<p class="ql-block"> 楊 85 太極初學(xué)班赴遠(yuǎn)翔農(nóng)莊研學(xué)</p><p class="ql-block"> 2024 年 11 月 23日，蒸湘區(qū)老年大學(xué)楊 85 太極初學(xué)班的學(xué)員們走進(jìn)遠(yuǎn)翔農(nóng)莊，開(kāi)啟了一場(chǎng)別開(kāi)生面的研學(xué)活動(dòng)，主題為“賞鄉(xiāng)村冬景，展太極風(fēng)采”。</p><p class="ql-block"> 上午九時(shí)許，學(xué)員們陸續(xù)抵達(dá)指定地點(diǎn)。下車伊始，學(xué)員們就被農(nóng)莊整潔及美景所吸引，紛紛對(duì)社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)所取得成就點(diǎn)贊。</p><p class="ql-block"> 此時(shí)的農(nóng)莊冬景宛如一幅淡雅水墨畫(huà)。田野雖褪去了斑斕色彩，卻多了幾分寧?kù)o悠遠(yuǎn)。池塘水面波光粼粼，微漾著金色的光芒。清新的空氣里彌漫著泥土的芬芳和草木的清香。學(xué)員們漫步其間，呼吸著這清新而濕潤(rùn)的空氣，感受鄉(xiāng)村的寧?kù)o與質(zhì)樸，為即將展開(kāi)的太極演練營(yíng)造了絕佳心境。</p><p class="ql-block"> 在農(nóng)莊的濱水文化廣場(chǎng)上，學(xué)員們身著太極服，在常老師的帶領(lǐng)下練習(xí)健身氣功《八段錦》、《脊椎平衡方》。著重演練楊85太極拳前27勢(shì)，伴隨輕柔舒緩的音樂(lè)，他們緩緩起勢(shì)，一招一式盡顯楊 85 太極的韻味。野馬分鬃，動(dòng)作舒展流暢；白鶴亮翅，姿態(tài)輕盈優(yōu)美。學(xué)員們眼神專注，氣定神閑，將太極拳的剛?cè)岵?jì)展現(xiàn)得淋漓盡致，與農(nóng)莊的自然景致相互交融。</p><p class="ql-block"> 在品嘗農(nóng)莊正宗的農(nóng)家菜肴后，師生們余興未了，再次深入田間地頭，桔柚高掛枝頭，真的是“橙黃橘綠時(shí)”。農(nóng)田菜蔬清翠，惹人喜歡，學(xué)員們親手采摘，收獲滿滿。 此次活動(dòng)不僅是一次戶外太極演練，更是一次文化與自然的深度交流。學(xué)員們?cè)谛蕾p鄉(xiāng)村冬景中領(lǐng)悟自然的寧?kù)o和諧，于太極習(xí)練里感受傳統(tǒng)文化的博大精深。它豐富了學(xué)員們的精神文化生活，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，為今后的學(xué)習(xí)生活增添了一抹絢麗色彩。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">參加活動(dòng)的學(xué)員合影留念</p> <p class="ql-block">班長(zhǎng)謝明講話</p> <p class="ql-block">演練《八段錦》</p> <p class="ql-block">演練《脊椎平衡方》</p> <p class="ql-block">學(xué)員互相交流學(xué)拳心得</p> <p class="ql-block">常老師領(lǐng)練楊85太極拳</p> <p class="ql-block">課間交流</p> <p class="ql-block">農(nóng)莊自摘水果</p> <p class="ql-block">農(nóng)莊自摘蔬菜</p> <p class="ql-block">收獲滿滿</p> <p class="ql-block">滿載而歸</p> <p class="ql-block">活動(dòng)視頻</p> <p class="ql-block">拳友習(xí)練傳統(tǒng)太極</p>