<p class="ql-block"> 記不清是哪一天，我打開微信看到我們?nèi)崃η蛉豪餆狒[非凡，又是祝賀連連，又是敲鑼打鼓，又是鞭炮不斷……一看信息，哇！原來還是我們團(tuán)隊獲得網(wǎng)上柔力球《騰飛中國龍》比賽特等獎??！真是振奮人心的喜事?。∥覟槲覀兦蜿牴恼?，喝彩……！我們?nèi)崃η蚪忝脗冋媸呛脴拥牧瞬黄鸢。?lt;/p><p class="ql-block"> 回想起比賽前的訓(xùn)練，讓我記憶猶新，姐妹們?yōu)榱藚⒓泳W(wǎng)上比賽節(jié)目《騰飛中國龍》能取得好成績。在我們的田建平隊長的帶領(lǐng)下每天刻苦學(xué)習(xí)，努力訓(xùn)練。姐妹一不怕苦，二不怕累，三不怕熱的精神，讓人感動和敬佩！</p><p class="ql-block"> 在炎熱的夏天里，姐妹每天除了練柔力球和練習(xí)《滕飛中國龍》就是認(rèn)真拍視頻。頂著烈日一遍又一遍不厭其煩地拍攝，有的姐妹腰、腿都練疼了還堅持拍攝，這么執(zhí)著看著讓人心疼呢！真是一支熱愛柔力球的隊伍啊！特別是我們的田隊她對大家親力親為，手把手的教會大家一個動作一個動作的反復(fù)練習(xí)，直到大家步伐一致動作整齊，感到滿意為止。這種精益求精的精神讓人敬佩??！所以說這次我們黃石市華新水泥老年體協(xié)柔力球第一代表隊榮獲特等獎是不容易的，是我們姐妹們付出汗水換來的，是大家共同努力掙取得來的！</p><p class="ql-block"> 得到這份特等獎是沉甸甸的！因為我們姐妹們付出好多代價??！流了好多汗，付出了很多寶貴時間，大家都變得又瘦又黒，所有這些都是值得的！</p><p class="ql-block"> 華柔柔力球從網(wǎng)上視頻比賽、公布成績到線下通知頒獎歷程幾個月了。說明華柔柔力球團(tuán)隊對這項活動是很重視的，并且是認(rèn)真的，同時更是公平、公正、合理。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)我們接到華柔柔力球團(tuán)隊線下去陜西咸陽頒獎儀式通知，我們既高興又猶豫。高興的是我們親臨現(xiàn)場領(lǐng)到我們的特等獎：猶豫的是去那么遠(yuǎn)的地方不方便，費用大?。】紤]再三，包括田隊一共有8個人前往咸陽領(lǐng)獎啦！</p><p class="ql-block"> 我們8個人代表黃石市華新水泥老年體協(xié)柔力球第一代表隊去咸陽參加2024華柔柔力球頒獎儀式暨公益培順活動感到非常榮幸！</p><p class="ql-block"> 我們8個人懷著激動和喜悅的心情，提前兩天出發(fā)，想借機會也游一下西安。按通知是11月18號報到，我們商量11月16號起程到西安。一切都安排就緒，我們8人高高興興向快樂出發(fā)！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 11月16號我們一行八人坐上晚上11：50由武昌到西安的火車，17號早上5：30就到達(dá)了西安。一下火車我們都迫不及待在火車站門口拍照打卡。</p> <p class="ql-block"> 拍照打卡完就去找我們提前在網(wǎng)上訂好的住宿酒店，因為我們預(yù)訂的酒店離火車站很近，所以很容易就找到了，我們把行李都收拾好放在酒店后，大家就商量逛逛西安城</p> <p class="ql-block"> 初次來西安人生地不熟，不知道從哪里玩起，打聽了一下當(dāng)?shù)厝?，得知古樓、鐘樓、大雁塔、古城墻大唐不夜城等等，這些都是西安市的名勝古跡值得一游。我們幾人商量說：這些地方都是這次柔力球大賽頒獎儀式暨公益培訓(xùn)日程安排之內(nèi)呀！是我們這次游學(xué)活動的地方啊，于是我們決定在西安市中心逛逛。我們先坐上市內(nèi)雙層公交車，坐在公交車上層 觀賞西安城別有一番風(fēng)味……</p> <p class="ql-block"> 坐公交車上觀賞西安城真的好美?。∥冶晃靼渤堑拿谰八钌钗?，任憑公交車帶我們看風(fēng)景。此時此景我借用唐朝詩人孟郊的兩句詩來形容我看今天的長安心情吧！“春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看盡長安花”。</p><p class="ql-block"> 我們在公交車上打卡拍照呢！同時把西安風(fēng)景拍下嗮一嗮。</p> <p class="ql-block"> 下午我們不知不覺逛到了古城墻，就迫不及待登上古城墻拍照打卡啦！</p> <p class="ql-block"> 我們被古城墻的大氣磅礴所震撼啦！感嘆古人的智慧和今天還能保存這么完好啦！我無法用語言表達(dá)出此時此景啦！除了贊嘆還是贊嘆！</p> <p class="ql-block"> 我們僅僅只是在這里觀賞和拍攝打卡呢！擺出我與古城墻試比高的姿勢不錯啦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 聽說每間隔一小時，就模仿古時古城墻哨兵巡查場景！我們很幸運看到了真實場面呢！</p> <p class="ql-block"> 看了古城墻讓我深深感嘆古城西安的魅力！情不自禁寫了一首小詩：</p><p class="ql-block"> 游西安</p><p class="ql-block"> 詩/辰雨</p><p class="ql-block"> 為了領(lǐng)獎來西安，</p><p class="ql-block"> 八人同行一路歡。</p><p class="ql-block"> 大唐古色今猶在，</p><p class="ql-block"> 人文歷史展眼前。</p> <p class="ql-block"> 18號我們跟旅游團(tuán)一日游，去游玩兵馬俑和華清池。這兩個景點都是古代帝皇的權(quán)貴象征，歷史濃厚我僅僅觀賞無法用文字表達(dá)出來……</p> <p class="ql-block"> 姐妹們在華清池門口留影</p> <p class="ql-block"> 18號是這次活動報到的時間，由于我們游玩一天的兵馬俑和華清池，趕到咸陽已經(jīng)是晚上五點多鐘了，報到和住宿都是安排在新好望角酒店。我們一來到酒店門口就有接待老師接待我們，我們不顧旅途疲憊先與接待老師在酒店門口合個影！</p> <p class="ql-block"> 進(jìn)入賓館里我們與等候多時的每位柔力球老師一一問好，并簽到留影。各位老師都非常熱情友好，一一關(guān)心我們每個注意事項和安全問題。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 姐妹們和華柔柔力球的老師們一起合影，是多么開心?。€個都洋溢著幸福的笑容！</p> <p class="ql-block"> 每一張合影都是一個難忘的時刻！都是留下美好回憶的！</p> <p class="ql-block"> 簽到后，每個人發(fā)一張這個活動的日程安排表，以后五天時間就這樣順序進(jìn)行。</p> <p class="ql-block"> 報到完之后，聽華柔柔力球老師的介紹情況，得知我們明、后兩天的活動場地是陜西建工咸陽職工文體中心。我們?yōu)榱耸煜龅睾蜑槊魈毂硌莨?jié)目做準(zhǔn)備，早早趕過來看看和練習(xí)。姐妹們不忘在此拍照打卡呢！</p> <p class="ql-block"> 19號是我們期盼已久的時刻到了，2024華柔柔力球大賽頒獎儀式暨公益培訓(xùn)活動啊！我們按照田隊的指示，每個人穿上統(tǒng)一服裝，化上淡妝，以最美的形象和最靚麗的氣質(zhì)參加頒獎儀式！因為我們獲得了這次大賽的最高獎——特等獎。也是我們參加一次有意義而難忘的活動啦！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 這是牛力老師在頒獎儀式時發(fā)表的講話。讓人感到心潮澎湃！受到前來參加柔力球的老師和隊友們的熱烈鼓掌！還有其他各位華柔柔力球老師的精彩發(fā)言我不一一介紹了。</p> <p class="ql-block"> 我們田隊手捧“特等獎”的獎牌，從容自信，喜氣洋洋，充滿陽光的樣子！表現(xiàn)出柔力球鍛煉，帶給人們朝氣蓬勃，積極向上的精神面貌！</p> <p class="ql-block"> 我們拿著特等獎牌與華柔柔力球五位老師合影留念。因為我們能拿到這份榮譽離不開五位老師網(wǎng)上的教學(xué)，老師們平常網(wǎng)上給我們耐心講解使我們受益匪淺！在此向各位老師表示深深的謝意！</p> <p class="ql-block"> 拿到這份特殊的獎牌，大家都感到高興開心啦！都拿獎牌感受一下最高榮譽的快樂！</p> <p class="ql-block"> 頒獎儀式活動現(xiàn)場，非常有儀式感！每個代表隊很整齊，隊員們都神采奕奕！</p> <p class="ql-block"> 頒獎儀式完，各個代表隊就開始現(xiàn)場表演節(jié)目啦！這是我們代表隊隊員和遼寧代表隊隊員一起表演《蘋果香》。表演出場時把我們?nèi)崃η驁F(tuán)隊進(jìn)行了介紹，介紹內(nèi)容如下：</p><p class="ql-block"> 湖北省黃石市華新水泥老年體協(xié)柔力球第一代表隊，他們是2024線上網(wǎng)絡(luò)大賽黃石市7只參賽隊中唯一獲得比賽特等獎的隊伍。也曾參加過其它平臺舉辦的全國性網(wǎng)絡(luò)比賽，并取得了很好的成績。幾年來，這支隊伍本著我愛柔力球，健身促健康的宗旨，長期持續(xù)堅持學(xué)習(xí)柔力球知識，切磋柔力球技巧，提高柔力球技術(shù)，增強柔力球技能。目前這只隊伍由2021年的十來人，發(fā)展到今天的40余人。這是一只隊齡比較年輕的新隊伍。他們將以此次頒獎交流培訓(xùn)活動為契機和動力，以新的姿態(tài)新的面貌去迎接新的挑戰(zhàn)，取得新的成績！</p> <p class="ql-block"> 這是現(xiàn)場集體表演《滕飛中國龍》精彩表演！其他各個代表隊的精彩表演就不一一介紹。</p> <p class="ql-block"> 頒獎和表演完之后，就進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)《月滿西樓》柔力球套路。整個培訓(xùn)教學(xué)由華柔柔力球老師——劉紅老師講解和指導(dǎo)。感謝劉紅老師的精心教學(xué)和耐心指點，在此向劉紅老師說一聲：您辛苦了！</p> <p class="ql-block"> 學(xué)員們認(rèn)真學(xué)習(xí)的樣子值得點贊啦！</p> <p class="ql-block"> 培訓(xùn)學(xué)習(xí)完之后，我們與劉紅老師一起合影留念！</p> <p class="ql-block"> 這個視頻是我們學(xué)員，在學(xué)習(xí)《月滿西樓》套路中的靚麗風(fēng)采。感謝任鵬飛老師為我們拍下精美瞬間！</p> <p class="ql-block"> 在這次華柔柔力球大賽頒獎儀式活動現(xiàn)場，我們結(jié)識了很多的各省代表隊，并且與遼寧隊的交流最多，好像是久違的老朋友，戀戀不舍，依依惜別啊！</p><p class="ql-block"> 同時，我們和遼寧隊共同表演了節(jié)目，配合默契，熱情洋溢，建立了很好的友誼！</p><p class="ql-block"> 活動結(jié)束之后我們兩個代表隊的隊友合影留念！</p> <p class="ql-block"> 咸陽的美食很豐富，尤其是面食豐富多彩，所以稱為“國際面食之都”。我們品嘗了最有特色的“褲帶面”、肉夾饃、羊肉泡饃等等面食，都美味極了！</p> <p class="ql-block"> 兩天的頒獎和培訓(xùn)學(xué)習(xí)很快結(jié)束了，晚上我們欣賞了咸陽湖的夜景，雖然初冬的夜風(fēng)好冷，但被咸陽湖的夜色美景所吸引，我沒有感受到湖風(fēng)的寒意呢。我們一起欣賞這美麗的咸陽湖夜景，感到時間過真快?。∶魈煲x開咸陽，和華柔柔力球老師們一起到西安游學(xué)活動啦！</p> <p class="ql-block"> 21號是安排游學(xué)的活動，三臺車，150多隊員一起游學(xué)，陣容好大呢！我們隊員是三號車，三號車上是華柔柔力球的全文明老師和牛力老師帶領(lǐng)大家一起游西安博物院、古城墻、書院門、鐘樓、回民街、大雁塔、不夜城還領(lǐng)略華夏文旅《駝鈴傳奇》，還品嘗了長安小吃。這些景點有老師的陪同帶來了很好的便利，減少了麻煩！增加了對西安文化博大精深的理解和見識，體現(xiàn)了華柔柔力球團(tuán)隊的友愛精神。非常感謝老師們的熱情關(guān)懷！</p> <p class="ql-block"> 華柔游學(xué)團(tuán)帶領(lǐng)學(xué)員游學(xué)非常有意義啦！讓大家都度過一段美好時光！</p> <p class="ql-block"> 這個視頻是我們游學(xué)過程時，劉紅老師和我們開心互動場景，大家一起玩得多么快樂??！</p> <p class="ql-block"> 下面是我們在游學(xué)各個景點的美好照片！每一張靚麗的倩影都是一道風(fēng)景線?。?lt;/p> <p class="ql-block"> 這次華柔柔力球團(tuán)隊開展的公益培訓(xùn)游學(xué)活動，不僅領(lǐng)略了西安古城的文化底蘊，而且跟其它的各個優(yōu)秀隊伍進(jìn)行了柔力球技藝的相互交流和相互切磋，同時也發(fā)現(xiàn)了我們自己的不足之處，學(xué)習(xí)別人的先進(jìn)經(jīng)驗。提高了我們自己的水平。</p><p class="ql-block"> 參加這次柔力球大賽頒獎儀式暨公益培訓(xùn)學(xué)習(xí)，不僅收獲了柔力球帶來的快樂和集體的榮譽，而且在大家開心快樂的同時，也收獲了我們大家每個隊員的身心健康和家庭幸福！</p><p class="ql-block"> 我們祝愿華柔柔力球團(tuán)隊不斷發(fā)展壯大，再創(chuàng)輝煌！</p>