<p class="ql-block">安康市中醫(yī)醫(yī)院市針灸康復3病區(qū)運動康復黑科技之——巫毒帶｜運動康復小工具</p><p class="ql-block"> 筋膜加壓帶平時更多被稱為＂巫毒帶＂，它是一種高彈性的乳膠彈力帶，擁有足夠的厚度和彈力，可以改善關(guān)節(jié)活動度、放松肌肉筋膜。</p><p class="ql-block"> 巫毒帶的原理：巫毒帶是一種基于加壓治療，作用于肌肉和軟組織的調(diào)理工具。它利用特定的材料和結(jié)構(gòu)設(shè)計，對目標區(qū)域施加精確的壓力，從而改善血液循環(huán)、促進組織修復和緩解疼痛。</p> <p class="ql-block"> 其原理主要涉及到以下幾個方面：①改善靈活性和活動能力加壓后可促進深層的筋膜及肌肉軟組織的相互滑動，有助于松解肌肉和筋膜之間的粘連。②改善關(guān)節(jié)活動度和活動范圍通過增加關(guān)節(jié)內(nèi)液體壓力，推動兩端骨面分離，達到牽引松動復位作用。同時使組織液得以填充進關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)滑動更順暢，增加關(guān)節(jié)活動度，降低關(guān)節(jié)疼痛。③恢復結(jié)締組織和緩解疼痛巫毒帶對人體表皮和筋膜施加壓力，固定的高壓力對疼痛感受器和下層的筋膜產(chǎn)生抑制作用，從而減弱疼痛感覺和松解肌筋膜粘連。這一過程是在加壓肢體進行主動或被動活動時發(fā)生的。當釋放筋膜加壓帶時，血液停滯（＂交通堵塞＂）被終止，新鮮血液為組織提供養(yǎng)分（所謂的＂海綿技術(shù)＂）。有助于緩解疼痛感覺，也能夠促進結(jié)締組織的修復和再生，對于運動損傷和慢性疼痛患者尤為有益。④提供肌肉收縮效率和增強肌肉力量巫毒帶的壓力可以優(yōu)化肌肉的收縮模式，提高肌肉工作效率，并促進血液和淋巴液的循環(huán)。加壓缺血會讓肌體產(chǎn)生輕度缺氧的狀態(tài)，訓練時無氧代謝增加，加快肌肉疲勞。</p> <p class="ql-block"> 巫毒帶的選擇厚度：巫毒帶的厚度將在提供有效組織加壓所需的張力方面發(fā)揮作用，此外還要考慮拉伸力范圍（帶子長度的50%至90%).寬度：巫毒帶的寬度要適應(yīng)身體的不同部位。更寬的巫毒帶提供的覆蓋范圍更大，適用于膝蓋或大關(guān)節(jié)，而無需像傳統(tǒng)方式那樣使用兩條條或更多帶子進行包裹。磨損和更換：通常拉伸巫毒帶（50至75%)以產(chǎn)生加壓力。使用頻率會對巫毒帶造成磨損，從而影響拉伸力（決定壓縮效果的因素）。因此，對于頻繁使用，建議每6至9個月更換一次巫毒帶。</p> <p class="ql-block">使用注意事項：</p><p class="ql-block">? ①專業(yè)指導。②過敏反應(yīng)：由于巫毒帶可能含有乳膠成分，對乳膠過敏的人士應(yīng)避免使用。③禁忌癥：特定健康狀況下的人士應(yīng)避免使用巫毒帶，如孕婦、皮膚病患者、靜脈曲張患者、腫瘤患者等。在使用前，請務(wù)必咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見。④定期檢查與更換：每次使用前請檢查巫毒帶的完整性，如有損壞或裂紋請及時更換。</p> <p class="ql-block">如果您有類似問題或需要，歡迎咨詢或到訪我科～</p> <p class="ql-block">安康市中醫(yī)醫(yī)院市針灸康復中心三病區(qū)開展診療范圍主要為：</p><p class="ql-block">（1）腦血管疾病及頸、胸、腰椎骨折致脊髓損傷后四肢癱、截癱的康復治療；</p><p class="ql-block">（2）腦卒中、腦外傷、帕金森、老年癡呆癥、多發(fā)性硬化等疾病引起的運動、平衡、認知、記憶、言語和吞咽能力方面的康復治療;</p><p class="ql-block">（3）各種原因?qū)е碌闹袠屑爸車窠?jīng)損傷后排尿、排便功能障礙，及其所合并的肢體運動障礙、感覺障礙、言語吞咽、高級神經(jīng)功能障礙的康復；</p><p class="ql-block">（4）周圍神經(jīng)損傷、周圍神經(jīng)病的康復治療;</p><p class="ql-block">（5）各類腫瘤患者的中醫(yī)和現(xiàn)代康復；</p><p class="ql-block">（6）各類雜病的中醫(yī)和現(xiàn)代康復;</p><p class="ql-block">（7）各類亞健康疾病的中醫(yī)和現(xiàn)代康復；</p><p class="ql-block">（8）各類骨科疾病的中醫(yī)和現(xiàn)代康復；</p><p class="ql-block">安康市中醫(yī)醫(yī)院市針灸康復三病區(qū)始終秉承厚德、精醫(yī)、合作、傳承、創(chuàng)新的科訓，用我們的真心、熱心、愛心和醫(yī)者之心切實踐行大醫(yī)精誠的醫(yī)者操守，竭誠為廣大患者服務(wù)。</p><p class="ql-block">安康市中醫(yī)醫(yī)院市針灸康復三病區(qū)門診地址：</p><p class="ql-block">安康市中醫(yī)醫(yī)院高新分院四樓</p><p class="ql-block">住院部地址：安康市中醫(yī)醫(yī)院高新分院9樓</p><p class="ql-block">治療部地址：安康市中醫(yī)醫(yī)院高新分院6樓</p><p class="ql-block">聯(lián)系電話：</p><p class="ql-block">0915-2310363（康復科門診）</p><p class="ql-block">0915-2310731（住院部）</p><p class="ql-block">0915-2310699（康復治療部）</p> <p class="ql-block">編輯：何家麗</p><p class="ql-block">?圖片：何家麗 </p><p class="ql-block">?審核：王文升 廖林</p><p class="ql-block">?</p>