<p class="ql-block">隨著秋冬季的到來(lái)，早晚溫差較大，幼兒機(jī)體適應(yīng)能力下降，造成消化道、呼吸道等傳染病的蔓延擴(kuò)散，流感進(jìn)入流行季。下澇壩鄉(xiāng)中心幼兒園溫馨提示大家：提高預(yù)防傳染病的意識(shí)，培養(yǎng)寶貝養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子健康愉快地成長(zhǎng)！</p> <p class="ql-block">Q什么是流感</p><p class="ql-block">?A流行性感冒簡(jiǎn)稱“流感”，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒可分為3個(gè)典型：甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人體感染且季節(jié)性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易變，傳播迅速快。</p> <p class="ql-block">Q兒童流感有什么特點(diǎn)和癥狀</p><p class="ql-block">??兒童流感常常突然起病，主要的癥狀為發(fā)熱，最高體溫可達(dá)39-40度，常伴有畏寒、寒顫。?孩子還會(huì)出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等表現(xiàn)。?也可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞這些感冒的癥狀。?少部分可能會(huì)有消化道的表現(xiàn)，比如惡心、嘔吐、腹瀉等等，而且這個(gè)癥狀多于成人。?兒童流感引起急性的喉炎、中耳炎、氣管炎、支氣管炎以及肺炎等都比成人常見(jiàn)。</p> <p class="ql-block">Q如何預(yù)防流感</p><p class="ql-block">?A一.接種疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)有效的方法 流感疫苗可以顯著降低接觸者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，通常在接種流感疫苗2-4周后體內(nèi)可產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體，每年的9-11月份是接種流感疫苗的最佳時(shí)間，一般建議在10月底之前完成接種。因流感病毒容易變異，流感疫苗接種的免疫力會(huì)隨時(shí)間推移逐漸減弱，為了提供更有效的保護(hù)，建議每年都接種流感疫苗。</p> <p class="ql-block">二.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣 </p><p class="ql-block">? 1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。2.引導(dǎo)孩子如果有打噴嚏或咳嗽的時(shí)候，要用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫感染他人。使用后的衛(wèi)生紙不亂扔亂放，丟垃圾時(shí)丟入垃圾桶，手帕及時(shí)清洗。3.遠(yuǎn)離患者和易感人群。和患者一定保持距離，遠(yuǎn)離飛沫等傳染源。在外出時(shí)，戴好口罩，盡量少到人群密集的地方去，防止被患者傳染。</p> <p class="ql-block">三.及時(shí)調(diào)整衣物 根據(jù)天氣及孩子的身體狀況，及時(shí)調(diào)整衣物，穿衣保證“三暖”，及肚子、手腳、背部的保暖。注意一定給孩子穿好襪子，避免腳部受涼。</p> <p class="ql-block">四.堅(jiān)持鍛煉身體</p><p class="ql-block"> 爸爸媽媽們除了給孩子好的營(yíng)養(yǎng)外，還要帶孩子多做鍛煉，這樣才能提高孩子御寒能力、增強(qiáng)免疫力。 平時(shí)可以帶寶貝們做一些適度的跳躍運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、起跳摸高等，可以促進(jìn)血液循環(huán)、刺激下肢骨骼的生長(zhǎng)。還可以做一些打籃球等需要拉伸的動(dòng)作，能讓全身的肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼等，都得到充分的舒展和鍛煉。 冬天陽(yáng)光充足的時(shí)候可以帶孩子多曬太陽(yáng)，更要注意讓孩子多做全身性的鍛煉，對(duì)提高自身免疫力很有幫助。</p> <p class="ql-block">五.多喝水多吃新鮮的水果 秋冬季節(jié)，天氣干燥，一定要讓寶貝們多喝熱水，不要再給他們喝冷飲。注意水杯消好毒。如果孩子排斥白開(kāi)水，可以試著給孩子燉一些冰糖雪梨水，不僅好喝，而且可以潤(rùn)肺，對(duì)感冒初期也很有效果。 平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。</p> <p class="ql-block">六.開(kāi)窗通風(fēng)很重要 家里應(yīng)注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；每天開(kāi)窗通風(fēng)2～3次，每次不少于30分鐘。讓寶貝們呼吸到新鮮空氣。如果家里有感冒患者，那么開(kāi)窗通風(fēng)就更為重要了，絕不要松懈。</p> <p class="ql-block">重視預(yù)防工作落實(shí)防護(hù)措施做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療阻斷疾病流行與傳播守護(hù)幼兒健康成長(zhǎng)</p> <p class="ql-block">下澇壩鄉(xiāng)中心幼兒園 </p><p class="ql-block">?2024年12月</p>