心理咨詢(xún)到底是人的“剛需”，還是“奢侈品”呢？<div><br></div><div>不可否認(rèn)，心理咨詢(xún)的確是隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，人們的需求才越來(lái)越高。吃不飽穿不暖的年代，人即使再不開(kāi)心也不會(huì)想到去做咨詢(xún)。</div><div><br></div><div>但是隨著社會(huì)節(jié)奏加快，現(xiàn)代人越來(lái)越焦慮。當(dāng)前我國(guó)心理健康問(wèn)題呈低齡化發(fā)展趨勢(shì)。高中生抑郁檢出率為40%，初中生抑郁檢出率為30%，小學(xué)生抑郁檢出率為10%。整體僅有不到10%的個(gè)體得到系統(tǒng)干預(yù)。為何會(huì)有這么低概率的心理干預(yù)呢？因?yàn)楹芏嗳税阉?dāng)成了“奢侈品”。</div> 最近做的兩個(gè)咨詢(xún)，都是青春期的孩子，一個(gè)中度抑郁、焦慮，另一個(gè)重度焦慮抑郁，且兩個(gè)孩子都有自傷行為、自殺意念。為何拖到這么嚴(yán)重的程度才來(lái)看心理咨詢(xún)呢？主要是父母對(duì)心理干預(yù)的認(rèn)知都不是很高。是孩子實(shí)在受不住了才要求父母帶著自己來(lái)做咨詢(xún)。但是到了這個(gè)程度，不僅僅是需要心理咨詢(xún)，還需要心理治療。<br> <h3 style="text-align: left">我們知道，造成心理問(wèn)題的原因非常復(fù)雜，需要咨詢(xún)師抽絲剝繭、一點(diǎn)一點(diǎn)的幫助來(lái)訪(fǎng)，更需要整個(gè)家庭積極的配合與支持。從某種程度上來(lái)說(shuō)，心理服務(wù)是非常復(fù)雜的腦力勞動(dòng)，不是普通的消費(fèi)品，而是一種精神類(lèi)的產(chǎn)品；所以心理服務(wù)不可能像普通商品那樣便宜。</h3> 有人說(shuō)，我沒(méi)有心理疾病，不需要心理咨詢(xún)<br><br>事實(shí)上，心理咨詢(xún)并不等于治病。<br><br>對(duì)于由于心理問(wèn)題而遇到麻煩的人，可以在心理咨詢(xún)的幫助下，獲得心靈成長(zhǎng)，提升自己生活品質(zhì)。<div>而對(duì)于心理適應(yīng)正常的人而言，咨詢(xún)所提供的全新環(huán)境可以幫助他們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，更好地發(fā)揮人的內(nèi)在潛力，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。<br><br>有人說(shuō)，我有自己的好親友，不需要跟外人說(shuō)<br><br>也許你的家庭關(guān)系和人際關(guān)系都非常好?？墒怯袝r(shí)候，渴望關(guān)注和安慰的你，并不能總是得到如期的回應(yīng)。<br><br>也許你需要一個(gè)更好的傾聽(tīng)者，這個(gè)傾聽(tīng)者在這個(gè)當(dāng)下，只關(guān)注你的感受和存在。</div><div><br></div><div>還有人說(shuō)，我自己的問(wèn)題自己可以解決<br></div><br>生活中往往遇到這樣那樣的事情，我們的內(nèi)心不免會(huì)產(chǎn)生困惑。有一部分我們可以很快就自己解決，還有些則持續(xù)深遠(yuǎn)地影響著我們自己。 也就是說(shuō)，重大、具有人生意義、持續(xù)影響的困惑往往需要更加專(zhuān)業(yè)細(xì)致的處理。另外，還有就是突如其來(lái)，劇烈沖擊我們內(nèi)心的階段，需要專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)。 <div><br></div><div><br></div>咨詢(xún)預(yù)約：13375603036 <div>另可關(guān)注公眾號(hào)“雅韻人生心理健康成長(zhǎng)空間”</div>