<p class="ql-block ql-indent-1">成長有伴，生命有光。</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子的成長旅程中，一顆顆嫩苗般的小心靈，需要我們精心呵護。12月26日，菏澤市實驗小學長江路校區(qū)一三中隊家長進課堂活動--心理健康課堂化身滋養(yǎng)心靈的甘霖，<span style="font-size:18px;">為孩子們開啟一扇認識自我、探索內(nèi)心的窗戶。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">大美老師，畢業(yè)于北京交通大學，專業(yè)心理學健康指導15年，在家校共育、中國傳統(tǒng)文化教育方面有深入的研究和實踐。</p> 認識自我，綻放獨特光芒 <p class="ql-block ql-indent-1">課堂上，通過有趣的游戲和生動的故事，引導孩子們探索“我是誰”。從外貌特征到內(nèi)在喜好，從擅長的事情到獨特的性格，孩子們在輕松愉快的氛圍中繪制出屬于自己的“自畫像”，逐漸明晰自己的優(yōu)點與特長，學會接納不完美的地方，自信的種子在心底悄然發(fā)芽。</p><p class="ql-block ql-indent-1">當孩子們勇敢地說出“我喜歡這樣的自己”時，那一張張純真的笑臉，仿佛是心靈之花綻放的最美姿態(tài)。</p> 情緒管理，駕馭心靈小船 <p class="ql-block ql-indent-1">情緒就像海上的波浪，時而平靜，時而洶涌。大美老師用色彩斑斕的情緒卡片和模擬情景，教孩子們通過深呼吸、數(shù)數(shù)字、積極自我暗示等方法，在情緒的浪潮中找到平衡的舵。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">曾經(jīng)那個因為一點小事就大發(fā)雷霆的小男孩，學會了在生氣時先默數(shù) 10 個數(shù)，讓自己冷靜下來；那個容易因困難而落淚的小女孩，也懂得了用微笑給自己加油打氣，勇敢面對挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子們正慢慢學會做情緒的主人，駕駛著心靈小船駛向更廣闊的海域。</p> 人際交往，編織友誼之網(wǎng) <p class="ql-block ql-indent-1">“找朋友”的互動環(huán)節(jié)總是充滿歡聲笑語。孩子們懂得了傾聽的重要性，學會用友善的語言和微笑表達自己的想法。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小小的教室里，友誼之花處處盛開，孩子們在溫暖的人際氛圍中收獲著陪伴與支持，懂得了關愛他人就是照亮自己心靈的一束光。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px;">這趟心理健康之旅，沒有終點。課堂上的點滴瞬間，匯聚成愛與成長的溪流，滋潤著孩子們幼小的心靈。?</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px;"><span class="ql-cursor">?</span>愿他們在未來的日子里，綻放出堅韌、樂觀、自信的心靈之花，向著陽光，茁壯成長，去擁抱美好的人生畫卷！</span></p>