<p class="ql-block"> 各位拳友，這里是太極養(yǎng)生頻道，今天要與大家分享跟著傳柔師父學(xué)行禪。此視頻內(nèi)容乃是傳柔師父在國外游學(xué)研習(xí)禪文化后，將其感悟與智慧融入行禪教學(xué)，李志波教練在跟隨師父學(xué)練行禪過程中，將其<span style="font-size:18px;">整理成</span>心得體會，且已經(jīng)過傳柔師的審定。為學(xué)員初步了解行禪提供一個獨特的學(xué)習(xí)視角與有益參考。</p> <p class="ql-block"> 師父專門叮囑，禪修特別是行禪靠看文章和視頻是不行的，必須口傳心授，言傳身教。所以，我們現(xiàn)在只要求大家有一個初步的了解，并先跟著去做。只有動起來，早晨行拳前經(jīng)常跟著師父一起學(xué)練行禪，才能知道有什么問題，有哪些感悟，然后在群里或者現(xiàn)場進(jìn)行交流。我們練養(yǎng)生套餐的各個項目，不僅有益于身體健康，也對于扎實太極拳的基本功有重要作用，這可是一件兩全其美，事半功倍的好事。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 特別強(qiáng)調(diào)：一、此文有可能還有待于不斷完善，歡迎提出修改意見；二、本視頻及相關(guān)文字資料雖可對外展示，以傳播太極養(yǎng)生文化，但此總結(jié)內(nèi)容為群內(nèi)深度交流學(xué)習(xí)所沉淀，凝聚著師父與教練的心血與獨特教學(xué)感悟，在未獲得進(jìn)一步授權(quán)前，暫不適合對外廣泛分享傳播，望各位拳友理解與配合。</p> <p class="ql-block"><b> 2024年11月</b></p>