<p class="ql-block"> 別讓手機(jī)“控制”孩子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 上渡街道實(shí)驗(yàn)學(xué)校分校關(guān)于加強(qiáng)“手機(jī)管理”致家長(zhǎng)的一封信</p> <p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友:</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 在當(dāng)今信息化社會(huì)，手機(jī)已經(jīng)成為日常生活中必不可少的通訊和娛樂工具，智能手機(jī)的廣泛普及和數(shù)字網(wǎng)絡(luò)的全域覆蓋，在為我們學(xué)習(xí)、工作、生活帶來便利的同時(shí)，也對(duì)孩子們的健康成長(zhǎng)造成了不良影響。為呵護(hù)孩子們健康成長(zhǎng)，我們呼吁家長(zhǎng)們要切實(shí)履行子女教育監(jiān)管第一責(zé)任人責(zé)任，認(rèn)真閱讀以下內(nèi)容，自覺配合學(xué)校做好手機(jī)管理相關(guān)工作。</p><p class="ql-block">一、沉溺于手機(jī)的危害</p><p class="ql-block"> 在教育管理過程中，經(jīng)過我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生使用手機(jī)主要有以下幾大危害:</p><p class="ql-block">No.1影響身體健康</p><p class="ql-block"> 長(zhǎng)時(shí)間近距離盯著手機(jī)屏幕會(huì)造成學(xué)生視力下降；在使用手機(jī)過程中，久坐、長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持同一姿勢(shì)，容易造成頸椎和腰椎壓力，導(dǎo)致頭痛頭暈；另外，熬夜使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致學(xué)生睡眠不足甚至睡眠紊亂，從而引起免疫力下降甚至其他疾病。中小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，身體機(jī)能還不健全，手機(jī)的過度使用會(huì)嚴(yán)重威脅身體健康。</p><p class="ql-block">No.2影響學(xué)生成績(jī)和思考能力</p><p class="ql-block"> 沉溺于QQ、微信等社交媒體發(fā)信息聊天或看小說、聽音樂、玩游戲、刷抖音等，這不僅浪費(fèi)了大量的學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)生日益失去對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，逐漸荒廢學(xué)業(yè)。另外，學(xué)生經(jīng)常使用手機(jī)搜題，會(huì)讓其對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴，遇到難題，不經(jīng)思考就利用手機(jī)查閱答案，這種學(xué)習(xí)方式使得學(xué)生不會(huì)主動(dòng)思考，不利于學(xué)生思維能力的培養(yǎng)和發(fā)展。</p><p class="ql-block">No.3影響人際關(guān)系</p><p class="ql-block"> 如果整天癡迷于玩手機(jī)，沉浸在虛擬網(wǎng)絡(luò)世界，就忽略了身邊的親人、朋友、同學(xué)，使他們感受不到溫暖的親情、友情，使家庭成員、同伴關(guān)系變得越來越冷漠，嚴(yán)重地傷害了他們的身心健康。</p> <p class="ql-block">二、加強(qiáng)手機(jī)管理的措施</p><p class="ql-block"> 沉溺于手機(jī)的危害雖然很大，但也是可以防治的。我們?cè)撊绾涡У仡A(yù)防沉溺于手機(jī)呢？</p><p class="ql-block">No.1、管理自己的情緒</p><p class="ql-block"> 有時(shí)，看到孩子無節(jié)制地使用手機(jī)，作為父母，難免感到生氣，甚至可能火冒三丈，此時(shí)，不妨先暫停一會(huì)，換個(gè)空間冷靜一下，等情緒平復(fù)了，再與孩子溝通，避免把情緒直接發(fā)泄在孩子身上。很多時(shí)候，我們發(fā)脾氣并不是出于教育的目的，僅僅只是發(fā)泄一下自己心中的不滿和焦慮情緒。孩子學(xué)習(xí)自覺能力的形成，不是來自嚴(yán)厲的管束，而是來自于愛。</p><p class="ql-block">No.2、協(xié)助孩子做好時(shí)間管理和自我管理</p><p class="ql-block"> 由于孩子的自我監(jiān)管能力發(fā)展還不完善，作為家長(zhǎng)要協(xié)助孩子做好自我管理，與孩子一起協(xié)商管理辦法，家庭成員互相監(jiān)督，培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理和自我管理能力，還要指導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)，引導(dǎo)孩子形成良好的手機(jī)使用習(xí)慣。建立手機(jī)使用規(guī)則，并堅(jiān)定執(zhí)行。</p><p class="ql-block">No.3、做孩子的行為示范榜樣</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)不要忽視自己的行為對(duì)孩子的影響，與孩子協(xié)商制定使用手機(jī)各種規(guī)矩的時(shí)候，我們首先就要做到，做好表率，發(fā)揮榜樣的力量，科學(xué)合理地使用手機(jī)。這樣家長(zhǎng)對(duì)于孩子的勸服才能起到積極的作用。</p><p class="ql-block">No.4、關(guān)注孩子的心理需要</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理需要，不了解孩子的心理需要，強(qiáng)硬地拿走手機(jī)，一定會(huì)遭到強(qiáng)烈的反感，增加親子矛盾。注重培養(yǎng)孩子的課外興趣、鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持體育鍛煉、積極引導(dǎo)孩子參加力所能及的家務(wù)勞動(dòng)或其他實(shí)踐活動(dòng)。豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉溺于手機(jī)，也可以讓孩子獲得成就感，促進(jìn)孩子全面健康發(fā)展。</p> <p class="ql-block"> 各位家長(zhǎng)朋友，規(guī)范手機(jī)管理需要師生與家長(zhǎng)的支持與配合。身處移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代，面對(duì)智能手機(jī)的普及，廣大家長(zhǎng)也須與時(shí)俱進(jìn)，提升家庭教育智慧，和學(xué)校、老師一起，努力引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成合理使用手機(jī)的好習(xí)慣，讓我們共同為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。</p>