<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">習(xí)武， 立德 ，修身</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">賡續(xù)國(guó)粹體育</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">揚(yáng)武術(shù)之魂，展少年風(fēng)姿</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">聚青春之火，譜盛世華章</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> ———題記</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:22px;"> ? 在校園的一角，有這樣一個(gè)充滿活力與激情的社團(tuán)，它是中華武術(shù)文化傳承的搖籃——中寧一小南校區(qū)武術(shù)社團(tuán)。這里，是孩子們強(qiáng)身健體的天地，更是磨煉意志、修身養(yǎng)性的熔爐。</span></p> 一、社團(tuán)簡(jiǎn)介 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">中華武術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深。中國(guó)是禮儀之邦，而武術(shù)最重要的就是禮節(jié)，禮節(jié)禮節(jié)，有禮（理）有節(jié)。左掌為文，右拳為武，文武兼學(xué)，恭候師友。本學(xué)期武術(shù)社團(tuán)共招收160多名學(xué)生，社團(tuán)在郭老師的帶領(lǐng)下，每天都在認(rèn)真操練。出拳、踢腿、擺臂，剛勁有力。武術(shù)套路的演練水平、動(dòng)作質(zhì)量、難度都在日積月累，學(xué)生們的一招一式神氣極了。</span></p> 二、主要練習(xí)內(nèi)容 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">基本功訓(xùn)練：基本功是武術(shù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，學(xué)校武術(shù)社團(tuán)非常注重這一方面的訓(xùn)練。通過(guò)學(xué)習(xí)五步拳、拳、腿、腰、身、步等基本動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)，社團(tuán)成員們打下了堅(jiān)實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ)。這些基本功的訓(xùn)練不僅提高了他們的身體素質(zhì)，更為后續(xù)的武術(shù)學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">武術(shù)操：武術(shù)操是武術(shù)與體操相結(jié)合的產(chǎn)物，具有動(dòng)作優(yōu)美、節(jié)奏明快的特點(diǎn)。我校武術(shù)社團(tuán)的武術(shù)操教學(xué)注重動(dòng)作的準(zhǔn)確性和規(guī)范性，通過(guò)反復(fù)練習(xí)，使學(xué)生們能夠熟練掌握各種武術(shù)操動(dòng)作，并在集體表演中展現(xiàn)出整齊劃一的風(fēng)采。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">功夫扇：作為一種結(jié)合了武術(shù)與扇子的藝術(shù)表演形式，不僅展示了武術(shù)的陽(yáng)剛之美，同時(shí)也體現(xiàn)了扇子的柔美扇子的開合，不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，而是蘊(yùn)含著太極的陰陽(yáng)哲理，以柔克剛，以靜制動(dòng)。每一個(gè)轉(zhuǎn)身，每一個(gè)揮動(dòng)，都充分展示了武術(shù)與舞蹈的完美結(jié)合，帶給觀眾視覺(jué)與心靈的雙重享受。</span></p> 三、社團(tuán)風(fēng)采 <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;"><span style="font-size:22px;">從最初的生疏到如今的熟練，孩子們?cè)诨静椒サ膶W(xué)習(xí)中找到了穩(wěn)健與協(xié)調(diào)。弓步、馬步、虛步，每一步都扎根土地，如樹苗在風(fēng)雨中逐漸茁壯，從搖搖晃晃到穩(wěn)如泰山，他們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與專注。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;"><span style="font-size:22px;">手型的變換，似靈動(dòng)的音符在空氣中跳躍。拳如流星，掌似清風(fēng)，勾手如月，孩子們的小手演繹著武術(shù)的細(xì)膩與力量，一招一式間盡顯中華武術(shù)的博大精深。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;"><span style="font-size:22px;">腿法練習(xí)，是勇氣與力量的綻放。正踢、側(cè)踢、里合腿、外擺腿，他們像初升的朝陽(yáng)，充滿活力與沖勁。每一次抬腿，都是對(duì)自我的挑戰(zhàn)；每一次落地，都是成長(zhǎng)的印記。從最初的高度不足到后來(lái)的虎虎生風(fēng)，孩子們用汗水澆灌著進(jìn)步的花朵。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;"><span style="font-size:22px;">“弟子規(guī)，圣人訓(xùn)。首孝悌，次謹(jǐn)信……”伴隨著悠揚(yáng)的古樂(lè)，弟子規(guī)武術(shù)操成為社團(tuán)中一道獨(dú)特的風(fēng)景。孩子們邊誦讀經(jīng)典，邊演練武術(shù)動(dòng)作，將傳統(tǒng)文化與強(qiáng)身健體完美融合。在一招一式中領(lǐng)悟?yàn)槿颂幨赖牡览恚饚熤氐?、團(tuán)結(jié)友愛、誠(chéng)信謙遜等美好品德，如春雨般滋潤(rùn)著他們的心田。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">中國(guó)功夫武術(shù)扇，開合之間盡顯中華古韻與武術(shù)豪情。扇子在孩子們手中翻轉(zhuǎn)自如，時(shí)而如蛟龍出海，時(shí)而如孔雀開屏。從手忙腳亂到行云流水，他們用努力詮釋著對(duì)武術(shù)的熱愛與執(zhí)著。</span></p> 四、未來(lái)寄語(yǔ) <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;"><span style="font-size:22px;">武術(shù)是中華文化的瑰寶，武術(shù)社團(tuán)不僅傳授技藝，更注重育人。在訓(xùn)練中，孩子們懂得了吃苦耐勞，明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量，更在弟子規(guī)的熏陶下，樹立了正確的道德觀與價(jià)值觀。 少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，相信武術(shù)社團(tuán)的孩子們定將帶著這份堅(jiān)韌與品德，在成長(zhǎng)的道路上昂首闊步，傳承中華武術(shù)精神，書寫屬于自己的輝煌篇章。我校武術(shù)社團(tuán)將繼續(xù)以“弘揚(yáng)武術(shù)精神，傳承中華武魂”為使命，為學(xué)校的課后服務(wù)高質(zhì)量發(fā)展再立新功！</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;"><span style="font-size:22px;">編 輯： 田舒</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:22px;">初 審：郭紅艷</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:22px;">復(fù) 審：彭璽寧</span></p>