<p class="ql-block">自從跟著悅景心理賈云贊老師帶領(lǐng)的《零極限》讀書(shū)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)了就去踐行，內(nèi)心越來(lái)越平靜。</p><p class="ql-block">“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞”，自己看書(shū)很是膚淺，只是看到文字上的淺表一層，跟著老師的引領(lǐng)和大家一起學(xué)習(xí)，則能看到更深層和更廣闊的東西。常言道：把書(shū)讀厚再讀薄。這是系統(tǒng)學(xué)習(xí)內(nèi)化的過(guò)程。誠(chéng)敬地感恩老師和同學(xué)們！</p><p class="ql-block">根據(jù)這段時(shí)間跟著讀書(shū)會(huì)學(xué)到的內(nèi)容，把常用的零極限祈禱文匯總在一起，便于踐行，感謝！</p> <p class="ql-block">“神性智慧隨處皆有，也隨處皆無(wú)。當(dāng)你清理并活出真正的自己時(shí)，所體驗(yàn)的一切事物當(dāng)中，都會(huì)有神性智慧的氣息。當(dāng)你沉溺在記憶當(dāng)中、迷失自己的時(shí)候，即便到了圣地，也看不到神圣的存在。”</p><p class="ql-block">——修·藍(lán)博士</p> <p class="ql-block">平靜由我開(kāi)始，所有的平靜與你我同在！</p> <p class="ql-block">我每天起床后，先給親愛(ài)的自己，內(nèi)在小孩（潛意識(shí)）問(wèn)好，給自己的身體問(wèn)好，感謝它們，然后開(kāi)始讀誦賈老師課上分享的“早安，內(nèi)在小孩”，與之連接，接著誦讀“開(kāi)始祈禱文：我就是如此的我”，繼續(xù)誦讀四遍“療愈祈禱文”，接著四遍“深度清理祈禱文”，四句話幾遍，“祈請(qǐng)神性智慧幫著清理”，最后“結(jié)束祈禱文：屬于我的平靜”。</p><p class="ql-block">我的清理流程：</p><p class="ql-block">①早晨起來(lái)問(wèn)候親愛(ài)的自己和身體→②誦讀“早安，內(nèi)在小孩”→③開(kāi)始祈禱文→④四遍“療愈祈禱文”→⑤四遍“深度清理祈禱文”→⑥零極限“四句真言”→⑦祈請(qǐng)神性幫著清理記憶→⑧結(jié)束祈禱文。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【一】問(wèn)候?qū)υ捵约汉蜕眢w</span></p><p class="ql-block">每天早上醒來(lái)，首先問(wèn)候親愛(ài)的自己和親愛(ài)的身體，與之簡(jiǎn)單對(duì)話。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【二】早安，內(nèi)在小孩（連接和祈請(qǐng)）</span></p><p class="ql-block">親愛(ài)的內(nèi)在小孩，早上好呀！</p><p class="ql-block">謝謝你！我愛(ài)你！謝謝你！我愛(ài)你！謝謝你！我愛(ài)你！</p><p class="ql-block">新的一天開(kāi)始了，謝謝你和我在一起，謝謝你參與到今天的行程。今天，我們所經(jīng)歷、見(jiàn)聞的一切人事物、一切境緣、每一個(gè)瞬間的體驗(yàn)，一切的情緒、感受、起心動(dòng)念；</p><p class="ql-block">一切計(jì)劃和日程安排，不管我是否當(dāng)下覺(jué)察，都是內(nèi)在記憶的重播、潛意識(shí)資訊的顯化，我負(fù)完全責(zé)任，我愿意清理放下。親愛(ài)的內(nèi)在小孩，請(qǐng)你和我一起清理放下，好嗎？如果我當(dāng)下忘了清理，也請(qǐng)你代替我清理，好嗎？</p><p class="ql-block">謝謝你，我愛(ài)你！謝謝你，我愛(ài)你！謝謝你！我愛(ài)你！……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">（三)開(kāi)始祈禱文</span></p><p class="ql-block">【“我”就是如此的“我”】</p><p class="ql-block">“我”來(lái)自空無(wú)顯現(xiàn)光明，</p><p class="ql-block">“我”是滋養(yǎng)生命的氣息，</p><p class="ql-block">“我”是那超越一切意識(shí)所能理解的空性、</p><p class="ql-block">虛無(wú)，是“我”，是萬(wàn)相，是一切。</p><p class="ql-block">“我”經(jīng)由水珠畫(huà)出我的彎彎彩虹，</p><p class="ql-block">是充滿念頭永無(wú)止息的心。</p><p class="ql-block">“我”是那進(jìn)出的氣息，</p><p class="ql-block">是不可見(jiàn)，不可捉摸的微風(fēng)，</p><p class="ql-block">是無(wú)法定義的創(chuàng)世原子。</p><p class="ql-block">“我”就是如此的“我”。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（你可以在一天或一件事的開(kāi)始時(shí)念誦，只要念了，就能按下清理的開(kāi)關(guān)，以清理開(kāi)啟美好的一天。）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">（四)療愈祈禱文</span></p><p class="ql-block">合而為一的神圣創(chuàng)造者、父親、母親、孩子啊，</p><p class="ql-block">從創(chuàng)世之初直到現(xiàn)在，</p><p class="ql-block">如果我的家人、我的親友、我的祖先及我個(gè)人，</p><p class="ql-block">在思想、言語(yǔ)、行為及行動(dòng)上</p><p class="ql-block">曾經(jīng)觸犯過(guò)您、您的家人、您的親友和您的祖先，</p><p class="ql-block">那么我們請(qǐng)求您們的寬恕，</p><p class="ql-block">讓這種清理、凈化和釋放剪斷所有負(fù)面的記憶、阻礙、能量或振動(dòng)，</p><p class="ql-block">并把這些不需要的能量，轉(zhuǎn)化為純凈之光。</p><p class="ql-block">這一切就完成了。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（療愈祈禱文是莫娜女士用來(lái)療愈成百上千人的祈禱文，它很簡(jiǎn)單，卻威力強(qiáng)大。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">它可以用來(lái)療愈你自己或他人，療愈你察覺(jué)到的任何事，清理時(shí)念誦即可。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">記住，你在別人身上看到的，也存在于你的內(nèi)在，因此所有的療愈都是自我的療愈，除了你自己，沒(méi)有人需要進(jìn)行這個(gè)療法。整個(gè)世界都在你手中。）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">（五)深度清理祈禱文</span></p><p class="ql-block">圣靈，超意識(shí)，請(qǐng)幫我找到我對(duì)▁▁的感覺(jué)與想法的源頭(在空白處填入你的信念、感覺(jué)或想法)，</p><p class="ql-block">將我存有的每一層次，每一層面，每一領(lǐng)域，每一面向都帶入這個(gè)源頭之中。</p><p class="ql-block">用神的完美真理分析它，消融它。</p><p class="ql-block">請(qǐng)穿越時(shí)間及永恒中的世世代代<span style="color:rgb(1, 1, 1);">，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">療愈因這個(gè)源頭而起的每件事及相關(guān)種種。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">請(qǐng)依據(jù)神的旨意來(lái)行此事，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">直到我處于當(dāng)下，充滿了真理與光明。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">充滿了神的平靜與愛(ài)，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">直到寬恕我所有的意念和錯(cuò)誤認(rèn)知。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">寬恕造成這些感受和想法的每一個(gè)人，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">每一個(gè)地方，每一個(gè)情境與事件。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（荷歐波諾波諾創(chuàng)始人莫娜女士認(rèn)為，我們必須剪斷所有的阿卡索，即各式的連接和執(zhí)念，方能獲得自由，自由地接納神性通過(guò)我們運(yùn)作于世間。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">通過(guò)念誦清理祈禱文或默念4遍（背誦更佳），可清理人事物，清理各式的糾結(jié)，釋放亡靈與空間（如醫(yī)院）的連接。 清理某人時(shí)，無(wú)須別人知道你在念，你在幫他念，只需知道他的姓名就可以。）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【六】零極限四句真言</span></p><p class="ql-block">對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛(ài)你</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【七】祈請(qǐng)神性幫著清理記憶</span></p><p class="ql-block">反復(fù)對(duì)著內(nèi)心說(shuō)：“我愿意放下從創(chuàng)世之初到現(xiàn)在的一切記憶，還原事物原本的樣子，祈求神性協(xié)助我放下這些記憶。謝謝你，我愛(ài)你！謝謝你，我愛(ài)你！謝謝你，我愛(ài)你！”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">（八)結(jié)束祈禱文</span></p><p class="ql-block"> 【 屬于“我”的平靜】</p><p class="ql-block">平靜與你同在，所有我的平靜，此平靜就是“我”，此平靜就是“我當(dāng)下所在”，此平靜常在，從現(xiàn)在到未來(lái)乃至永恒。我的平靜“我”給予你，我的平靜“我”托付你，不是外在世界的平靜，而，只是我的平靜，屬于“我”的平靜。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（修藍(lán)博士說(shuō)：倘若你沒(méi)有做一個(gè)結(jié)束，接下來(lái)的流動(dòng)就不會(huì)運(yùn)送到你身邊。念這段祈禱文是為了讓我們能夠接觸自由。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">可以一件事清理結(jié)束時(shí)或者睡前念結(jié)束祈禱文，以清理結(jié)束。 ）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●其它祈禱文可以根據(jù)個(gè)人需要運(yùn)用●</span></p><p class="ql-block">【七天祈禱文】</p><p class="ql-block">祈禱文一： </p><p class="ql-block">創(chuàng)造所有可見(jiàn)財(cái)富的心靈物質(zhì)是真實(shí)存在的,現(xiàn)在這種心靈物質(zhì)來(lái)到我身邊,我需要這種物質(zhì)讓我的生活圓滿! </p><p class="ql-block">祈禱文二： </p><p class="ql-block">我吸引最高級(jí)的和最好的，因?yàn)槲抑档脫碛凶罡呒?jí)的和最好的！ </p><p class="ql-block">祈禱文三： </p><p class="ql-block">無(wú)窮的智慧指引我，神圣的愛(ài)繁榮我，我從事的任何事情都是成功的。 </p><p class="ql-block">祈禱文四： </p><p class="ql-block">神圣的愛(ài)慷慨地供應(yīng)和增加我的財(cái)富以滿足我的每一個(gè)需要。所有的賺錢(qián)通道都為我打開(kāi)。 </p><p class="ql-block">祈禱文五： </p><p class="ql-block">我的心靈和外表都是富裕的。上帝對(duì)我有完美的計(jì)劃，我的財(cái)富會(huì)在我需要的時(shí)候來(lái)到我身旁。 </p><p class="ql-block">祈禱文六： </p><p class="ql-block">富裕和健康的賜福，以及神圣觀念和振作都是富裕之源。 </p><p class="ql-block">祈禱文七： </p><p class="ql-block">神圣循環(huán)法則讓我隨意地給予，隨意地接受。我接受的金錢(qián)和財(cái)富遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我給予的金錢(qián)和財(cái)富。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【百分百負(fù)責(zé)祈禱文】 </p><p class="ql-block">對(duì)不起，是我內(nèi)在的錯(cuò)誤顯化成.........的問(wèn)題的，（“.....“代表你要清理的事項(xiàng)）。</p><p class="ql-block">我該為此負(fù)百分百的責(zé)任的。</p><p class="ql-block">因?yàn)槲叶霈F(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題，</p><p class="ql-block">真心地請(qǐng)求你的原諒，謝謝你，</p><p class="ql-block">讓我有機(jī)會(huì)清理這部分內(nèi)在，</p><p class="ql-block">也謝謝你將我原諒；</p><p class="ql-block">與這問(wèn)題有關(guān)的人、事以及能量、震動(dòng)，我愛(ài)你們。" </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【強(qiáng)大懺悔力的祈禱詞】</p><p class="ql-block">萬(wàn)物的創(chuàng)造者、父親、母親、孩子以及一切一切的本源，</p><p class="ql-block">如果我或我的家人、親戚以及歷代子子孫孫，</p><p class="ql-block">自無(wú)量劫以來(lái)至無(wú)量劫以去，</p><p class="ql-block">有在思想上、言語(yǔ)上、行為上冒犯您或您的家人、親戚以及歷代子子孫孫，</p><p class="ql-block">請(qǐng)您原諒我們，凈化我們，歸零我們，赦免我們吧......</p><p class="ql-block">讓這種清理、凈化和釋放，</p><p class="ql-block">剪斷一切負(fù)面的記憶、阻礙、能量和振動(dòng)，</p><p class="ql-block">把這一切無(wú)益的能量，</p><p class="ql-block">都轉(zhuǎn)化為純潔的無(wú)量無(wú)數(shù)、無(wú)邊無(wú)際的純凈之光吧......</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《零極限》四句真言 </p><p class="ql-block">協(xié)助你穿越困境，找到內(nèi)在最深的平安</p><p class="ql-block">【對(duì)不起】我愿意坦然面對(duì)、接納我所有的妄念、妄作，請(qǐng)幫助我徹底修正所有的誤解。</p><p class="ql-block">【請(qǐng)?jiān)彙课覍⑦@個(gè)錯(cuò)誤的妄念投射到他人身上，請(qǐng)幫助我收回投射， 寬恕我賦予的意義及所有的虛妄不實(shí)。</p><p class="ql-block">【謝謝你】沒(méi)有你，我不知何時(shí)才會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)內(nèi)在問(wèn)題：匱乏、內(nèi)疚、恐懼、怨尤、二元分裂與對(duì)立。 謝謝你，為我?guī)?lái)隱藏在幻境背后的禮物、恩典、平安。</p><p class="ql-block">【我愛(ài)你】也深深地愛(ài)我自己；我接納你，也全然接納我自己， 因?yàn)槲覀儽臼且惑w圓滿實(shí)相，無(wú)二分別，永恒不滅！</p>