<p class="ql-block"> 隨著健康生活水平的日益提高，孩子的身體素質越來受到社會、家長、老師的關注，兒童時期是身體成長及發(fā)育的重要階段。為了增強幼兒的體質，鍛煉他們全身動作的協(xié)調性、靈活性，了解幼兒現(xiàn)階段體格生長情況和體能素質發(fā)展情況，陳場鎮(zhèn)第二幼兒園大二班根據(jù)幼兒體能測查標準，對小朋友進行了體能測試活動。</p> <p class="ql-block"> 體能觀測是幼兒園健康教育的一部分，為制定幼兒健康活動的目的、方法、內容提供了科學依據(jù)。</p> <p class="ql-block"> 根據(jù)各年齡段身體發(fā)育特點我園主要進行了以下體能測試項目：</p><p class="ql-block"> 測身高體重</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">15米障礙跑</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">立定跳遠</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">握力</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">雙腳連續(xù)跳</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">坐位體前屈</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">走平衡木</p> 測身高體重 <p class="ql-block"> 為更好地了解孩子的生長發(fā)育狀況。</p><p class="ql-block"> 要求：站姿立正，抬頭挺胸，不亂動。</p> 15米障礙跑 <p class="ql-block"> 測查要求：<span style="font-size:18px;">兩組幼兒同時進行S線路跑，</span>跑時要全速跑，接近終點不要減速。</p><p class="ql-block"> 測查目的：反映幼兒身體的靈敏素質。</p> 立定跳遠 <p class="ql-block"> 測查要求：站立在起跳線后，自然擺動雙臂，雙腳蹬地盡量向前跳，起跳時，不能有墊跳動作。</p><p class="ql-block"> 測查目的：主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協(xié)調能力。</p> 握力 <p class="ql-block"> 測查要求：<span style="font-size:18px;">通過握力訓練，不僅能讓孩子學會控制力量、增強手部肌肉、提升協(xié)調性、促進大腦發(fā)育，還能為他們將來的自理能力、寫字和畫畫打下堅實的基礎。</span></p><p class="ql-block"> 測查目的：手臂抓握力。</p> 雙腳連續(xù)跳 <p class="ql-block"> 測查要求：雙腳同時起跳，雙腳一次或兩次跳過一個沙包，連續(xù)跳過10個沙包。雙腳并齊，從沙包上跳過。</p><p class="ql-block"> 測查目的：反映幼兒協(xié)調性和下肢肌肉力量。</p> 坐位體前屈 <p class="ql-block"> 測查要求：雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，雙臂并攏平伸，上體前屈，雙手中指指尖推動游標平滑向前移，直到不能移動為止。膝蓋不能彎曲，提前做好準備活動，以防肌肉拉傷。</p><p class="ql-block"> 測查目的：軀干和下肢柔韌性。</p> 走平衡木 <p class="ql-block"> 測查要求：站在平臺上，面向平衡木，雙臂側平舉，中途不能落地，要有人員進行保護。</p><p class="ql-block"> 測查目的：反映幼兒平衡能力。</p> <p class="ql-block"> 此次測試活動，不僅讓教師對每一位孩子的體能發(fā)展有一個全面的了解，還為今后教學和常規(guī)管理中如何提升保教保育質量，如何因材施教，提供了真實有效的依據(jù)，為今后更好的開展教育教學活動奠定堅實的基礎。同時建議家長在家引導幼兒用多樣的、科學的運動方式進行鍛煉，讓每個孩子都健康快樂地成長。</p>