<p class="ql-block">太極大道出心經(jīng)，進(jìn)入虛空見(jiàn)虛靈。言談舉止聽(tīng)丹氣，明心見(jiàn)性悟自空。空空本來(lái)道至簡(jiǎn)，超凡入圣空中行。見(jiàn)我看我不是我，我在宇宙太空中！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">斂氣入骨聚丹田，進(jìn)圈脫圈自心源。太極無(wú)極同根生，靜似樁功動(dòng)謂拳。歌曰陰動(dòng)陽(yáng)生，太極拳起勢(shì)是樁功，兩手臂不起你別動(dòng)，站到兩臂自己能浮起來(lái)了就進(jìn)門(mén)了，這就是起勢(shì)的秘密！也是太極拳靜出動(dòng)勢(shì)和動(dòng)中求靜是萬(wàn)能的詮釋?zhuān)玫瑰][抱拳]</p> <p class="ql-block">無(wú)憂無(wú)慮又無(wú)求，何必斤斤計(jì)小籌？明月清風(fēng)隨意取，青山綠水任遨游。知足勝過(guò)長(zhǎng)生藥，克己樂(lè)為孺子牛。切莫得隴猶望蜀，神怡夢(mèng)穩(wěn)慢白頭。[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">年輕傳拳，年老傳道。年輕愛(ài)打，年老愛(ài)耍。年紀(jì)大了，謹(jǐn)防跌跤。行家一落眼，便知深與淺。行家一出手，便知有沒(méi)有。</p> <p class="ql-block">松沉，身手矛盾勁勢(shì)，梢節(jié)送沉勁，軀節(jié)旋中開(kāi)。練習(xí)松沉，從腳開(kāi)始，節(jié)節(jié)向上到手，經(jīng)過(guò)刻苦練習(xí)，方能掌握其奧妙！謹(jǐn)記：太極的精髓是元炁，內(nèi)在的元炁自動(dòng)調(diào)節(jié)腰胯。行拳，斂氣入骨整求空，心空腳空和手空。內(nèi)斂找吾空無(wú)我，神馭一氣自輕靈；推手虛接實(shí)：一接點(diǎn)中求，點(diǎn)上任自由。觸點(diǎn)自成圓，點(diǎn)斷拍皮球。[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">所謂三才即：練人之天極，雙臂之厚重；練人之無(wú)極，丹田之混元；練人之太極，雙腿之輕靈。是說(shuō)三才合無(wú)極渾圓，繼而精求勁法，力求剛?cè)嵊卸?，陰?yáng)變換有法，太極一氣有無(wú)隨心所欲自然而然。師曰：勁法太極在一法之中仍然體現(xiàn)。[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">一維直線二維面，三維空間四時(shí)間。四維的思想形成后，那就形成了天道。站在天道看地道，地道就是大自然的世界。所有的人來(lái)到這個(gè)世界，就是覺(jué)悟來(lái)啦！久了也就是明白了，也就是醒悟了。怎么醒悟的呢？親身經(jīng)歷了走過(guò)了九九八十一難，心歸天道，形成了一陰一陽(yáng)之謂道。在這個(gè)大自然的世界里，無(wú)論這個(gè)世界多么有誘惑力，心已不動(dòng)了，修成了！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">推手是相手，是合太極。本意是訓(xùn)練不丟不頂、沾粘連隨的反應(yīng)力，以應(yīng)無(wú)窮；所謂拳術(shù)交量，合也是一種聽(tīng)勁方法，吸定點(diǎn)靜待敵動(dòng)。歌曰：忽隱忽現(xiàn)進(jìn)則長(zhǎng)，一羽不加至道藏，手慢手快皆非似，四兩撥千運(yùn)化良。然，如若不能，則差之毫厘謬以千里！[玫瑰][抱拳]</p> <p class="ql-block">何為太極拳？歌曰：極柔即剛極虛靈，運(yùn)若抽絲處處明，開(kāi)展緊湊乃縝密，待機(jī)而動(dòng)如貓行。世人稱(chēng)內(nèi)家拳，既然叫做“內(nèi)”，走的就是“心”路，學(xué)的就是“心訣”。然，只學(xué)外形練套路，美曰太極不過(guò)是名家演練出來(lái)的錄像而已！你去模仿后練出來(lái)的，最多也只是體操動(dòng)作罷了，根本與“拳”無(wú)關(guān)。略有舒筋活血之效，但是離真正的“拳術(shù)”，以及“詳推用意終何在，益壽延年不老春”的太極健身養(yǎng)身境界相距甚遠(yuǎn)，更談不上“以武入道”的太極精深境界了。[抱拳]</p> <p class="ql-block">何為太極拳？歌曰：極柔即剛極虛靈，運(yùn)若抽絲處處明，開(kāi)展緊湊乃縝密，待機(jī)而動(dòng)如貓行。世人稱(chēng)內(nèi)家拳，既然叫做“內(nèi)”，走的就是“心”路，學(xué)的就是“心訣”。然，只學(xué)外形練套路，美曰太極不過(guò)是名家演練出來(lái)的錄像而已！你去模仿后練出來(lái)的，最多也只是體操動(dòng)作罷了，根本與“拳”無(wú)關(guān)。略有舒筋活血之效，但是離真正的“拳術(shù)”，以及“詳推用意終何在，益壽延年不老春”的太極健身養(yǎng)身境界相距甚遠(yuǎn)，更談不上“以武入道”的太極精深境界了。[抱拳]</p> <p class="ql-block">負(fù)陰抱陽(yáng)萬(wàn)物理，渡人也是渡自己。借得彼力生妙有，引進(jìn)落空全憑意！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">形意拳大家薛顛說(shuō)：樁功是慢拳，如果兩只腳能像漂浮在空中一樣自然離地，而不是用力氣撐起來(lái)的，那就算站樁出師了。歌曰：五心歸一渾圓功，太極一氣道自成。腳不扎根根自扎，手不連體身更整。[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">修道狀態(tài)，就是禪態(tài)樁功態(tài)，虛無(wú)生妙有。猶如前賢禪師所說(shuō)：空手把鋤頭，無(wú)腿騎青牛。人在橋上走，橋流水不流。就是恍惚錯(cuò)位的感覺(jué)，也是妙有的時(shí)機(jī)！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">世人多是天上來(lái)，披上人皮迷中埋。不知下世有真義，名利情中?？喟?。道法傳世喚人醒，了悟真機(jī)坐蓮臺(tái)！然，有緣人醒想家園，鬢白回頭皆不晚。但，自己不醒悟，他人如何渡？自己若醒悟，何須他人渡！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">老子曰：道用其虛，人用其心；為而不爭(zhēng)，人生安泰。拳說(shuō)：道動(dòng)意反弱者用，吸定點(diǎn)靜待敵動(dòng)。同氣相求合為好，不丟不頂玄妙生！莊子有個(gè)很好的說(shuō)法，“虛室生白”。是說(shuō)空的房間才顯得敞亮，如果房間堆滿了東西，有光亮也透不出來(lái)。這里說(shuō)推手，明拳理知空會(huì)斷，搭手懂掤勁，給自己留余地才能摘的開(kāi)分出虛實(shí)。歌云：掤捋擠按無(wú)間隙，空而不空是真諦。天下太極是一家，功夫內(nèi)求全憑意！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">刻刻留心在腰間，腹內(nèi)松靜氣騰然”。太極拳，其拳式是由螺旋圓轉(zhuǎn)的動(dòng)作組成的，而每個(gè)拳式動(dòng)作，都是用旋腰轉(zhuǎn)脊之法來(lái)帶動(dòng)四肢纏繞旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的，這好比是機(jī)械的大軸帶動(dòng)小軸轉(zhuǎn)動(dòng)一樣。</p> <p class="ql-block">太極一氣變化簡(jiǎn)，應(yīng)物自然圓與點(diǎn)，無(wú)中生有皆由心，以靜制動(dòng)稱(chēng)謂拳！[玫瑰][抱拳]</p> <p class="ql-block">有意為練無(wú)意禪，功夫高低天地間。太極本是文武道，不懂陰陽(yáng)莫談拳。拳曰：運(yùn)勁如抽絲。何解？運(yùn)勁干啥？蓄勁如張弓，拉弓射箭練武。抽絲干啥？繡花；紡棉抽線，隨抽隨掛，運(yùn)抽掛打，穿針引線功在拳外。邁步似貓行，貓逮老鼠，主人喚貓咪，狀態(tài)不一樣。大道至簡(jiǎn)，只講肢節(jié)穴位經(jīng)絡(luò)術(shù)數(shù)也，傳武真言大形和軌跡！然，書(shū)中得來(lái)終覺(jué)淺，事必親躬知道簡(jiǎn)。入門(mén)引路須口授，勁乃師喂悟不晚！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">如果你心眼挺好，又有德行，那你一定有福報(bào)。</p><p class="ql-block">如果有福報(bào)卻依然發(fā)不了財(cái)，請(qǐng)你不要疑惑，老天已將你的福報(bào)轉(zhuǎn)化成健康的身體、平安的日子、溫暖的家庭和有良德的子孫后代。</p><p class="ql-block">福報(bào)，不一定讓你很有錢(qián)，但一定會(huì)讓你成為更圓滿的自己！ 福報(bào)不是求來(lái)的，是修來(lái)的！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">何為拳？相由心生，打自己的拳，才能隨心所欲！師說(shuō)：一陰一陽(yáng)謂之道，道動(dòng)意反弱者用。一靜一動(dòng)謂之拳。動(dòng)在靜中脹，靜在動(dòng)中藏，樁是瞬間拳，拳是流動(dòng)樁。然，拆字釋意：“拳”字行間現(xiàn)陰陽(yáng)，勿在手上做文章。重內(nèi)重理重身下，腳是真手聽(tīng)端詳！歌曰：太極不用手，腳下偷著走，手到腳也到，笑著把人揍！[玫瑰][抱拳][呲牙]</p> <p class="ql-block">何為拳？相由心生，打自己的拳，才能隨心所欲！師說(shuō)：一陰一陽(yáng)謂之道，道動(dòng)意反弱者用。一靜一動(dòng)謂之拳。動(dòng)在靜中脹，靜在動(dòng)中藏，樁是瞬間拳，拳是流動(dòng)樁。然，拆字釋意：“拳”字行間現(xiàn)陰陽(yáng)，勿在手上做文章。重內(nèi)重理重身下，腳是真手聽(tīng)端詳！歌曰：太極不用手，腳下偷著走，手到腳也到，笑著把人揍！[玫瑰][抱拳][呲牙]</p> <p class="ql-block">太極拳是文化的體現(xiàn)，歌曰：拳曰權(quán)力平衡術(shù)，以假修真無(wú)生有，悟空借得如意棒，只緣菩薩緊箍咒。然，太極是道拳是術(shù)，幾人得道幾人悟？大道至簡(jiǎn)因?yàn)楹?jiǎn)，舒服勁兒難出口！難，看誰(shuí)能踩著驚濤駭浪，去知識(shí)的海洋遠(yuǎn)航？看誰(shuí)能攀著懸崖峭壁，去智慧的寶庫(kù)探訪！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">與世無(wú)爭(zhēng)長(zhǎng)知足，日月同輝照萬(wàn)物！舍取過(guò)往知習(xí)性，苦盡甘來(lái)記原路。是說(shuō)厚德載物，天道好返。最低的用智，最高的用德。生而不有，為而不恃。走專(zhuān)屬于自己的路，讓別人有路可行，萬(wàn)物并育互不傷害，彼此為光，相互光照！[太陽(yáng)][玫瑰][愛(ài)心][合十]</p> <p class="ql-block">以靜制動(dòng)撥浪打，金蓮寸步云手化。彎腰貼墻乞丐蹲，仙人上吊自由掛！[玫瑰][抱拳]</p> <p class="ql-block">太極一氣自伸縮?；煸拦θ珣{借。萬(wàn)物為友先為師，德到得道哈哈笑！歌曰此乃天人合一的狀態(tài)！能量球一面寫(xiě)著走，一面寫(xiě)著粘，走粘一體！太極有手不用手，觸點(diǎn)成圓腳下漂漂走，丹田主宰為核心，處處旋渦處處軸。太極拳本質(zhì)是快拳，快在意念，這就是太極拳后發(fā)先至的秘密！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">粉碎虛空九天樓，神影仙蹤尋有無(wú)；太極勢(shì)能法自然，</p><p class="ql-block">塔山菩提樹(shù)非樹(shù)！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">太極功夫襠里求，處處旋渦處處軸，纏法不離松和圓，佯敗虛攏餌詐誘！[玫瑰][抱拳]</p> <p class="ql-block">太極輕靈涵養(yǎng)生，乾坤圓滿古今同。虛實(shí)常態(tài)化開(kāi)合，陰陽(yáng)顛倒與靜動(dòng)。人精一藝境神妙，道法千尋意無(wú)窮！進(jìn)得寶山勿空回，真諦舒服伴余生！[玫瑰][抱拳]</p> <p class="ql-block">顯密圓通真妙覺(jué)，西游明白前七回。一個(gè)去了靈臺(tái)方寸山，一個(gè)去了見(jiàn)如來(lái)。如來(lái)者是什么？無(wú)所從來(lái)亦無(wú)所從去之體也！一個(gè)見(jiàn)了菩提祖師，菩提從哪來(lái)的？菩提之妙用之祖，祖是什么？如來(lái)也。顯然唐僧是如來(lái)的二弟子金蟬子，自然大弟子是孫悟空。然，須菩提就是如來(lái)，如來(lái)就是須菩提，不過(guò)一個(gè)講菩提真妙用，一個(gè)講如來(lái)之本體也！故曰相要入體，空要啟用，悟空就得起菩提真妙用，五行之相就得入如來(lái)之本體。所以，一個(gè)顯教一個(gè)密教，顯密圓通真妙訣！西游記講的就是這么一點(diǎn)事，能有多少事？悟空是一個(gè)，為什么是五個(gè)？他是心上事、用上事、相上事，相上五行之氣故有其相嘛；能上有什么？就是談意。七識(shí)就是意，七識(shí)莫那意啊！八識(shí)七識(shí)六識(shí)皆是意，無(wú)非意的名不同而已！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">天地人合惟太極</p><p class="ql-block">醉翁不倒賴(lài)心力</p><p class="ql-block">左騰右挪乾坤轉(zhuǎn)</p><p class="ql-block">把握陰陽(yáng)覓玄機(jī)</p> <p class="ql-block">虛空無(wú)一物，自性如太陽(yáng)光在不停地放射。 人體就如一個(gè)放射反應(yīng)堆，被眼耳鼻舌身意六根塵埃遮蔽，被外緣牽引消耗。 假如忘掉六根，就會(huì)釋放開(kāi)來(lái)。 六根清凈的人，自性光芒輝發(fā)無(wú)礙，遍滿虛空。 如太陽(yáng)光，也如電視發(fā)射臺(tái)，不停地發(fā)射信號(hào)。 每個(gè)人都是，但是加上一個(gè)外殼六根就有了遮蔽，成了被動(dòng)的電視機(jī)。 假如你相信電視臺(tái)的信號(hào)，打開(kāi)自己的心靈，忘掉自己的六根，在一瞬間就會(huì)融合。程度的大小，在于忘我的深淺。 所謂的加持，實(shí)際是自己在持，持的是信仰，而加是來(lái)自虛空的信號(hào)，也是自己的信念，這就是加持！[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">《靈源大道歌》明-曹文逸</p><p class="ql-block">?我為諸君說(shuō)端的，?命諦從來(lái)在真息。照體長(zhǎng)生空不空，?靈鑒含天容萬(wàn)物。[玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">太極拳可以讓我們?cè)诋?dāng)下的每一天都充滿法喜，積點(diǎn)成線，積沙成塔，積每一天的法喜（因）成就未來(lái)殊勝的圓滿（果）！一靜一動(dòng)謂之拳，行站坐臥皆為練。吃喝拉撒自然功，動(dòng)中求靜返先天！生活太極化，功夫在拳外，靜下心悟拳，相由心生嗎！[愛(ài)心]讓身心融化到無(wú)垠遼闊的虛空中，全身心聆聽(tīng)宇宙的聲音吧！然，合一是慧命覺(jué)醒的起點(diǎn)！讓我們?cè)谡_的道路上攜手共進(jìn)！[太陽(yáng)]人真正需要的并不多，往往是想要的太多，在需要和想要的取舍中，越是放下越是輕松自在，越能融入更大的場(chǎng)能中。聰明難，糊涂難，由聰明轉(zhuǎn)入糊涂更難！放一著，退一步，當(dāng)下心安，非圖！非圖后來(lái)福報(bào)也！[玫瑰][合十]</p>