<p class="ql-block"> 秋盡立冬始，美好正當時。立冬與?立春、?立夏、?立秋合稱為“四立”，標志著四季的轉換。</p> <p class="ql-block"> 一年有四立，人都應當把握住這些節(jié)點，立春立夏為陽開啟之時，立秋立冬為陰收斂閉藏之時。</p> <p class="ql-block"> 立冬節(jié)氣，太陽到達黃經225°，對應天蝎座，北斗七星指向【乾卦】位。乾卦是《易經》第一大卦，五行屬金，五臟應肺，此時時節(jié)要注意肺部呼吸系統(tǒng)的保健。承接亥水，天一生水，水冷雪寒的冬天就要來臨了。</p> <p class="ql-block"> 冬無愆陽，夏無伏陰。立冬時節(jié)北半球獲得太陽輻射的熱量越來越少，但由于大地“厚德載物”儲存了半年的熱量盈余，能無私地反饋于冬作物的健康生長。由外而內，身體中內天地的原理也類似，心火、腎火、膀胱火的能量同樣處于內斂而熱量逐步減少的狀態(tài)，但是如果注意把握培養(yǎng)腎氣與肺金，這兩類人體內的‘冬作物’，它們的生長同樣十分有利。故而不懂修身學而只是了解中醫(yī)養(yǎng)生學的人們，就只是知道‘外求法’中的食補或者藥補。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 人們最重要的一種補</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 補自己的精氣神。</p> <p class="ql-block"> 中醫(yī)的中是順四時，明天地的中正之路。侯馬市人民醫(yī)院門診樓三層中醫(yī)針灸科呵護您的健康。</p>