<p class="ql-block">180個經(jīng)絡(luò)穴位打卡:</p><p class="ql-block">一、肺經(jīng)</p><p class="ql-block">1.云門穴中府穴:調(diào)理呼吸系統(tǒng)疾病、胸部疼痛，排除濁氣</p><p class="ql-block">2. 尺澤穴:降壓補腎，咳嗽</p><p class="ql-block">3.孔最穴:痔瘡點（刮食指中間點），治痛經(jīng)</p><p class="ql-block">4.列缺穴:偏頭痛、濕疹、遺尿、落枕（還有后溪）、白帶異常，“頭項尋列缺”</p><p class="ql-block">5.太淵穴:呃逆、肺虛咳喘</p><p class="ql-block">6.魚際穴:支氣管哮喘、急性扁桃體發(fā)炎、體虛出汗、拇指關(guān)節(jié)腱鞘炎、調(diào)理小孩腸胃功能積食</p><p class="ql-block">7.少商穴（拇指指甲旁）:急性咽喉痛、急性扁桃體發(fā)炎、中風(fēng)上端麻木</p><p class="ql-block">二、大腸經(jīng)</p><p class="ql-block">8.商陽穴（食指指甲旁）:急性咽喉腫痛、咽喉炎、鼻旁瘡、消化、神經(jīng)、腹脹、便秘口干肩頸</p><p class="ql-block">9.三間穴:三叉神經(jīng)痛、胃和降的失眠</p><p class="ql-block">10.合谷穴。急性咽喉腫痛、下牙痛、產(chǎn)后宮縮無力，急性扁桃體發(fā)炎，下頜關(guān)節(jié)炎，感冒，發(fā)熱頭痛，暈厥，解表退熱活血，調(diào)理腸胃，鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜，“面口合谷收”，美容穴</p><p class="ql-block">11.陽溪穴。戒煙，拇指內(nèi)翻</p><p class="ql-block">12.手三里穴。下牙痛，急慢性腰扭傷，便秘</p><p class="ql-block">13.曲池穴。蕁麻疹（可以拔罐，百蟲窩，小孩龍眼殼煮水洗澡），膝關(guān)節(jié)扭傷，因憤怒導(dǎo)致的胃脹，感冒發(fā)熱</p><p class="ql-block">14.肘髎穴。受寒所致的手臂酸痛，甲狀腺腫，</p><p class="ql-block">15.手五里穴。便秘，甲狀腺腫，</p><p class="ql-block">16.臂臑穴。所有的腺體結(jié)節(jié)，眼部的疾患，視神經(jīng)萎縮，麥粒腫，可以刮痧拔罐</p><p class="ql-block">17.肩髃穴。肩周炎，急性踝關(guān)節(jié)扭傷，</p><p class="ql-block">18.口禾髎穴。流清鼻涕，</p><p class="ql-block">19.迎香穴。宣通肺氣，通鼻竅，治鼻塞流鼻血，</p><p class="ql-block">三、胃經(jīng)</p><p class="ql-block">20.四白穴。面肌痙攣，促進眼周血液供應(yīng)，眼睛干澀，昏花，假性近視</p><p class="ql-block">21.巨髎穴。延緩法令紋，促進面部氣血的分布，</p><p class="ql-block">22.頰車穴。美容穴，下頜關(guān)節(jié)炎，顳頜關(guān)節(jié)脫位，臉頰眼角處的黃褐斑，化解咀嚼肌痙攣，促進氣血在顏面部運行，清理在經(jīng)絡(luò)附近的垃圾</p><p class="ql-block">23.下關(guān)穴。面癱，下牙痛，下頜關(guān)節(jié)炎，額紋鼻唇溝變淺，鼓腮漏氣，</p><p class="ql-block">24.水突穴。咽喉腫痛，調(diào)節(jié)胃經(jīng)氣血，緩解局部咽干咽痛，咽癢，</p><p class="ql-block">25.氣舍穴。甲狀腺腫大、炎癥，泄熱破瘀</p><p class="ql-block">26.缺盆穴。咳嗽氣喘，胃脹腹肌，腹?jié)M少食，</p><p class="ql-block">27.氣戶穴?？人?、氣喘、呃逆、脅肋疼痛、胸脅脹滿、胸痛</p><p class="ql-block">28.天樞穴。急性腸炎，便秘，腸胃疾病，腹痛腹瀉</p><p class="ql-block">29.歸來穴。痛經(jīng)，</p><p class="ql-block">30.氣沖穴。腿膝無力，</p><p class="ql-block">31.髀關(guān)穴。胃疼，慢性胃炎</p><p class="ql-block">32.梁丘穴。急性胃疼，因貪涼引起的胃痙攣疼痛，腹瀉，急性乳腺炎，急救的大穴</p><p class="ql-block">33.足三里穴。嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痹等病癥。</p><p class="ql-block">34.上巨虛穴。便秘，腹瀉，腹部手術(shù)后不排氣</p><p class="ql-block">35.條口穴。多發(fā)性神經(jīng)炎、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹、脘腹疼痛、肩關(guān)節(jié)周圍炎、膝關(guān)節(jié)炎等病癥</p><p class="ql-block">36.豐隆穴。絡(luò)穴，健脾化痰祛濕，可以拔罐，肩周炎</p><p class="ql-block">37.解溪穴。踝關(guān)節(jié)扭傷，調(diào)節(jié)踝關(guān)節(jié)活動不力，</p><p class="ql-block">38.陷谷穴。急性結(jié)膜炎，面目浮腫，熱病</p><p class="ql-block">39.內(nèi)庭穴。上牙痛，腹股溝痛，顏面色斑，瀉胃熱，胃火旺，</p><p class="ql-block">40.厲兌穴。夢魘不寧，與神智系統(tǒng)有關(guān)，養(yǎng)心安神</p><p class="ql-block">四、脾經(jīng)</p><p class="ql-block">41.隱白穴。婦科崩漏，小兒夜啼，中樞性下肢癱瘓（中風(fēng)、偏癱、下肢運動障礙），陰囊潮濕（小便黃熱），舒經(jīng)活絡(luò)</p><p class="ql-block">42.太白穴。感冒后的咳嗽、氣喘，便秘，脾胃問題，補益肺氣，食少納呆，</p><p class="ql-block">43.公孫穴。健脾化濕</p><p class="ql-block">44.商丘穴。氣虛咳嗽，喘咳，脾虛</p><p class="ql-block">45.三陰交穴。遺尿，痛經(jīng)，陽痿</p>