<p class="ql-block">文章和圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)</p><p class="ql-block">編輯后作為新年祝福送給您！</p> <p class="ql-block">全世界最通透的一段話：????“如果你一覺(jué)醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己還在呼吸，上天已經(jīng)足夠眷顧你了，因?yàn)槟闼鴷r(shí)，有幾十萬(wàn)人離開(kāi)了。 ?”</p><p class="ql-block">原創(chuàng) 悠悠zxm 月照松間zxm</p><p class="ql-block"> 2024年12月06日 19:00 河北 </p><p class="ql-block">全世界最通透的一段話：</p><p class="ql-block">“如果你一覺(jué)醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己還在呼吸，那么上天已經(jīng)足夠眷顧你了，因?yàn)楫?dāng)你睡著時(shí)，已經(jīng)有幾十萬(wàn)人離開(kāi)了人世。</p><p class="ql-block">當(dāng)你起床以后，有早餐可享用，有衣服可更換，你發(fā)現(xiàn)口袋里還有現(xiàn)金，銀行里還有余額，那你簡(jiǎn)直太幸運(yùn)了，因?yàn)橄衲氵@樣的人，在這個(gè)世界不足十分之一；</p><p class="ql-block">如果你身體健康，父母健在，沒(méi)有遭受戰(zhàn)亂之苦，那么恭喜你，你已經(jīng)是世間為數(shù)不多的幸運(yùn)兒了?！?lt;/p><p class="ql-block">是啊，新的一天，沒(méi)有半夜猝死，還有生命的感知。</p><p class="ql-block">沒(méi)有得重大疾病，沒(méi)有躺在重癥監(jiān)護(hù)室，親人痛心不已。</p><p class="ql-block">還能睜開(kāi)眼睛，面朝陽(yáng)光，發(fā)現(xiàn)自己健康地活著。</p><p class="ql-block">還能完成許多未完成的愿望，還能看到自己想看到的許多美好事物。</p><p class="ql-block">有溫飽，有余錢(qián)，有余生，父母安在，真是上天眷顧。</p><p class="ql-block">哪怕沒(méi)有大富大貴，沒(méi)有功成名就，甚至有點(diǎn)拮據(jù)，粗茶淡飯，一家安康，也已經(jīng)非常有福氣了。</p><p class="ql-block">吃飽穿暖，沒(méi)病沒(méi)災(zāi)，逃過(guò)天災(zāi)，躲過(guò)戰(zhàn)亂，不遇歹人，不生大病，就已是幸運(yùn)兒了，許多人都渴望不來(lái)的。</p><p class="ql-block">如再兒女一二，朋友兩三，收入穩(wěn)定，那便是天大的福澤。</p><p class="ql-block">是啊，人生最難得的不是有，而是無(wú)，不是得，而是舍。</p><p class="ql-block">唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈在《千金方》一書(shū)中提出了延年益壽的四大法則：口中言少、心中事少、腹中食少、自然睡少。依此四少，神仙訣了。</p><p class="ql-block">口中話多傷氣，心中事多傷神，腹中食多傷胃，床上覺(jué)多怠身。</p><p class="ql-block">去掉多余的部分，每塊木頭都可以成為一尊佛。</p><p class="ql-block">刪繁就簡(jiǎn)，人生才能精致優(yōu)雅，去蕪存菁，人生才能高級(jí)健康。</p><p class="ql-block">人生最寶貴的財(cái)富，不是金錢(qián)，不是功名，而是我們的身體健康。</p><p class="ql-block">過(guò)于貪婪，就會(huì)搞得自己身心俱憊，漸漸失去健康。</p><p class="ql-block">金錢(qián)要努力賺，功名要努力掙，但必須是在保證健康的前提下。</p><p class="ql-block">有些人，用健康去換取金錢(qián)，可健康一旦失去，再多的金錢(qián)也無(wú)法挽回。</p><p class="ql-block">是非成敗總成空，臨走我們帶不走一草一木，節(jié)制欲望，精簡(jiǎn)生活，要努力上進(jìn)，但不要透支健康。</p><p class="ql-block">要積極進(jìn)取，但不要心存執(zhí)念，結(jié)果順其自然，得失隨緣。</p><p class="ql-block">珍惜眼中景，盤(pán)中餐，身邊人，不念過(guò)往，不畏將來(lái)，快樂(lè)、健康活在當(dāng)下，才是不負(fù)余生。</p><p class="ql-block">一旦，當(dāng)你過(guò)勞過(guò)憂，身體生病時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，除了生與死，其它都是小事。</p><p class="ql-block">所以，最好的養(yǎng)生，不是吃什么，而是能夠放下什么。</p><p class="ql-block">放下你的貪欲，你就會(huì)更輕松；放下你的焦慮，你就會(huì)更健康；放下你的執(zhí)念，你就會(huì)更快樂(lè)。</p><p class="ql-block">年少不經(jīng)事，經(jīng)事已中年，初看不知戲中意，再看已是戲中人。</p><p class="ql-block">戲終人散，人去樓空，我們都是天地的過(guò)客。</p><p class="ql-block">所以，要為無(wú)為，無(wú)事，無(wú)執(zhí)無(wú)念寫(xiě)人生。</p><p class="ql-block">你的天真無(wú)知讓你錯(cuò)過(guò)絢爛朝霞，你的成熟淡泊定會(huì)許你滿天繁星。</p><p class="ql-block">放下那些意難平，跟自己和解，與過(guò)去握手言和。</p><p class="ql-block">求而不得是常態(tài)，不圓滿是生活。</p><p class="ql-block">你若知足，也許失去的會(huì)以另一種方式歸來(lái)。</p><p class="ql-block">你若看淡、看輕，一切都是最好的安排。</p><p class="ql-block">心淡了，睡眠就好了；氣順了，疾病就消失了；想開(kāi)了，煩惱就沒(méi)了；身體好了，福氣自然來(lái)了。</p><p class="ql-block">把健康假與人手，注定不能周全；把情緒寄于他人用心，注定會(huì)失望。</p><p class="ql-block">后半生，自己真正重視自己，調(diào)整好物質(zhì)與精神的平衡，從根源滋養(yǎng)自己的心，壯實(shí)自己的身才是正道。</p><p class="ql-block">晚年，不缺錢(qián)花，情緒基本穩(wěn)定，身體盡量健康，這才是你優(yōu)雅老去的籌碼。</p> <p class="ql-block">《人民日?qǐng)?bào)》：“所謂幸福，就是一個(gè)好身體和一個(gè)壞記性。生活，其實(shí)就是自己哄自己，把自己勸明白了，就什么煩惱都解決了?！?lt;/p><p class="ql-block">原創(chuàng) 一萬(wàn)一</p><p class="ql-block"> 2024年12月06日 08:30 廣東 </p><p class="ql-block">幸福是什么？</p><p class="ql-block">最近發(fā)現(xiàn)隨著年齡增長(zhǎng)，經(jīng)歷的事情越來(lái)越多，從前以為不能接受的很多事情，最后也在時(shí)間的磨合下，慢慢接受了。</p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)遺憾也不過(guò)是人生常態(tài)。人生，就是一個(gè)享受過(guò)程的過(guò)程。</p><p class="ql-block">在這一過(guò)程中，幸福的輪廓也逐漸清晰，它并非遙不可及的虛幻夢(mèng)境，而是與我們的身心狀態(tài)緊密相連，歸結(jié)起來(lái)便是一個(gè)好身體和一個(gè)“壞記性”。</p><p class="ql-block">擁有好身體，握住幸福的入場(chǎng)券。</p><p class="ql-block">就像一臺(tái)精密的機(jī)器，各個(gè)零件都需正常運(yùn)轉(zhuǎn)，身體的器官與機(jī)能協(xié)同合作，我們才能活力滿滿地迎接日常的挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在生活方式卻在不知不覺(jué)中對(duì)我們的身體發(fā)起了“挑戰(zhàn)”。</p><p class="ql-block">忙碌的工作讓我們長(zhǎng)時(shí)間久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，身體逐漸變得僵硬和虛弱；</p><p class="ql-block">不規(guī)律的飲食，過(guò)度攝入高熱量、高脂肪的食物，給腸胃等器官帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)；</p><p class="ql-block">熬夜成為習(xí)慣，打亂了身體的生物鐘，影響了身體的正常代謝和修復(fù)功能。</p><p class="ql-block">長(zhǎng)此以往，身體這座大廈的根基便會(huì)動(dòng)搖，各種疾病也會(huì)悄然來(lái)襲。</p><p class="ql-block">所以，我們必須重視身體的健康，合理安排作息時(shí)間，讓充足的睡眠為身體充電。</p><p class="ql-block">人生不如意事常八九，如果把每一件不愉快的事情都牢記于心，心靈的包袱將會(huì)越來(lái)越重，最終壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)。</p><p class="ql-block">“壞記性”并非是真的記憶力衰退，而是一種選擇性遺忘的智慧。</p><p class="ql-block">其實(shí)就是“簡(jiǎn)單一點(diǎn)，糊涂一點(diǎn)，開(kāi)心一點(diǎn)?！?lt;/p><p class="ql-block">生活中，我們總會(huì)遇到一些挫折與傷害，比如在感情里遭受背叛，那種痛苦可能會(huì)讓我們刻骨銘心。</p><p class="ql-block">但如果一直糾結(jié)于此，不斷地在回憶中舔舐傷口，就會(huì)陷入自我否定和怨恨的漩渦，無(wú)法自拔。</p><p class="ql-block">相反，如果我們能學(xué)會(huì)放下，把這些痛苦的記憶拋諸腦后，就如同給心靈做了一次大掃除，騰出更多的空間去容納快樂(lè)與幸福。</p><p class="ql-block">生活，其實(shí)就是自己哄自己，把自己勸明白了，就什么煩惱都解決了。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們面臨困境時(shí)，要學(xué)會(huì)自我開(kāi)導(dǎo)。告訴自己，這只是人生中的一段小插曲，風(fēng)雨過(guò)后必將迎來(lái)絢麗的彩虹。</p><p class="ql-block">在經(jīng)濟(jì)壓力面前，不要焦慮不安，冷靜分析收支情況，制定合理的理財(cái)計(jì)劃，一步一個(gè)腳印地改善現(xiàn)狀。</p><p class="ql-block">在人際交往中遇到挫折，不要灰心喪氣，反思自身不足，努力提升溝通技巧與人際交往能力。</p><p class="ql-block">幸福，不是遙不可及的夢(mèng)幻，而是在我們擁有好身體、修煉“壞記性”并學(xué)會(huì)自我勸解的過(guò)程中，悄然降臨的美好。</p><p class="ql-block">它存在于每一個(gè)平凡的日子里，是清晨醒來(lái)的那一抹陽(yáng)光，是努力工作后的那一份滿足，是與家人朋友相聚時(shí)的那一陣歡笑。</p><p class="ql-block">最后，愿我們都能簡(jiǎn)單一點(diǎn)，糊涂一點(diǎn)，開(kāi)心一點(diǎn)，不懼將來(lái)，不念過(guò)往。</p><p class="ql-block">祝好！</p> <p class="ql-block">匆匆，又是一年！（入骨好文）</p><p class="ql-block">原創(chuàng) 讀書(shū)能量君 每日讀書(shū)精句</p><p class="ql-block"> 2024年12月24日 21:00 廣西 </p><p class="ql-block">一眨眼，就是一天，一回眸，又是一年！這一年，生活依舊是晨起暮落的平凡，日子依然是柴米油鹽的瑣碎。這一年，坎坷也好，順利也罷，都將劃上圓滿的句號(hào)。</p><p class="ql-block">時(shí)光匆匆，留不住的是歲月，謝不盡的是關(guān)照，丟不掉的是情義。不談虧欠，不說(shuō)辛酸，世事如煙，隨它飛轉(zhuǎn)。得也好，失也好，成長(zhǎng)就好；貧也好，富也好，平安就好！</p><p class="ql-block">年終歲末，是終點(diǎn)，亦是起點(diǎn)。新的一年，擁有的，要珍惜，不說(shuō)長(zhǎng)短；得到的，要知足，不談?dòng)肋h(yuǎn)。一切向前看，不負(fù)此生，不負(fù)遇見(jiàn)！</p> <p class="ql-block">在新年的這一天，讓我的祝福像雪花飄送，讓我的問(wèn)候像綿綿春雨，片片花香，默默祝福，句句心語(yǔ)，聲聲關(guān)懷，連綴著滿心愉快，將快樂(lè)的音符送給你！元旦快樂(lè)！</p> <p class="ql-block">給您送上新年祝福：</p><p class="ql-block">祝您平安健康，幸福永遠(yuǎn)！</p>