<h3>三大法則？<br>80/20原則，很多爭吵，80%是過去的舊賬（也包括原生家庭的想法），20%是現(xiàn)在的事情（自己對最近事情看法）。<br>?半斤八兩原則，事情的發(fā)聲，都有責(zé)任，并非全責(zé)或者無責(zé)。<br>?情緒協(xié)調(diào)原則，雙方情緒流動相似。<br>如何不迷失自我？<br>每個人對愛的語言和表達方式都不一樣。在都有自我獨立空間基礎(chǔ)上，找到雙方所需要的表達和行動，這樣利于雙方的關(guān)系發(fā)展。<br>在表達過程中，參考非暴力溝通句型，當(dāng)你……我感覺……因為……</h3>