class="ql-block"> 我學會了心肺復蘇實操技能，學會使用AED。海姆立克急救法，各種傷勢的急救處理等等。</p><p class="ql-block"> 這些基本的技能就算是之前在各種視頻網(wǎng)站看過無數(shù)次科普視頻，如果真的碰上特殊情況，必定是一臉懵，不懂如何上手的。而現(xiàn)場老師們十分用心的講理論、擺案例、上演練，最后檢驗我們的實操成果，真正讓我們踏實地去掌握這門技能。</p><p class="ql-block"> 特別讓我驚喜的是兩位醫(yī)生老師，劉老師與楊老師。他們在教授枯燥的醫(yī)學急救知識時，總能用幽默的風格時不時抖個包袱，在課堂上逗得大家捧腹大笑。而且信手捏來的在各個知識點中穿插著自己多年行醫(yī)過程中真實的案例引人入勝。真的太棒了，這兩天開開心心的像看了個長長的脫口秀的同時又密集的獲得了許多救護知識。同時我能強烈的感受到他們對自己職業(yè)與當下在做的事兒衷心熱忱，他們在閃閃發(fā)光并且那么快樂。我也要好好摸索，讓自己尋找到這樣的快樂。</p><p class="ql-block"> 同時教授心肺復蘇知識，和紅十字運動知識的陳老師的課程也十分的出色，因為我真的實實在在的掌握了。如果特殊情況真的該出手的時候，我篤信我能勇敢的伸出援手。陳老師哪里有災難就會去沖鋒陷陣的英雄，現(xiàn)場能感受到她很颯的氣場。</p><p class="ql-block"> 總的來說這兩天能量超滿，遇到太多可愛的人，學習了很有意義的事。</p> <p class="ql-block">黃祖光</p> <p class="ql-block">封謨奇</p> <p class="ql-block">曾康</p><p class="ql-block"> 長沙市紅十字志愿者服務隊2024年第10期救護員培訓班（急救跑者培訓）如期舉行，我是今年5月份參加了一期心肺復蘇培訓的，這次又毫不猶豫的報名參加，這次更深層次地學習心肺復蘇理論及實操，氣道異物梗阻處理和意外傷害和創(chuàng)傷的理論和實操，收獲多多。</p><p class="ql-block"> 跑步十年，我一直奔跑在路上，醫(yī)跑者有一種責任，在保護自己的同時，也要關心身邊的人，把這份愛的力量傳遞下去，人人學急救，急救為人人。再次感謝老師們的辛勤付出，愛心傳遞在路上。</p> <p class="ql-block">熊曉霞</p> <p class="ql-block">顏福剛</p> <p class="ql-block">段蓉</p><p class="ql-block"> 兩天時間不長，收獲確很大。這是我第一參加這類知識的學習，以前總覺得急救離我很遠，我是個不敢看太血腥場面的人。經(jīng)過這兩天的學習，讓我明白“人人學急救 急救為人人”。至少以后在遇到需要急救的情況下自己做到不慌亂，做到基本的處理然后等待救援。</p><p class="ql-block"> 感恩相遇，祝所有人健康快樂！生活美滿！</p> <p class="ql-block">李少華</p> <p class="ql-block">洪小軍</p><p class="ql-block"> 感謝劉大哥的精心組織，感謝所有老師們幽默風趣的精彩授課，感謝所有工作人員的辛苦付出！兩天的學習，老師們將扎實的專業(yè)知識和豐富的實踐經(jīng)驗精心傳授，生動而精彩的實操課程反復演練，讓我受益匪淺，同時也很高興認識本次一起參訓的所有熱愛跑步的同學，往后我會盡力用所學知識幫助有需要的人。最后祝群里所有人身體健康，家庭幸福，開開心心跑到老！</p> <p class="ql-block">樊慧</p> <p class="ql-block">譚展</p> <p class="ql-block">祝斌</p><p class="ql-block"> 很高興和這么多跑友精英們同窗學習。祝所有人身體健康，暴富、暴美、暴帥。</p> <p class="ql-block">聶格</p> <p class="ql-block">李偉</p> <p class="ql-block">劉畢生</p> <p class="ql-block">歐陽衛(wèi)</p> <p class="ql-block">陳敏敏</p> <p class="ql-block">陳禹浩</p> <p class="ql-block">曹超</p> <p class="ql-block">徐勝波</p> <p class="ql-block">楊晚亭</p><p class="ql-block"> 感謝劉大哥的精心組織，感謝老師們幽默風趣的精彩授課，感謝所有工作人員的辛苦付出！兩天的學習，老師們將扎實的專業(yè)知識和豐富的實踐經(jīng)驗精心傳授，生動而精彩的實操課程反復演練，讓我受益匪淺，同時也很高興認識本次一起參訓的所有熱愛跑步的同學，往后我會盡力用所學知識幫助有需要的人。最后祝群里所有人身體健康，家庭幸福，開開心心跑到老！</p> <p class="ql-block">羅瑩</p> <p class="ql-block">趙文敏</p> <p class="ql-block">方錚寶</p><p class="ql-block"> 我是一名熱愛祖國熱愛黨的人民輔警。很榮幸能加入紅十字協(xié)會救護員的培訓，受劉大哥等老師們的精彩授課，我學到了急救的重要知識和技能，深知分秒之差，對病人生死至關重要。心懷仁愛，爭分奪秒，才能有效救人。每一刻的努力，都是生命的守護。最后希望所有人都健康平安，遠離病痛。</p> <p class="ql-block">賀亞玲</p> <p class="ql-block">趙劍兵</p> <p class="ql-block">尹紅芳</p><p class="ql-block"> 人人學急救，急救為人人</p><p class="ql-block"> 感謝老師們，前輩們的傾囊相授。</p><p class="ql-block"> 生活中小傷小痛的以前只曉得皮毛，遇到都會很慌張不知所措。經(jīng)過兩天的培訓，懂??了最基本處理。最大的收獲就是學到了包扎，雖然動作不是很嫻熟但要點都牢記了。使我在以后生活中又增添了幾分自信。</p><p class="ql-block"> 專業(yè)的紅十字會急救，不光是馬拉松賽場上，在我們生活中能幫助更多的人，能更多的傳播紅十字精神。</p><p class="ql-block"> 這兩天不光學到專業(yè)知識，還認識了更多的伙伴，度過了短暫而充實的周末。</p> <p class="ql-block">唐雪麗</p><p class="ql-block"> 周末這兩天參加紅十字會的急救培訓，老師講課風趣幽默，同學們積極參與，課堂氛圍特別活躍。尤其是楊老師不時冒出長沙話的歇后語，逗得大家哈哈哈大笑。</p><p class="ql-block">? 這是我急救的第二次復訓，對技能更熟練了，也對自己更有信心，遇到緊急情況我會毫不猶豫地沖上前，運用專業(yè)技能挽留每一鮮活的生命，當然也希望永遠用不上這個技能，希望身邊的每個人都健健康康，平平安安。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">劉平孝老師總結</p><p class="ql-block"> 經(jīng)過兩天緊張學習，我們圓滿完成學習任務。我們掌握和熟悉了一門救命的技術，為以后的生命安全，加了一道保險。</p><p class="ql-block"> 特別感謝長沙市紅十字志愿服務大隊為我們提供一個這么好的學習機會。感謝各位紅十字救護老師的精心授課和精心指導，使我們受益匪淺。</p><p class="ql-block"> 今天既是畢業(yè)，也是開始。我們將在以后的工作、生活中、訓練場、賽道上，積極宣傳健康理念，積極踐行紅十字精神，為建設健康美麗中國，為保障生命安全，貢獻我們的青春力量。</p>