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變老的路上擁抱快樂(lè)和健康

張姐

<p class="ql-block">一歲有一歲的風(fēng)景,一站有一站的相遇,年齡只是個(gè)數(shù)字記錄馬上就是70后啦,健康過(guò)好每一天做自己喜歡的事情,堅(jiān)持喜歡的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好開(kāi)心就OK</p> <p class="ql-block">快樂(lè)的方式多種多樣,騎車這簡(jiǎn)單愜意的小美好就很快樂(lè)。</p> <p class="ql-block">最舒服的生活狀態(tài)就是坦然的去接受生活所有的饋贈(zèng)過(guò)好自己的每一個(gè)清晨與日落,追求質(zhì)量不依附不攀比,有則錦上添花 無(wú)則依舊風(fēng)花 我和我的孫女一起???♀?游泳就很開(kāi)心</p> <p class="ql-block">一個(gè)人最好的狀態(tài)就是白天有說(shuō)有笑、晚上好好睡覺(jué)、鍛煉身體、健康飲食,享受生活的美好。</p> <p class="ql-block">天氣好約上好友上山去喝茶</p> <p class="ql-block">真正的朋友,是時(shí)光里的暖陽(yáng)、不在眼前,卻在心間、彼此牽掛不打擾、閑時(shí)相聚、忙時(shí)惦念、歲月靜好,情誼無(wú)價(jià)。</p> <p class="ql-block">只要有空時(shí)間就騎車打卡</p> <p class="ql-block">重慶市南山枇杷園火鍋城是一個(gè)依山而建的梯田式走道,環(huán)境優(yōu)美,空氣清新,是重慶火鍋的一張名片。</p> <p class="ql-block">去盤(pán)龍古道把所有彎路走完人生盡是坦途</p> <p class="ql-block">我喜歡這句話只要皺紋不長(zhǎng)進(jìn)心里,我們依然風(fēng)華正茂,即使偶有皺紋,那也是最美的風(fēng)景。</p> <p class="ql-block">郊外騎行最美鄉(xiāng)村,采野果捕魚(yú)太開(kāi)心</p> <p class="ql-block">騎車往返20多公里去溫泉游泳一舉兩得開(kāi)心??</p> <p class="ql-block">用健康記錄美好、塔克拉瑪干沙漠最美夕陽(yáng)</p> <p class="ql-block">小斟一杯心情爽,飯要經(jīng)常約、面要經(jīng)常見(jiàn)生活的開(kāi)心60 %來(lái)自美食40 %來(lái)自一起用餐的親朋好友</p> <p class="ql-block">很喜歡這段格言</p> <p class="ql-block">格言深刻的哲理和人生智慧,能夠在人們迷茫時(shí)提供方向指引和警示提醒。</p> <p class="ql-block">有空翻翻書(shū)挺好的</p> <p class="ql-block">愛(ài)上騎車樂(lè)趣多太多</p> <p class="ql-block">與時(shí)俱進(jìn)和年青朋友在一起快樂(lè)翻倍</p> <p class="ql-block">健康就是人生坦途</p> <p class="ql-block">心靈雞湯可以提供心理上的慰藉和鼓勵(lì)</p> <p class="ql-block">優(yōu)質(zhì)的語(yǔ)言傳遞正能量</p> <p class="ql-block">騎車最開(kāi)心</p> <p class="ql-block">同學(xué)小聚</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">2024年12月8日醫(yī)院退休的老同事小聚</p> <p class="ql-block">心靈雞湯讓人歸于寧?kù)o和淡泊</p> <p class="ql-block">我的高中老師和同學(xué)</p> <p class="ql-block">南山的放牛村</p> <p class="ql-block">愜意的退休生活</p> <p class="ql-block">小孫女參加電視臺(tái)節(jié)目錄制</p> <p class="ql-block">愛(ài)車干凈漂亮是我的好伙伴我很喜歡她</p> <p class="ql-block">小朋友在球場(chǎng)上揮拍很出彩</p> <p class="ql-block">2025年4月4日至5日參加成渝兩地9-15歲少兒羽毛球比賽,有500多名選手參賽孫女獲女子單打第三名為她點(diǎn)贊。</p> <p class="ql-block">在平淡鎖碎的日子里,用自己喜歡的方式取悅自己女騎友一起去騎行</p> <p class="ql-block">一個(gè)女人最好的狀態(tài)就是不嫉妒誰(shuí),不嘲笑誰(shuí),每天做著自己熱愛(ài)的事情,悄悄努力,好好愛(ài)自己</p> <p class="ql-block">在新疆一行人都不去吃羊串肉,我一個(gè)人獨(dú)享美味。</p> <p class="ql-block">很喜歡騎車這種暢快的大汗淋漓??</p> <p class="ql-block">騎車途中偶遇我在醫(yī)院工作的搭檔老院長(zhǎng)</p> <p class="ql-block">2019年7月25曰我們一行六位友友帶上自己的愛(ài)車踏上了騎行大美新疆被稱之為"冰與火之歌"造就的天山獨(dú)庫(kù)公路,2024年8月再次來(lái)到獨(dú)庫(kù)公路終點(diǎn)太有意義了。</p> <p class="ql-block">家庭的后勤保障是對(duì)子女們最大的支持</p> <p class="ql-block">小孫女的團(tuán)隊(duì)精神一級(jí)棒??</p>