番陽中心學(xué)校觀看家庭半月一講活動（第119講）李華嬪（五指山市番陽中心學(xué)校） <p class="ql-block"> 11月17-18日番陽中心學(xué)校組織家長們共同觀看海南省線上家庭教育《半月一講》第119講，主題是“積極應(yīng)對壓力 學(xué)會有效學(xué)習(xí)”。主講老師是首都師范大學(xué)心理學(xué)院研究員程大志、中國青少年研究中心研究員田宏杰。</p> <p class="ql-block">三1班陳瑾彤家長觀看心得</p><p class="ql-block"> 在觀看了家庭教育半月一講的第119期節(jié)目后，我收獲頗豐。這期節(jié)目的主題是“積極應(yīng)對壓力，學(xué)會有效學(xué)習(xí)”，它為我這位一直在尋找更好教育方法的家長指明了方向。講座中提到的觀點讓我意識到，作為家長，我們不僅要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，更要關(guān)心他們的心理健康和情緒狀態(tài)。在面對學(xué)習(xí)和生活中的各種壓力時，我們應(yīng)該教會孩子如何以積極的態(tài)度去面對，而不是一味地逃避或抱怨。同時，我也學(xué)到了許多實用的方法，比如如何通過制定合理的學(xué)習(xí)計劃、分解任務(wù)等方式來提高學(xué)習(xí)效率。這次觀看經(jīng)歷對我而言是一次寶貴的學(xué)習(xí)機會，也讓我更加堅定了做一個合格家長的決心。</p><p class="ql-block">一3班陳瑾琳家長心得體會</p><p class="ql-block"> 觀看了家庭教育半月一講第119講《積極應(yīng)對壓力，學(xué)會有效學(xué)習(xí)》后的心得，通過短暫的視頻觀看讓我深感啟發(fā)。作為家長，我們常常忽視自身情緒對孩子的影響。這堂講座教會了我如何以積極的態(tài)度面對生活中的壓力，并通過有效的方法引導(dǎo)孩子進行學(xué)習(xí)。我明白了，只有我們先學(xué)會管理自己的情緒和壓力，才能更好地幫助孩子健康成長。這次學(xué)習(xí)不僅增強了我的育兒信心，也讓我對孩子的未來充滿了希望。</p>