<p class="ql-block">本周的沙龍，我有意識(shí)地避免了遲到，對于有著拖延習(xí)慣的我而言，這無疑是一種刻意的練習(xí)。準(zhǔn)時(shí)抵達(dá)后，發(fā)現(xiàn)參與人數(shù)一如上周，大約五六位伙伴。老師和伙伴們?yōu)槲抑赋隽藘蓚€(gè)座位：一個(gè)正對老師，另一個(gè)則是靠窗的角落。稍作猶豫，我最終選擇了正對老師的座位。上一次坐在角落里的我鮮少發(fā)言，而這一次，我希望能更多地敞開心扉，與大家交流。</p> <p class="ql-block">Z老師應(yīng)W老師的熱情邀請，最終來到了本次沙龍。他顯得有些疲憊與憔悴，這引起了大家的關(guān)注。原來，他的腳趾意外受傷，早晨不自覺地睡過了頭，直到8點(diǎn)50分才醒來。那一刻，他意識(shí)到潛意識(shí)中似乎在傳達(dá)某種信息。盡管如此，出于對沙龍的好奇以及W老師的盛情難卻，他還是決定前來參加。</p> <p class="ql-block">Z老師平靜地分享了他上周的經(jīng)歷，當(dāng)提及家中可能因門未鎖而產(chǎn)生的安全隱患時(shí)，LJ老師、W老師及玄老師都顯得十分緊張，紛紛催促Z老師立即聯(lián)系家人確認(rèn)情況。然而，Z老師卻出人意料地保持冷靜，遲遲不愿撥打電話。在眾人的強(qiáng)烈要求下，他終于拿起手機(jī)，待確認(rèn)家中平安無事之后，大家緊繃的心弦才得以放松。此時(shí)，Z老師才透露，他其實(shí)是故意夸大其詞，只是想看看大家的反應(yīng)。這一瞬間，他仿佛回到了那個(gè)無憂無慮的大男孩時(shí)代，在這個(gè)充滿安全感的空間里，重新體驗(yàn)了一次童年惡作劇的樂趣。</p> <p class="ql-block">隨著話題的深入，氣氛變得有些沉重起來。生活中的種種壓力與瑣事，使得我們曾經(jīng)懷揣的夢想和美好愿景被深埋心底。即便表面看似平靜幸福，內(nèi)心深處仍有一股不安與躁動(dòng)的情緒在涌動(dòng)。我借用曾奇峰老師的“死亡焦慮”來描述這種感受，也有可能內(nèi)心還有一種不甘的情緒——不甘于過著平庸的生活，渴望擺脫物質(zhì)與現(xiàn)實(shí)的束縛，追尋內(nèi)心的夢想與追求。</p><p class="ql-block">或許如YN提到，馬宏偉在《心經(jīng)與心理治療》中所言，覺悟即是菩提，即使在平凡的生活中，也能通過不斷的修行實(shí)現(xiàn)個(gè)人的理想。</p> <p class="ql-block">我想到了我的老師送給我的一段話“生命的意義在于找到自己的方向，而人生的價(jià)值在于不斷探索和實(shí)踐。前半句的重點(diǎn)在于“選擇”，而后半句的重點(diǎn)在于“過程”?！币苍SZ老師是在尋找生命的意義和人生的價(jià)值。</p><p class="ql-block">LJ老師與Z老師有更多的共鳴，她的幾次詢問，好像都擊中了Z老師的心靈，頻頻點(diǎn)頭贊同。</p><p class="ql-block">W老師用弘一法師的故事，講述了在出家修行與家人親情之間的矛盾與割舍，孰是孰非，不同角度，不同緯度，各人有各人的理解與看法。</p> <p class="ql-block">玄老師的經(jīng)典提問：“佛陀是什么樣的？”、“你打算怎么做？”、“如何實(shí)現(xiàn)？”等，給予了我許多啟示。面對迷茫與困惑，明確目標(biāo)、制定計(jì)劃并付諸行動(dòng)，才是解決問題的關(guān)鍵所在。</p> <p class="ql-block">當(dāng)然，話題不只有沉重，也有開心時(shí)刻。W老師在這次沙龍中徹底敞開了心扉，生動(dòng)地講述了自己成長的歷程。當(dāng)談到激動(dòng)人心之處，她甚至激動(dòng)地掀掉放在腿上的圍巾，手舞足蹈，引得眾人哄堂大笑。聽聞W老師的成長故事，從最初的陰霾密布到如今的陽光燦爛，現(xiàn)在的她自在快樂，不內(nèi)耗不內(nèi)卷，寬容對待自己，想躺平時(shí)就讓自己快樂享受生活。不僅能在親密關(guān)系中展現(xiàn)柔情蜜意，還能在突發(fā)狀況面前保持鎮(zhèn)定自若。大家紛紛為她的轉(zhuǎn)變感到高興，并表達(dá)了由衷的羨慕之情。當(dāng)?shù)弥@一切變化歷時(shí)三年時(shí)，Z老師和LJ老師不禁發(fā)出了一聲聲嘆息，感嘆成長之路漫長而艱辛。</p> <p class="ql-block">每一次的沙龍，大家都在呈現(xiàn)著自己不同的一面，當(dāng)我們能夠洞察到人性的多面性，而非僅僅停留在表面現(xiàn)象時(shí)，便多了一份對人的理解和包容。</p><p class="ql-block">放棄對他人的幻想與期待，多些對自己的理解和包容，對自己寬容，即是對他人寬容。</p> <p class="ql-block">沙龍即將結(jié)束之際，玄老師更換了座位，讓人不禁好奇下次沙龍中，大家會(huì)有怎樣的表現(xiàn)變化？</p><p class="ql-block">按照慣例，結(jié)束前，每位參與者用簡短的話語總結(jié)了自己的感想。聆聽他人的感悟，我的心中卻涌起了一股難以名狀的哀傷。玄老師的話語如同一劑良藥，撫慰了我內(nèi)心的不安：“悲哀是每個(gè)自我成長之人的必經(jīng)之路，回去后好好體會(huì)這份悲哀吧?！边@句話給了我莫大的安慰與希望。</p> <p class="ql-block">生活需要儀式感，需要增添一抹亮色。如今，每周為自己送上一束鮮花，讓這份美好伴隨我度過每一個(gè)或晴朗或陰郁的日子。</p>