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原水泥車(chē)間兄弟姐妹歡聚一堂

六大順

<p class="ql-block">2024.11.9原同煤水泥廠(chǎng)水泥車(chē)間老員工聚會(huì)。</p><p class="ql-block">武城組織</p><p class="ql-block">李天仙的提議</p><p class="ql-block">段學(xué)珍的操持</p><p class="ql-block">邊麒萍攝影師</p><p class="ql-block">地址在緯二路一浴室附近墨寶酒家</p> <p class="ql-block">視頻里在坐的每一個(gè)人，都把今后最年輕的影像留在了畫(huà)面上，下次聚會(huì)臉上會(huì)多出幾道皺紋。</p><p class="ql-block">看看這些當(dāng)年的小后生從帥哥變成了老木瓜。</p><p class="ql-block">看看這些當(dāng)年的黃花大閨女從美女變成了老大媽。</p><p class="ql-block">昨日頑童今日翁，歲月如梭快如風(fēng)，人生自古誰(shuí)無(wú)老，順其自然度余生</p> <p class="ql-block">人生就這幾十年，忙忙碌碌到了退休這一年，想想一同工作那幾年，結(jié)下了情誼說(shuō)不完。歲月無(wú)情，韶光荏苒，大半生已過(guò)。一個(gè)轉(zhuǎn)身，春天成了故事，一次回眸，夏天便成了風(fēng)景，四季輪回中我們?cè)谀珜毦萍蚁嗑邸?lt;/p> <p class="ql-block">屬于我們的時(shí)代結(jié)束了，工作過(guò)的單位已經(jīng)不再需要我們，也不會(huì)再有我們的舞臺(tái)。但我們不能脫離社會(huì)，順其自然走好自己退休以后的老年之路，唱唱歌跳跳舞打打球把身體保養(yǎng)好，身體健康金不換！</p> <p class="ql-block">當(dāng)年的一塊工作過(guò)的搭檔，如今已經(jīng)滿(mǎn)臉鄒文，三位車(chē)間主任一位支部書(shū)記。</p> <p class="ql-block">退休以后很久不見(jiàn)的水泥車(chē)間支部書(shū)記郝文靜，老熟人見(jiàn)面倍感親切，當(dāng)年我們是搭檔。</p> <p class="ql-block">我給拍照的人樹(shù)大拇哥，抓住這難忘瞬間，這是我和好兄弟張志成，當(dāng)年我是主任他是副主任，我離開(kāi)車(chē)間他接替我當(dāng)了車(chē)間主任。</p> <p class="ql-block">十朵金花一個(gè)老木瓜，沒(méi)有老木瓜聚不起美金花。</p><p class="ql-block">當(dāng)了十年車(chē)間主任的武成兄弟，勞心費(fèi)神成了今天這個(gè)面目。</p><p class="ql-block">人生有幾個(gè)十年，他把青春年華獻(xiàn)給了水泥廠(chǎng)的騰飛事業(yè)。</p> <p class="ql-block">席間我給掰扯自己退休以后咋樣保養(yǎng)身體。</p><p class="ql-block">我的體會(huì)是吃好，睡好，玩好，心態(tài)好。</p><p class="ql-block">吃好是每個(gè)人都想要的，但如何吃好不容易。上了年紀(jì)更要把飯吃好，早上要吃的營(yíng)養(yǎng)豐富，雞蛋牛奶根據(jù)自己的飯量能吃多少吃多少，我感覺(jué)早上不只吃好還要吃飽才對(duì)。中午吃飯要有肉，不管什么肉都含有豐富的蛋白質(zhì)，不要怕身體偏胖，有專(zhuān)家說(shuō)老年人要吃的清淡，有錢(qián)難買(mǎi)老來(lái)瘦這是忽悠人的，上了年紀(jì)吸收差了，吃少再清淡會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。事實(shí)告訴我還是胖人能扛病，還長(zhǎng)壽，瘦人根本不行。晚上吃飯才要少要控制量，不能吃壓炕頭飯，晚飯喝稀粥吃水果把身體所需要的水分吃足就可以了，把胃口留給早上。</p><p class="ql-block">再說(shuō)說(shuō)睡覺(jué)，人的一生三分之一的時(shí)間是在床上度過(guò)的，睡覺(jué)要有個(gè)安靜的環(huán)境和舒適的被褥。充足的睡眠是保證身體健康最重要因素，能睡個(gè)好覺(jué)很幸福。上了年紀(jì)覺(jué)少了還老犯困，按時(shí)睡覺(jué)不能熬夜，中午晚上只要睡著了就睡個(gè)自然醒，一天要保證七個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間最好。</p><p class="ql-block">退休了不上班了感覺(jué)一下子時(shí)間多了，有了大量時(shí)間要玩好。我感覺(jué)吃飽喝足了在家呆著看電視不出門(mén)不行，這樣時(shí)間久了，身體的小毛病會(huì)慢慢的變成大毛病。時(shí)間是寶貴的不能浪費(fèi)，要天天出去曬曬太陽(yáng)唱唱歌跳跳舞打打球，只要不在家呆著，出去想怎么玩怎么樂(lè)都行，能出去旅游更好更開(kāi)心，玩好必須腿腳要好，人老腿先老，腿是人的第二心臟，腿不行了就回到床上了，人從床上來(lái)再回到床上去，就等于你的生活質(zhì)量沒(méi)有了，所以玩好必須腿腳要好！我上午打乒乓球下午文藝小團(tuán)體活動(dòng)感覺(jué)比上班都忙，兩條腿鍛煉的非常有力量，旅游緊跟導(dǎo)游不掉隊(duì)。</p><p class="ql-block">最后說(shuō)說(shuō)心態(tài)要好，人上了歲數(shù)不可能不得病，沒(méi)有大毛病就是好身體，不要有點(diǎn)小毛病就嚇得寢食難安，有病求醫(yī)但不能過(guò)度治療，天天跑醫(yī)院四處求醫(yī)，吃不好睡不好身體會(huì)越來(lái)越差，要學(xué)會(huì)和病和平共處。</p><p class="ql-block">再就是不要管你不該管的事，不管什么事想管沒(méi)完，把自己管好才是明智之舉，只要是影響身體健康的人和事，都讓他滾的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。</p> <p class="ql-block">今天席間的酒好喝，綿綿的甜甜的，明明三個(gè)人，輸出兩個(gè)指頭，喝尬了。</p> <p class="ql-block">這是攝影師邊麒萍，雙手叉腰擺開(kāi)架勢(shì)，心里說(shuō)，我給你們拍半天，也給我拍一張。</p> <p class="ql-block">這是忙里偷閑抓紅三的六個(gè)人。</p> <p class="ql-block">這就是我，生活的磨礪讓我認(rèn)識(shí)到：人不敬我，是我無(wú)才；我不敬人，是我無(wú)德；人不容我，是我無(wú)能；我不容人，是我無(wú)量； 人不助我，是我無(wú)為；我不助人，是我無(wú)善……凡事不以他人之心待人，你會(huì)多一份付出，少一份計(jì)較；凡事不以他人之舉對(duì)人，你會(huì)多一份雅量，少一份狹隘；凡事不以他人之過(guò)報(bào)人，你會(huì)多一份平和，少一份糾結(jié)，堅(jiān)持內(nèi)心的寧?kù)o、平和與寬容，不急不躁不驕，一切隨緣。</p> <p class="ql-block">這是段學(xué)珍聚會(huì)感悟：時(shí)光荏苒，歲月如夢(mèng)，退休同事歡聚一堂，共同回憶過(guò)去的美好時(shí)光，暢談生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。此時(shí)此刻，時(shí)間仿佛倒流，讓我們重新回到了那個(gè)熟悉的時(shí)代。重溫美好往昔，暢談人生感悟，共話(huà)幸福晚年。</p> <p class="ql-block">李天仙在聚會(huì)席間發(fā)言：尊敬的各位老領(lǐng)導(dǎo) 兄弟姐妹 ，大家中午好 ！</p><p class="ql-block">今天，我們又相聚在一起 ，重溫過(guò)去的美好時(shí)光 ，回憶那激情燃燒的歲月 ，非常高興和激動(dòng) 。下面，我將一首小詩(shī)送給大家 ，希望開(kāi)心 快樂(lè) ！</p><p class="ql-block">人過(guò)六十即是秋 ，</p><p class="ql-block">不然為啥讓退休 。</p><p class="ql-block">皇帝長(zhǎng)壽有仙丹 ，</p><p class="ql-block">百姓長(zhǎng)壽靠心寬 。</p><p class="ql-block">仙丹至今找不到 ，</p><p class="ql-block">心寬全靠自己造 。</p><p class="ql-block">每天開(kāi)心笑一笑 ，</p><p class="ql-block">一切煩惱全忘掉 。</p><p class="ql-block">早霞美，晚霞醉 ，</p><p class="ql-block">親情友情比金貴 。</p><p class="ql-block">每天問(wèn)候當(dāng)聚會(huì) ，</p><p class="ql-block">日子過(guò)的有滋味 。</p><p class="ql-block">心態(tài)年輕第一位 ，</p><p class="ql-block">健康快樂(lè) 度百歲 。</p><p class="ql-block">一天一天過(guò)的快 ，</p><p class="ql-block">七天就是一禮拜 。</p><p class="ql-block">一年一年像比賽 ，</p><p class="ql-block">忙里偷閑是愉快。</p><p class="ql-block">只要心靈樂(lè)開(kāi)懷 ，</p><p class="ql-block">人生路上春常在 ?。?！</p> <p class="ql-block">這是我席間助興，口琴吹奏一曲（喜洋洋）</p>