<p class="ql-block">2024年的初冬，咸陽(yáng)的天空格外明凈，陽(yáng)光灑在古老的城墻上，增添了幾分溫暖。11月29日至12月2日，我們參加了在這里舉辦的全國(guó)太極拳健身站點(diǎn)骨干教練員師資培訓(xùn)班。此次培訓(xùn)由國(guó)家體育總局群體司、中國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)指導(dǎo)，國(guó)家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心、國(guó)家體育總局武術(shù)研究院、中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)主辦，陜西省武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心、陜西省武術(shù)協(xié)會(huì)承辦，咸陽(yáng)市體育局、陜西萬(wàn)博盛世體育文化有限公司協(xié)辦。我們潼關(guān)共有3人參加，每個(gè)人都懷著對(duì)太極拳的熱愛(ài)和提升自我的渴望，齊聚一堂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清晨，我們一行人來(lái)到時(shí)代王朝大酒店前，身著統(tǒng)一的白色運(yùn)動(dòng)服，整齊地站成一排。陽(yáng)光透過(guò)樹梢灑在我們的身上，仿佛為我們即將開始的培訓(xùn)之旅注入了無(wú)限的能量。大家臉上洋溢著笑容，合影留念，記錄下這一刻的美好。</p> <p class="ql-block">培訓(xùn)手冊(cè)的藍(lán)色封面上，印著“2024年全國(guó)太極拳健身站點(diǎn)骨干教練員師資培訓(xùn)班”的字樣，下方標(biāo)注了陜西·咸陽(yáng)以及時(shí)間等信息。這本手冊(cè)不僅是我們培訓(xùn)的指南，更是我們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的見(jiàn)證。翻開手冊(cè)，里面詳細(xì)列出了培訓(xùn)的日程安排、授課內(nèi)容和考核標(biāo)準(zhǔn)，讓我們對(duì)接下來(lái)的學(xué)習(xí)充滿了期待</p> <p class="ql-block">培訓(xùn)的第一天，我們迎來(lái)了體育博士陳亞斌的理論授課。陳博士深入淺出地講解了太極拳的歷史淵源、文化內(nèi)涵和現(xiàn)代價(jià)值，讓我們對(duì)太極拳有了更深刻的理解。課后，我們與李彥斌合影留念，那一刻，大家的心情激動(dòng)而自豪′</p> <p class="ql-block">接下來(lái)的幾天，我們分別學(xué)習(xí)了高惠俠主講的28式太極扇、八法五步，段翠麗主講的42式太極拳，以及李彥斌主講的24式太極拳和32式太極劍。每天的課程安排得非常緊湊，從早到晚，我們都在不斷地學(xué)習(xí)和練習(xí)。大屏幕上播放著《全國(guó)太極拳健身站點(diǎn)管理辦法》，大家坐在臺(tái)下，認(rèn)真聆聽，不時(shí)做著筆記。盡管時(shí)間緊張，但每個(gè)人都在全力以赴，力求在短時(shí)間內(nèi)取得最大的進(jìn)步</p> <p class="ql-block">培訓(xùn)期間，我們還參觀了一場(chǎng)武術(shù)活動(dòng)。舞臺(tái)上，水晶燈閃爍，紅地毯鋪展，中央的藍(lán)色屏幕顯示著“中國(guó)武術(shù)段位制”。一位穿著黑色西裝的教練正在展示太極拳的動(dòng)作，動(dòng)作流暢自如，令人嘆為觀止。旁邊的屏幕上，文字說(shuō)明著“建立規(guī)范評(píng)價(jià)體系和等級(jí)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)”，讓我們更加堅(jiān)定了傳承和發(fā)展太極拳的信心</p> <p class="ql-block">高惠俠老師詳細(xì)講解和規(guī)范每個(gè)動(dòng)作。</p> <p class="ql-block">整齊的28式太極扇</p> <p class="ql-block">表演新編28式扇子</p> <p class="ql-block">李彥斌老師教楊氏32式太極劍</p> <p class="ql-block">李彥斌老師教新篇24式太極扇演練中</p> <p class="ql-block">幾位國(guó)家體育總局的老師們正在給我們考試</p> <p class="ql-block">正在現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)考試的我們</p> <p class="ql-block">現(xiàn)場(chǎng)手機(jī)塔理論考試題中</p> <p class="ql-block">國(guó)家體育總局給們發(fā)了結(jié)業(yè)證書</p> <p class="ql-block">我們和陜西省武術(shù)管理中心李守平主任，高俠霞、段翠麗老師的合影</p> <p class="ql-block">我們高俠霞老師合影</p> <p class="ql-block">我們和陳亞斌教授及李彥斌老師合影留念</p> <p class="ql-block">我和陳亞斌教授老師合影</p> <p class="ql-block">在一次太極扇練習(xí)中，我們身穿統(tǒng)一的白色服裝，手中拿著紅布制作的大扇子，擺出各種姿勢(shì)展示自己的功夫。每個(gè)人的動(dòng)作都協(xié)調(diào)一致，展現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌。紅色的扇子在空中揮舞，如同一朵朵盛開的花朵，美不勝收</p> <p class="ql-block">培訓(xùn)的最后一天，我們進(jìn)行了筆試和技術(shù)考試。大家都非常認(rèn)真地對(duì)待，不敢有絲毫懈怠。經(jīng)過(guò)四天的緊張學(xué)習(xí)和練習(xí)，我們都順利通過(guò)了考試，達(dá)到了中上水平。那一刻，大家的臉上都露出了滿意的笑容，所有的努力都沒(méi)有白費(fèi)。</p> <p class="ql-block">這次培訓(xùn)不僅提升了我們的拳技水平和理論知識(shí)，更讓我們感受到了太極拳的魅力和傳統(tǒng)文化的博大精深。我們3人帶著滿滿的收獲回到了潼關(guān)，決心將所學(xué)所感傳遞給更多的人，讓更多的人了解和喜愛(ài)太極拳，共同傳承這一寶貴的文化遺產(chǎn)</p> <p class="ql-block">我的結(jié)業(yè)證書。連貫的力量，人生的燈塔，因?yàn)闊釔?ài)，就有這個(gè)結(jié)果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 四天的培訓(xùn)結(jié)束了，??中只有感謝.感恩！老師們高超的拳技，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)精神，都以烙刻在我的腦海里，激勵(lì)我活到老學(xué)到老，不放棄！[抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰</p>