<p class="ql-block">今天是11月11日，辟谷禪修營第四天，是我辟谷的第5天，96個小時未進食每天只喝了少量的白開水。昨晚整理好一天的辟谷心得已經(jīng)是11點多了，睡到今天早上5點半醒來，身體的感受明顯很好。在馬桶尿液上面有很多泡沫，昨天也有，不像今天早上這么多，看了手掌，在家時涂抹潤膚的或是藥，這幾天臉上、手上沒有涂抹任何護膚品，前幾天手掌是一層白的，今早一看手掌一層白的消失許多了，露出正常皮膚的顏色，手的側(cè)面還沒有恢復正常。上顎這幾天也沒有再癢，這是我這幾天身體可以看到可以感覺到的變化。</p> <p class="ql-block">早上九點進教室靜坐30分鐘，我盤腿靜坐時，椎間盤引起的坐骨神經(jīng)疼，靜坐時不能靜心，就躺下，雙腳相對，雙手結(jié)印，心中有意念大概也是可以的吧。</p><p class="ql-block"> 靜坐完謝老師開始講課，今天講的是達摩師祖《二入四行論》。</p> <p class="ql-block">講完《二入四行論》舉行了非常隆重的拜師儀式，這個儀式選擇在11月11日11點11分，這個時間有特殊的意義。這個過程我更加認識到拜師的含義和重要性，師傅如父母，父母不能選擇，師傅可以選擇，師傅如同家人，拜師以后，師傅會對你嚴格要求，把自己的所學不保留的傳給弟子，在所認定的道路上，師傅會引領(lǐng)你走向更高的境界。</p> <p class="ql-block">老師帶今天收的徒弟禮拜先圣。</p> <p class="ql-block">此次辟谷營參加的徒弟</p> <p class="ql-block">十二點多結(jié)束。</p><p class="ql-block">下午兩點觀看少林武術(shù)表演，看完表演要去少林寺禮敬達摩師祖。老師寫了敬詞，在禮拜達摩師祖時宣讀。我看寫的非常好，就打算手抄一遍，表達我對達摩師祖的恭敬，我在酒店前臺要來了紙，但遲遲沒有發(fā)到群里，在出發(fā)前才發(fā)出來，我趕緊坐在酒店大堂抄寫，沒有去觀看武術(shù)表演，老師寫的敬辭共1111字，我一筆一畫恭敬的抄寫，武術(shù)表演半個小時，遺憾沒有在禮拜前抄寫完。</p><p class="ql-block">《拜少林寺禪宗祖庭達摩祖師》</p><p class="ql-block">歲在甲辰</p><p class="ql-block">十月廿一</p><p class="ql-block">乙亥之月</p><p class="ql-block">丁亥之日</p><p class="ql-block">恰公歷日</p><p class="ql-block">逢雙十一</p><p class="ql-block">時至初冬</p><p class="ql-block">氣候適宜</p><p class="ql-block">位在中原</p><p class="ql-block">河南豫州</p><p class="ql-block">夏商周朝</p><p class="ql-block">在此建都</p><p class="ql-block">文明發(fā)祥</p><p class="ql-block">源遠流長</p><p class="ql-block">代代傳承</p><p class="ql-block">文化顯彰</p><p class="ql-block">古都登封</p><p class="ql-block">文明源地</p><p class="ql-block">中岳嵩山</p><p class="ql-block">渾然雄立</p><p class="ql-block">書冊崖畔</p><p class="ql-block">壯觀險峻</p><p class="ql-block">石門戶開</p><p class="ql-block">一線天立</p><p class="ql-block">通天洞上</p><p class="ql-block">美景稱奇</p><p class="ql-block">紅黃共襯</p><p class="ql-block">五彩相集</p><p class="ql-block">宇峰國學</p><p class="ql-block">辟谷養(yǎng)生</p><p class="ql-block">禪修二階</p><p class="ql-block">二六七期</p><p class="ql-block">五湖四海</p><p class="ql-block">學員眾集</p><p class="ql-block">久慕道場</p><p class="ql-block">虔心學習</p><p class="ql-block">專程前來</p><p class="ql-block">少室山畔</p><p class="ql-block">參拜祖庭</p><p class="ql-block">少林寺久</p><p class="ql-block">千五歷史</p><p class="ql-block">北魏太和</p><p class="ql-block">四九五年</p><p class="ql-block">孝文帝啟</p><p class="ql-block">敕建此廟</p><p class="ql-block">安頓來朝</p><p class="ql-block">小乘佛教</p><p class="ql-block">印僧跋陀</p><p class="ql-block">歷代祖師</p><p class="ql-block">傳佛妙義</p><p class="ql-block">北魏年間</p><p class="ql-block">孝昌三年</p><p class="ql-block">五二七年</p><p class="ql-block">達摩西來</p><p class="ql-block">正法傳承</p><p class="ql-block">直指人心</p><p class="ql-block">見性成佛</p><p class="ql-block">離心無佛</p><p class="ql-block">離佛無心</p><p class="ql-block">佛即是心</p><p class="ql-block">心即是佛</p><p class="ql-block">入道多途</p><p class="ql-block">不出二種</p><p class="ql-block">理入行入</p><p class="ql-block">籍教含宗</p><p class="ql-block">深信含生</p><p class="ql-block">同一真性</p><p class="ql-block">客塵妄想</p><p class="ql-block">不能顯了</p><p class="ql-block">舍妄歸真</p><p class="ql-block">凝住壁觀</p><p class="ql-block">無自無他</p><p class="ql-block">與理冥符</p><p class="ql-block">無有分別</p><p class="ql-block">既然無謂</p><p class="ql-block">凡圣等一</p><p class="ql-block">名之理入</p><p class="ql-block">四行行入</p><p class="ql-block">一報冤行</p><p class="ql-block">二隨緣行</p><p class="ql-block">三無所求</p><p class="ql-block">四稱法行</p><p class="ql-block">悟性論曰</p><p class="ql-block">夫曰道者</p><p class="ql-block">寂滅為體</p><p class="ql-block">所謂修者</p><p class="ql-block">離相為宗</p><p class="ql-block">將心求法</p><p class="ql-block">是者為迷</p><p class="ql-block">不將心求</p><p class="ql-block">是者為悟</p><p class="ql-block">無心相處</p><p class="ql-block">名為彼岸</p><p class="ql-block">煩惱眾生</p><p class="ql-block">悟解菩提</p><p class="ql-block">平等法中</p><p class="ql-block">不見凡圣</p><p class="ql-block">煩惱涅槃</p><p class="ql-block">同一性空</p><p class="ql-block">色不自色</p><p class="ql-block">由心故色</p><p class="ql-block">心不自心</p><p class="ql-block">由色故心</p><p class="ql-block">夫真見者</p><p class="ql-block">無所不見</p><p class="ql-block">亦無所見</p><p class="ql-block">見滿十方</p><p class="ql-block">破相論者</p><p class="ql-block">志求佛道</p><p class="ql-block">觀心一法</p><p class="ql-block">總攝諸法</p><p class="ql-block">三聚凈戒</p><p class="ql-block">制三毒心</p><p class="ql-block">六波羅蜜</p><p class="ql-block">即凈六根</p><p class="ql-block">佛食法乳</p><p class="ql-block">真凈之牛</p><p class="ql-block">鑄寫形象</p><p class="ql-block">仿如來容</p><p class="ql-block">像如來相</p><p class="ql-block">求解脫者</p><p class="ql-block">以身為爐</p><p class="ql-block">以法為火</p><p class="ql-block">以智為匠</p><p class="ql-block">三凈六蜜</p><p class="ql-block">以為模樣</p><p class="ql-block">熔煉身中</p><p class="ql-block">真如佛性</p><p class="ql-block">遍入一切</p><p class="ql-block">戒律模中</p><p class="ql-block">如教奉行</p><p class="ql-block">一無漏缺</p><p class="ql-block">自然成就</p><p class="ql-block">真容之像</p><p class="ql-block">燒香云者</p><p class="ql-block">非世間香</p><p class="ql-block">一者戒香</p><p class="ql-block">能斷諸惡</p><p class="ql-block">二者定香</p><p class="ql-block">心無退轉(zhuǎn)</p><p class="ql-block">三者慧香</p><p class="ql-block">觀察身心</p><p class="ql-block">四者解脫</p><p class="ql-block">能斷無明</p><p class="ql-block">第五香者</p><p class="ql-block">解脫知見</p><p class="ql-block">觀照常明</p><p class="ql-block">通達無礙</p><p class="ql-block">所散花者</p><p class="ql-block">常說正法</p><p class="ql-block">諸功德花</p><p class="ql-block">饒益有情</p><p class="ql-block">此功德花</p><p class="ql-block">佛所贊觀</p><p class="ql-block">究竟常駐</p><p class="ql-block">無凋落期</p><p class="ql-block">非剪截折</p><p class="ql-block">傷損草木</p><p class="ql-block">以為散花</p><p class="ql-block">無有是處</p><p class="ql-block">長明燈者</p><p class="ql-block">即正覺心</p><p class="ql-block">以覺明了</p><p class="ql-block">喻之為燈</p><p class="ql-block">求解脫者</p><p class="ql-block">以身為臺</p><p class="ql-block">心為燈柱</p><p class="ql-block">增諸戒行</p><p class="ql-block">以為添油</p><p class="ql-block">智慧明達</p><p class="ql-block">喻如燈火</p><p class="ql-block">燃燒覺燈</p><p class="ql-block">照破無明</p><p class="ql-block">一燃百燈</p><p class="ql-block">以燈續(xù)燃</p><p class="ql-block">燃燈無盡</p><p class="ql-block">故號長明</p><p class="ql-block">饒塔行道</p><p class="ql-block">塔是身心</p><p class="ql-block">當令覺慧</p><p class="ql-block">巡繞身心</p><p class="ql-block">念念不停</p><p class="ql-block">名為繞塔</p><p class="ql-block">又持齋者</p><p class="ql-block">當須會意</p><p class="ql-block">齋正身心</p><p class="ql-block">不令散亂</p><p class="ql-block">持者護也</p><p class="ql-block">諸戒護持</p><p class="ql-block">又禮拜者</p><p class="ql-block">理體內(nèi)明</p><p class="ql-block">禮者敬也</p><p class="ql-block">恭敬真性</p><p class="ql-block">拜者伏也</p><p class="ql-block">屈伏無明</p><p class="ql-block">惡情永滅</p><p class="ql-block">善念恒存</p><p class="ql-block">雖不現(xiàn)相</p><p class="ql-block">名為禮拜</p><p class="ql-block">洗浴眾僧</p><p class="ql-block">七法喻事</p><p class="ql-block">由此七法</p><p class="ql-block">沐浴莊嚴</p><p class="ql-block">血脈論者</p><p class="ql-block">三界混起</p><p class="ql-block">同歸一心</p><p class="ql-block">前佛后佛</p><p class="ql-block">以心傳心</p><p class="ql-block">若要覓佛</p><p class="ql-block">直須見性</p><p class="ql-block">性即是佛</p><p class="ql-block">佛即自在</p><p class="ql-block">若不見性</p><p class="ql-block">終日茫茫</p><p class="ql-block">向外馳求</p><p class="ql-block">覓佛不得</p><p class="ql-block">若欲求道</p><p class="ql-block">參善知識</p><p class="ql-block">切須苦求</p><p class="ql-block">生死事大</p><p class="ql-block">不得空過</p><p class="ql-block">自誑無益</p><p class="ql-block">若無師指</p><p class="ql-block">空過一生</p><p class="ql-block">佛性自有</p><p class="ql-block">若不因師‘</p><p class="ql-block">終不明了</p><p class="ql-block">不因師悟</p><p class="ql-block">萬中希有</p><p class="ql-block">吾今拜師</p><p class="ql-block">感激涕零</p><p class="ql-block">若無達摩</p><p class="ql-block">怎接慧可</p><p class="ql-block">再引僧璨</p><p class="ql-block">道信弘忍</p><p class="ql-block">六祖惠能</p><p class="ql-block">一花五葉</p><p class="ql-block">結(jié)果自成</p><p class="ql-block">大乘氣象</p><p class="ql-block">開遍南北</p><p class="ql-block">般若心法</p><p class="ql-block">啟明東土</p><p class="ql-block">感恩祖師</p><p class="ql-block">傳祖師禪</p><p class="ql-block">契合東土</p><p class="ql-block">華夏子孫</p><p class="ql-block">此訪祖庭</p><p class="ql-block">當誠發(fā)愿</p><p class="ql-block">學習佛法</p><p class="ql-block">實修實證</p><p class="ql-block">實修實用</p><p class="ql-block">證悟大道</p><p class="ql-block">明心見性</p><p class="ql-block">解脫自在</p><p class="ql-block">傳播道統(tǒng)</p><p class="ql-block">擔當?shù)懒x</p><p class="ql-block">精進修學</p><p class="ql-block">學有所得</p><p class="ql-block">修有所成</p><p class="ql-block">國家富強</p><p class="ql-block">民族復興</p><p class="ql-block">盡發(fā)大愿</p><p class="ql-block">多度有緣</p><p class="ql-block">自度度他</p><p class="ql-block">自覺覺他</p><p class="ql-block">共登彼岸</p><p class="ql-block">得大自在</p><p class="ql-block">同心同德</p><p class="ql-block">實現(xiàn)大同</p><p class="ql-block">2024.11.11日xxx于少林寺中同禮少林祖庭共拜達摩祖師</p> <p class="ql-block">進入少林寺，上千年的銀杏樹，黃燦燦的，和少林寺的建筑色調(diào)組合起來，美極了，這個季節(jié)應該是少林寺最美的時候，拍照的人非常多。從進少林寺大門，老師從一塊碑開始了對少林寺的介紹，給我們講解了供奉的佛，敬香的禮儀。在立雪亭前給我們講二祖慧可侍立在雪地里向達摩祖師斷臂求法的故事。在此地我們恭敬的朗讀了對達摩師祖的恭敬詞。</p><p class="ql-block">在少林寺的過程中，其他學員都很有精神，行高彩烈地拍照，歡聲笑語，而我感到肚子餓，沒有精神，我和另一位學員趕緊在旁邊練習服氣的功法，練完后肚子沒有太多的饑餓感覺。沒有再繼續(xù)去參觀塔林，回酒店休息了。</p> <p class="ql-block">天下第一祖庭</p> <p class="ql-block">學員們精神飽滿</p> <p class="ql-block">這色色調(diào)絕配</p> <p class="ql-block">下午七點去教室上課，靜坐30分鐘，服氣。8點鐘老師要過來講《二入四行論》的下部分，我感覺沒有精神，身體有些發(fā)冷，請假回房間休息，義工讓我就在教室躺下休息，在這個能量場休息比回放房休息的效果好，有能量加持。為了對老師的尊敬，我在后面找了個位置躺下，義工大姐讓我把幾個蒲團墊在身體下面，我躺在教室聽完老師的課，回房間也不再感到那么疲倦，12點多才睡覺。</p>